「分手必看」分開後，為什麼你這麼做，會讓對方離你越來越遠？
有一句殘忍的話，分手之後你複合失敗，並不是因為你沒有努力去做，恰恰是因為你太“
努力
”去改變了！
我是無缺，一個善於傾聽的情感諮詢師。這是我的第67篇情感解析。
最近我經常聽到一個問題：為什麼用了各種各樣的方法，還是無法讓心愛的前任回心轉意，反而讓ta離你越來越遠。
其實，當兩個人相愛的過程越美好，你們走到分手的時候，一定是比想象中的更加痛苦的。
或許你認為對方就是你心目中那個可以走完一生的人，但是現在你們的感情出現了問題，不得已走到了分手這一步，所以你拼了命，就算付出一切，都要重新找回這段感情。
但是你想不通的是，為什麼你的努力的去改變、去爭取，甚至卑微的乞求，卻得不到想要的幸福。為什麼你做了這麼多，付出了這麼多感情和努力，按照朋友說的、網上學的，把各種各樣的方法試了一遍，卻絲毫沒有打動對方，找回這段感情，反而將對方推得越來越遠。也許問題的根本，就出在我們自己身上。
你有沒有想過，你認為的那些複合的辦法，很大可能是無效的；也有可能是你所謂的正確方法，沒用對時機，又或者是你們的情況並不適用別人的方法。
不要著急，接下來我會詳細的分析，為什麼你在複合的路上做出了那麼多的努力和改變，卻將對方越推越遠的幾大原因，幫你找到屬於你的
正確處理分手複合的思路和方法
。
一、複合失敗的心理
分手之後，因為失去了心愛的對方，在一段時間之內，你會經歷各種各樣的負面情緒：傷心、痛苦、自責、懊惱……這些負面情緒不僅影響著你自己的心理狀況，還直接的決定了你複合的成敗。
想要讓一段感情重新回到你身邊，方法固然是重要的，但是總體看來，心態也佔據了非常重要的一部分。錯誤的心態，會加劇你們關係的惡化，對於你的複合之路也是相當不利的。
在複合的過程中，因為每個人性格的差異，他們產生的心態也是不一樣的。
曾經來向我求助的諮詢者，在她們複合失敗的原因中，都有這幾種常見的負面心態。
歡迎對號入座，分手後你是上面哪一種或者幾種心態？可以評論裡留言。相信我，說出來面對的人，更容易複合成功！
自責：自責是在複合失敗的案例中最常見的一種消極心理。擁有這種心態時，你往往會將感情中所有的過錯都歸納為自己的原因。在這種心態的介入下，你在感情關係中，會迅速變為低位，變成被動的一方。就算你們的感情中，是對方出現的過錯，也會因為你的自責，讓你忽視了你們矛盾的根本原因，使你的複合之路一錯再錯。
懊悔：懊悔也是在複合過程中，非常容易出現的一種負面情緒。產生這種情緒的人最大的特徵，就是容易錯失最佳複合的時機。他們非常容易在複合的過程中停下腳步，花很長的時間停留在過去的錯誤上，沒有能夠直面問題，去為未來複合過程中可能出現的問題作出任何一點努力，這使得他們一而再再而三的錯失最佳的複合時機。
焦慮、悲觀、無所謂，這幾種心態，也非常的不利於你去拯救這段感情。焦慮會使得你在決策的過程中躊躇不定，悲觀會讓你消極的去對待你和對方出現的問題，無所謂只會使得對方更快的離開你。
在這些消極心態的基礎上，你可能曾經採取過一些
自認為正確
、能夠感動對方的複合方法，但實際上，你卻
錯的相當離譜
。最常見的，也是最容易使你複合失敗的方式，莫過於這幾種：
過度糾纏
以死相逼
盲目斷聯
下面我們來大概分析一下，在我接手過的諮詢者中，最常見的三種導致複合失敗的行為。
第一種：死纏爛打
分手之後，你太過痛苦，急於讓對方回到你的身邊，和你重歸於好。於是你不停的電話轟炸、簡訊轟炸；家樓下、公司、ta常去的便利店，你都要蹲點守ta，目的只是想要讓ta看到你的執著，被你的深情打動，感激涕零的和你重新開始。但理想是豐滿的，現實是骨感的，結果甚至讓對方開始“恐懼”你。
