產後沒有奶水什麼原因？產後奶水不足怎麼辦

真實寶媽：你好，我有個問題特別想問一下老師。我產後奶水一直不多，想了很多辦法，但都不太見效，之前也找過我們當地的催乳師按摩過，我奶水不少，乳腺也通，但為什麼我乳房軟的時候寶寶吸起來感覺好費力的樣子，也幾乎都聽不到寶寶咽奶的聲音，我這種情況屬於奶水少嗎？公眾號母乳餵養之家可以瞭解更多母乳餵養知識。

關於產後沒有奶水什麼原因早就想展開講一下了，今天就借這個問題看看產後奶水不足怎麼辦？

1、產後奶量一直不多。

這是目前很多新媽媽遇到的問題，產後的前三天是沒來奶的，所以這個時間餵奶粉，產後的第四天來奶後，又因為乳腺不太通暢，孩子習慣吸奶嘴，從而導致吸奶時間短或刺激乳房少了，奶量受影響或奶量少！這是現在奶量少的主要原因。

2、想了很多辦法奶量始終不夠。

產後幾天內夠孩子吃的不是很多，除非那些奶量特別多的媽媽們，產後四到七天乳腺是不太通暢的，加上孩子貪睡吸奶時間短，所以奶量沒有跟上來。你們追奶的方法首先想到的是”多喝湯“，喝湯是有一些效果，但也只管幾天的有效，如果“路不通“，如果貨物”沒運走“，後面倉庫積壓太多就會停止生產，甚至變味。

產後奶水不足，不是每個媽媽喝催乳湯都有效果，如果寶媽喝了很多催乳湯依然沒有效果，那可能就是脾胃虛弱，無法吸收營養，從中醫的角度來說一定要先調理好脾胃功能方能補足氣血，中醫食療的方法是最佳的選擇，建議選擇藥食同源的催乳產品哺泉催奶湯，哺泉是提取的十多種名貴中草藥的精華和食物配製而成，既能發揮中草藥的藥效，又能以食補的方式調理脾胃，補充氣血，安全無副作用，一般3-5天就有明顯的效果。

3、為什麼很多媽媽反應剛開始喝湯還漲奶後來就不漲了。

當然了，也有部分媽媽只喝湯不吸奶，導致乳汁淤積而出現乳房脹痛甚至乳腺炎的原因。用了很多辦法為什麼沒見效呢？要麼一種方法沒堅持幾天、要麼只用了給自己加營養的方法，總而言之乳房刺激的還是少了。

4、通乳師說我奶很多乳腺通暢？

是的，一般通乳師都會看出你奶量多少的，比如從來奶的速度、奶孔、乳房的大小等都能看出、為什麼通乳師說了您奶量很多，也肯定對您講了追奶方法，而奶量還是少呢？這要自身找原因，您按照通乳師的方法做了嗎？孩子一天吸奶幾次？每次吸多長時間？您是睡眠不好的人，是不是愛操心的人，是不是依靠太多的人等等，很多因素造成追奶不成功的。

5、每次乳房軟的時候娃吸起來很費勁。

吸奶本來就是很累，聽不到寶寶吞嚥的聲音也算正常吧，但我不知道你乳房軟指的是哪個階段？是孩子吃完奶後軟，還是兩三個小時沒吸了，乳房還是軟？

如果是孩子吸了一會了，乳房軟了聽不到吞嚥了，這個是正常的，本身吸奶是很費力的，加上吸了一會後，即便產奶也不是和奶瓶那樣快，所以需要孩子吸吸刺激後奶驚才會繼續來，也就是說在一次的吸奶過程中、越往後面奶驚來的間隔時間越長量也越少，這種情況算不算是奶量少，還要看孩子吃完後睡眠時間以及孩子的表情。

6、如果是兩三個小時乳房軟軟的。

這要看是乳汁平衡了的還是一直是這種軟軟的狀態，如果從產後一直是這樣軟軟的，孩子吃的比較頻繁，一兩個小時一吃，只有五六個小時乳房才硬的，這種情況可以判斷奶量是不太夠。

最後，回到那個問題上，你這種情況不屬於真正的“少奶”，應該是來奶慢。通乳師也說了，你不是少奶的型別，所以只要放鬆下來，儘量讓孩子吸——如果孩子吸的時間確實短，就用吸奶器輔助，因為很多母乳媽媽們上班後，都是靠吸奶器維持奶量，相信過段時間，你的奶水一定會多起來的。