喉嚨是我們的“生命要道”，出現聲音嘶啞要警惕！

生活中很多人都會出現聲音嘶啞的情況，常會在勞累、講話過多以及著涼後出現咽痛、聲音嘶啞、咳嗽等症狀。一般都當做“上火”或者“發炎”，但往往並沒有我們想的那麼簡單。

有一些患者因為嗓子啞了沒當回事，等長期不見好來就診時查出了大毛病。引起聲音嘶啞的原因很多，有可能是單純的上火，也有可能是聲帶炎性病變或是聲帶長了小結、息肉，還有可能是惡性腫瘤。

因此，聲音嘶啞是警惕聲帶病變的徵兆，千萬要予以重視。

聲音嘶啞背後的四重危機：

喉炎：喉炎引發的聲音嘶啞一般持續一到兩週，隨著時間的延長，聲音會逐漸得到恢復。喉炎如果得不到足夠重視，可能會造成聲帶息肉、小結。

聲帶息肉&小結：聲音極度嘶啞卻無痛感，超過兩週未恢復，提示聲帶可能有腫物。隨著腫物的長大，聲音會越來越嘶啞。這是一個不可逆病變，需要手術切除。聲帶息肉長在聲帶一側。當息肉越長越大，成為魚腹狀息肉時，晚上睡覺出現喉鳴，久之可能造成呼吸困難，甚至危及生命。聲帶小結長在聲帶兩側呈對稱分佈，導致閉合不嚴。

早期惡性腫瘤：說話時上氣不接下氣，聲音傳不遠，是因為支配聲帶運動的聲帶神經出了問題，聲帶神經損傷提示早期惡性腫瘤，例如甲狀腺癌、食道癌。

喉癌：聲音嘶啞，乾咳，咳痰裡面有血絲，說話聲音越來越低，直至沒有聲音，之後呼吸出現障礙，出現吞嚥困難，都是喉癌的訊號。尤其是聲音持續嘶啞三個月，需要警惕喉癌風險。

嗓音不僅能幫助辨別身份，還能協助檢查健康狀態。所以，一定要注意要保護我們的嗓子？

1、養成慢慢說話的習慣，降低說話速度，如果說話急促甚至一連串話說得上氣不接下氣，會導致發聲不當。

2、使用正確的發聲方法，且不可發聲過度。限制工作之外的說話時間，減少不必要的長時間聊天或打電話。

3、少吃刺激性食物，避免用嗓過度，禁菸酒。

4、加強體育鍛煉，增強體質，提高對上呼吸道感染的抵抗能力；感冒時減少說話，多喝溫開水，注意聲帶保養。