我曾經有個學員小A，她的複合方法，就是教科書般的死纏爛打。
小A在被分手之後，做的第一件事情，不是去思考和反思問題所在，而是在深夜立馬從自己的家裡跑到對方的家門口，從晚上九點呆到了第二天下午兩點，不停敲門、給對方打電話，求對方不要離開自己；也曾跑到對方的工作單位樓下，守了整整一天，就為了和對方說幾句話；在分手之後，買各種各樣的東西寄到對方家裡……凡是你想到的死纏爛打的標準答案，幾乎都被小A用過了。
在她眼裡，這些複合辦法，目的都是用自己的執著感動對方，讓對方看到自己的深情，就能讓對方回心轉意。
但在她屢屢碰壁之前，可能沒有想過，不斷的糾纏，對於對方而言是一種非常嚴重的負擔，同時也給對方帶來非常大的壓力。明明這個時候，男生對小A的負面情緒這麼嚴重，他只是想給彼此足夠的空間和時間去思考這段感情中出現的問題，找到解決方法。但是小A不停的糾纏，絲毫沒有給男生一點喘氣的機會，不停的逼迫他做出選擇。
最後男生受不了了，搬了家，拉黑了小A所有的聯絡方式，獨留小A一人自我感動。
換做是你，也會是那個男生同樣的做法吧？
就好似一團火，明明等溫度降下來了，火慢慢熄掉，一切就恢復正常。你偏偏要火上澆油，讓火燒的更旺，不僅如此，你還不斷的往裡添柴火，在篝火旁跳舞，還疑惑著火怎麼沒有熄滅。你不覺得你這樣做，是在給彼此添堵嗎？到最後，只會讓對方更加厭惡、排斥你，更別談和你和好了。
你想象中感動天地、轟轟烈烈的複合手段，實際上，只會把對方推的越來越遠。
第二種：以死相逼
比死纏爛打更上一層樓的，莫過於以死相逼了，
我曾經有個學員小C，內心敏感脆弱，很容易被身邊的人和事影響。跟談了四年的物件分手之後，因為太愛、太重視這段感情，所以瘋狂的想要讓對方回到自己的身邊，在糾纏無果的情況下，只能用自殘自虐的方式，想要透過這種行為告訴對方：我真的很愛你，我甚至為了你願意奉獻出自己的生命。
她想用這種做法引起對方的注意，讓對方心疼、感動，然後重新回到自己的身邊。但是她不知道的是，在此之前，男生已經被她糾纏相當疲憊了，內心對她是極度排斥和抗拒的。
所以當男生在社交軟體上看到小C發來的各種自can照片，以及“不和好就S給你看”的威脅時，只會感覺到反感、厭惡和恐懼。最後男生走投無路，只能聯絡小C的家人，請求他們來介入這場分手分手。然後斷開了一切和小C的聯絡。男生為了躲避小C的糾纏，甚至迅速的開啟了下一段戀情。
糾纏本身就十分容易讓你的前任加深對你的負面情緒。更不要說以s相逼了。
換做你，你想想，如果你曾經愛過的那個人，在離開之後用威脅做籌碼來和你談判，這段感情瞬間就沉重的像一塊巨石，狠狠地壓在你的心上。那這種做法，到底是愛，還是一種精神脅迫呢？我想答案不言而喻。
第三種：盲目斷聯
網上對於分手複合，有各種各樣的方法，“七日斷聯”“15日斷聯”的方法遍地都是，眾說紛紜。
你們爭吵？斷聯！
你們冷戰？斷聯！
你們無法溝通？斷聯！
你們分手了？真性假性都斷聯！
…
斷聯法彷彿成了所有走投無路的感情的萬能藥，真的那麼有用嗎？
如果你也因為不小心，讓前任想要逃避甚至厭惡你，想要消除矛盾，不是繼續道歉就有用的。想要真的讓前任重新接納你，需要讓前任看到你本質的改變。
方法是有用的，但是你有沒有想過，不是所有的感情，都適合斷聯的。
比如說，你們是因為激烈的爭吵導致的分手，明明你可以稍微讓彼此冷靜幾天，再重新恢復聯絡，修復你們的感情。
