舞茸官網——【癌症康復】正確照顧癌症病人化療後產生的不適感

化療是癌症治療必要的過程，家屬與病患對於居家照護的各個環節，都必須瞭解，才能減輕家屬在照顧上的壓力，擁有更好的生活質量，以下為促進病患舒適的照顧原則，幫助患者度過治療期間的不適感。

便秘

在便秘的照護上應每日觀察大便顏色及性質，無特殊限制下飲水量可達每天2000-3000c。c。，應食用高纖維食物。適當的運動，以促進腸蠕動。可配合醫師處方服用軟便劑、定時溫水泡盆，預防便秘發生。避免自行灌腸、忌量肛溫、避免激烈的運動、避免用力解便之動作、減少用力咳嗽以防腦出血、若有頭痛、嘔吐、視力模糊等現象，應立即就醫 。

發燒

居家時要自行測量體溫，正常體溫：耳溫：36。5~37。5℃、腋溫：36。0~37。0℃、口溫：35。5~37。4℃。如溫度超過38。0℃時，應多攝取水分、並做溫水拭浴，或是冰枕間歇使用，可服用退燒藥物，但是服用藥物後，仍有反覆發燒情形時，應立即就醫治療。

噁心嘔吐

噁心嘔吐是化學治療病人常見的副作用。噁心是指胃部出現不適或有反胃的感覺，嘔吐則是將食物或液體由胃內吐出。約50%的病人受到此症狀之困擾、容易影響病人之生活質量，造成營養不良、體力衰退或必須延遲治療。每次嘔吐完，應漱口清除異味，並注意口腔清潔。進食後清潔口腔，避免立即躺下，儘量間隔約半個小時以上，教導自我放鬆技巧，從事喜愛的活動以轉移注意力，亦可做穴道按摩〈內關穴：前臂仰掌的姿勢，從近手腕之橫皺紋往上約三橫指寬的中央〉。

腹瀉

腹瀉後，應多喝水、果汁或湯類，進食低纖維食物。避免油膩及高纖維食物。若腹瀉嚴重，可採清流質飲食、或使用止瀉藥物。解便後，避免用紙擦拭，建議採溫水沖洗，並定時溫水泡盆。

口腔黏膜破損

約有40%的化療病人、80%的頭頸部放療病人，曾經罹患口腔粘膜炎。照護原則：清潔舒適、減輕異味。例行的口腔護理，建議每天3~4次（三餐飯後及睡覺前）。當口腔黏膜出現紅腫、潰瘍、乾燥時，建議每2~4小時執行一次。口腔異味嚴重時，建議每小時要執行口腔護理。清潔口腔後，可用凡士林或護唇膏潤唇，預防嘴唇乾裂。黏膜乾燥者，可以多漱口或口含冰塊。也可口服粉末「左旋麩醯胺酸」以形成保護膜，有助於緩解黏膜潰瘍及疼痛。