中醫：怎麼區分中醫中的陰虛、陽虛、氣虛、血虛？

怎麼區分中醫中的陰虛、陽虛、氣虛、血虛？

聽到一些人說自己是陰虛或是陽虛等等，一直不清楚是怎麼區分的。

虛，就是“少”的意思。虛者，少也，少啦

陰虛：陰就是成形的東西，肉眼能看到的東西，比如血肉髮膚之類，陰虛就是這些能看見的東西，少了。比如身體很瘦削，武術家萬籟聲那種；胖胖的，肯定就不陰虛，比如徐州八卦掌潘小杰老師那種

陽虛：陽，就是熱，陽氣就是熱氣，陽虛就是熱氣少，形寒肢冷，身體怕冷，手腳冰涼，天氣冷尤其是冬天需要穿很多衣服，這種情況女子多見，多伴隨痛經血塊經期經前不適，睡眠不佳，精神力氣差容易累困，各種痠痛

氣虛：氣虛就是氣不足，精神力氣差，容易累困，人蔫蔫的，沒精神

血虛：血虛就是血少，在女子就是月經量少，還可以表現為面色偏白，所以不要追求“白”，摸脈，上焦左心右肺，心是紅色，肺是白色，應該紅白相間才對，面色圓潤，像八九十年代那種微胖的女孩才是最美、最健康，當代女子追求面白加下巴尖，不是很好，白，說明血虛，血不足