本來你的ta只是有點生氣，想著等彼此都冷靜下來了，去哄哄ta就好了。好傢伙，你直接就斷聯十五天。你沉默的時間長了，ta就會誤以為，你真的不在乎這段感情，是不是想用冷處理，來逼ta先離開。
等你掰著手指頭，滿心煎熬的結束了你自認為聰明的斷聯，再回去找ta，此時ta的心，早就隨著時間涼透了。所以你的所謂斷聯，怎麼可能留得住ta？
三、複合成功的共性
說了這麼多複合失敗的原因，我也來粗略的談談複合成功的案例中一些共同存在的特點。
（
更加具體的特徵，後續我會發文補充，如果你覺得對你有幫助，可以先將本文點贊+收藏，以免走丟哦。原創不易，你的點贊，是對我最大的鼓勵。
）
不管是學習、工作，又或者是你的複合之路，所有你想取得理想成績的事情，都是要一步一步腳踏實地去做的。就像人們常常用蓋樓這件事情來舉例一樣，如果你想要成功的讓對方回到你的身邊，你要先把【地基】打好，然後才能去一步步的【蓋樓】，最後【封頂完工】。如果你連基礎都沒有打好，那就算你的【樓】蓋好了，也會搖搖欲墜，變成一棟隨時會倒塌的【危樓】。
放平心態
無論是什麼樣的分手，在開始複合前，你都要放平心態，不能一根筋的去想著一定一定要和好。
就像玩遊戲一樣。你越想要的，有時候老天就越愛和你開玩笑，不讓你得到你想要的東西；但是當你放平心態，你就會有意想不到的收穫，或許是你曾經想要的，或許是更好的。
不管是遊戲，還是感情，又或者是還是生活中曾經的一些期待。很多時候，當你放平心態，沒有執念，你就會有很多意料之外的收穫。
世界上存在很多變數，有時候，過度的執著和糾結，只會讓你失去更多的東西。
在我溝透過的諮詢者中，分手後複合最大的阻礙就是“心態”。
心態崩，則難複合
，甚至影響了工作和生活。如果你實在
不知道如何把握正確的複合心態
，從而
亂了複合計劃
。要記住，複合之路很艱難，但你不是一個人在戰鬥。
只有當你放平心態，才能夠更加理性的去思考和發現你們之間存在的問題，在對方的面前，你的需求感也會被隱藏的很好。因為當你一旦將你的需求感全部暴露在對方的面前，你就會變得更加的被動，複合之路也會坎坷崎嶇。
2. 提升自我
當你們之間已經不可避免的走到了分手這一步，說明你們的相處模式、生活習慣、對彼此的吸引力，已經走到一個消極的狀態。
有可能是你們之間存在著一些矛盾，但你們選擇忽視、選擇放過它。這些矛盾就好像滾雪球一般，隨著時間的推移，越來越大，最後，變成了你們分手的根本原因。
如果你想要重新找回ta的心，那你一定要努力的去尋找這些問題，並解決它，改變自己，讓自己變得更好，讓對方知道，之前的問題不會再發生。
你不能嘴上給著ta一大堆承諾，說你會改，你會變，你會努力對ta好會更加愛ta，但是卻沒有付出任何的實際行為。這樣的話，你在對方心中的信用程度會大打折扣，你們感情的結局可想而知。
如果你正在經歷分手，想要找回對方，但是此刻非常迷茫，不知道自己的選擇是對是錯，我幫你總結了這幾點標準，你可以參考著調整自己的複合計劃。
1、儘早的擺脫自己在感情修復過程中的消極情緒，放平心態；
2、不要過度的糾纏對方，給彼此一點思考和冷靜的空間；
3、不是所有的情況都適用斷聯法則，盲目斷聯是大忌；
4、努力提升自己，解決曾經出現的問題；
5、抓住每一個時機，不放過任何一個二次吸引的機會。
……
還有很多無法一一列舉，最重要的是千人千面，每一段感情都是不同的，問題也是千差萬別，千萬不能
照貓畫虎，死學套用
，那樣只會讓你的複合之路更加困難，甚至徹底失敗。
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