【傳武探秘】“形意拳”為啥也叫“行意拳”？？

“唐師腿快，交手步法是唐傳形意的獨到之處。步法粗分為橫、縱、斜、轉，要擦地而行，越是腳不離地，越能變化，憑空一跳，變化就沒了。”

此文出自逝去的武林，由此我們想到，步法之妙，不在於腿，而在於身。如何理解？腳要擦地而行，其目的是產生阻力，有阻力必有動力，動力也則必定在大關節，比如胯、脊，而此兩者又是一身之核心，聯通了所有關節的動，由此可推，步法之變，根本還是“身法”。換句話講，腳步與地面摩擦，是獲得身體變化的來源，是肢節整合身體軀幹的重中之重。

在各種拳術中，都有關於步法的練習，其核心也都相當一致，“趟泥步、摩擦步……”都是獲得阻力的根源！反過來講，傳統武術中，穿蹦跳躍反而不是武術步法的核心價值所在，真正的步法，是能夠使身體靈動，跟軀幹接上勁的。與此類似，兩腿相磨而行，或者手臂擦著身體發勁，都是屬於以梢節帶動軀幹的範疇。拳術中有句話講“內無有不靠外成”，從字面意義很難理解，但是結合此文觀點，其實就非常好懂了！進一步延伸，我們用重兵盤練功架，也是對身體整體勁力的強化，所以會玩器械的人，往往將身體跟器械融為一體，不在肢節的動而在身體筋骨的開合崩彈。功夫作為一門修煉的技藝，只有將四肢百骸，五臟六腑都用上，才不失是一門內外兼修的技術。

日常生活中，要時時灌輸這種概念，並無時無刻不得以體現，才能做到隨心所欲。例如走路時候，第一發力點在胯，用胯帶腿，膝蓋附動，有更甚者，可以使胯脊一道，發動運動，每一步都會帶動一把整體勁，古人功夫之所以高超，與之拳不離手有必然的聯絡。“形意拳”也叫“行意拳”，在運動中將拳意灌進去，把把為開弓之勢，步步為撐筋拔骨，何愁功力不深！

那撐筋拔骨在傳統武術中實質是什麼呢？可以參考這篇文章，有做簡單闡述。

術高莫用：【典傳國術】中國功夫的實質