肝臟向你發出的5個求救訊號，別硬撐到肝癌晚期才後悔
“胃是喇叭，肝是啞巴”，
胃生病了，
我們都能明顯感覺到，
但肝臟出問題就不一樣了，
“人體能健康，全靠肝來幫”
它痛感神經不敏感，
我們往往很難及時發現，
以至於小病拖成大病。
那麼，
肝病來臨時會留下哪些些蛛絲馬跡？
如何預防肝病？
認識肝臟
要了解肝病，首先需要認識肝臟，人們通常將肝臟形象地比作人體的“化工廠”意指肝臟的功能豐富且重要。
肝臟的主要功能包括：營養物質代謝，分泌膽汁，能將機體代謝產物、毒物、藥物等轉化或降解為無毒的物質，對體內各種激素的分解、滅活起重要作用。
肝臟是人體最大的實質性臟器和消化腺，是人體的“解毒器”，正是有了它的辛勤工作，人們才能精神飽滿、身體健康、想吃什麼就吃什麼。
肝病有哪些
我們在日常生活裡經常會聽聞比如：肝炎，肝硬化，肝癌，
而這三者則是一個逐漸演化的過程，但也不是每一個肝病病人都要經歷這樣的過程，只是一個趨勢。
⑴肝炎
①病毒性肝炎
：具體可以分為甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝
②酒精性肝炎
：因常年嗜酒，對肝臟造成了一定的損害而引起的肝炎
③藥物性肝炎
：因不合理用藥引起的肝損傷
④脂肪性肝炎
：脂肪在肝臟過度堆積引起的肝炎
⑤其他類肝炎
：如與自身免疫性有關的自身免疫性肝炎
⑵肝硬化，肝癌
在肝炎的基礎上會發生肝臟纖維化，然後逐漸向肝硬化發展。嚴重情況可能會演變成肝癌
肝臟的五個“求救訊號”
大多數的肝病在最初發病時，並不會表現出異常，直到“不堪重負”，才會發出求救訊號。
1、
肝病面容
常表現為
面部晦暗無光澤
，皮膚髮黃、發黑，尤以眼眶周圍更為嚴重，還伴有面板乾燥、色素沉著。
肝病面容，在一些慢性肝炎、肝硬化的患者中更為常見。
2、
肝掌
肝掌表現為
手掌大魚際、小魚際的面板，出現粉紅色或紅色斑塊、斑點，按壓時顏色變淡
。
肝掌通常是由於肝臟功能受損，出現雌激素代謝障礙，體內雌激素升高，導致血管擴張而形成。可以說出現肝掌，很大程度反映出肝臟發生了嚴重的代謝功能障礙。
但也不是說出現肝掌的表現就一定是發生了肝病，有些年輕人，特別是年輕女性，如果體內雌激素水平比較高，也可能會出現肝掌的表現。
3、
蜘蛛痣
蜘蛛痣與肝掌的發生原理相同，主要好發於身體的上半部分，在顏面部、頸部和胸前都可以發現。
從名字就可知道蜘蛛痣形如蜘蛛，中心有一個紅點，猶如蜘蛛的頭部，在紅點周圍有一圈放射狀的擴張的血管，猶如蜘蛛的腳。
按壓中間的紅點，周圍的放射狀血管就會消失
，這也是蜘蛛痣區別於普通紅痣的標誌。
蜘蛛痣與肝掌一樣，也可能由於體內雌激素水平較高，導致一部分無肝病的健康人出現蜘蛛痣。
4、
黃疸
肝臟是代謝膽紅素的主要器官，如果肝臟或者膽道系統出現異常，比如肝硬化、肝癌、膽道梗阻等，就可能導致血液中膽紅素升高，
使得全身面板，以及眼睛鞏膜黃染。
鞏膜也就是白眼球，鞏膜發黃表現為中間淡，邊緣深。
同時
還可以伴有面板瘙癢、發熱、肝區疼痛、嘔血
等症狀。
有些人可能原本膚色較黃、較黑，發生黃染後不易區分，因此眼睛鞏膜發黃更容易發現。
5、
小便黃，大便白
① 小便發黃，顏色變深
一般在喝水少、出汗多等情況下，由於尿液被濃縮，可以出現小便發黃的情況，大量飲水後就可以恢復正常。但
肝病引起的小便黃，甚至尿液呈茶色
，是由於尿液中尿膽原、膽紅素升高引起的，
不能透過多喝水緩解，尿液發黃會持續存在超過24小時
。因此，如果發現近一兩天都存在尿液發黃，又與病毒性肝炎病人有接觸，或者在用一些傷肝的藥物，或者存在喝酒習慣，就要警惕病毒性肝炎、藥物性肝炎、中毒性肝炎、酒精性肝炎的可能。
② 大便呈白色陶土樣
正常大便，是肝臟分泌的膽汁與腸道內容物混合形成的，常呈黃色或棕色。
但如果肝臟分泌膽汁減少，或者出現膽道梗阻，膽汁不能順利流入十二指腸，進入腸腔，大便的顏色就可能變白，呈白色陶土樣。
此外，
肝臟疾病引起的納差也是一種預兆
，從最早的階段就表現為不想吃，甚至看到別人吃油膩食物都想吐，這是一種真正意義上的納差，
是一種伴隨著討厭油膩食物的食慾減退
。
區分：
胃病是想吃吃不了，胰腺疾病是怕難受不敢吃，肝病是根本就不想吃。
遇到以上情況，請及時去醫院就診！！！
預防才是關鍵
1. 少喝酒
喝酒傷肝，大家應該都知道。酒精代謝產生的乙醛在體內積累，會導致肝臟損傷和炎症，引起酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最終引發肝癌。
2. 吃魚要煮熟
吃淡水魚生很容易感染肝吸蟲，嚴重感染者晚期會出現肝硬化、腹水，甚至引發肝癌。所以，淡水魚一定要徹底煮熟再吃。
圖源：壹圖網
3. 不亂吃藥
俗話說“是藥三分毒”，藥沒吃對，首先毒的就是肝臟。絕大多數藥物要經肝臟代謝，不論西藥還是中藥，務必遵照醫囑和說明書服用，切忌亂買亂吃。
4. 減減肥，保持健康體重
肥胖人群的脂肪肝發生率在50%以上，尤其是軀幹肥胖者（也就是通常說的“啤酒肚”），發病率更高。
肝臟脂肪超標，可能引發炎症，導致肝細胞受到破壞，久而久之就可能發展為肝硬化，甚至導致肝癌。
