成年之後透過補鈣還可以長高嘛，長高之後會反彈嗎?

妖玲玲2022-02-09 23:52:00

可以啊。既然已經長高了怎麼可能會縮水？那種情況只有等老了之後才會吧

知行2022-02-10 11:08:48

人的骨峰值在35歲，35歲之前補鈣相當於存錢，35歲之後補鈣就只能抵消每日消耗，但如果你不補，你就會天天從你的銀行取錢。

成年之後也要每日足量補鈣，有些人補鈣也會長高的，長高之後不會有快速反彈，但是如果你到後期鈣流失嚴重，骨質疏鬆非常厲害，脊椎擠壓，那也會慢慢的由高變矮。所以老人家到一定年齡會縮水就是這個原因，所以沒有什麼是絕對的。