6分配渣渣日常10km跑步鍛鍊選160X2.0還是Hoka clifton7？

知乎使用者2021-04-29 10:53:06

6分的配速還是考慮緩震這個選項吧，不用考慮增強速度。而且日常訓練的話以保護為主，不用考慮出成績。

這兩個2選1的話還是建議你選擇hoka。

你們說的都對2021-04-29 10:55:56

6分配穿160X2。0確實有點犯不上，尤其你習慣了GT2000的保護性和ghost的軟底舒適性的話，一下子上碳板還是悠著點，別跑出傷來~

想繼續渣下去就上clifton，想讓自己提提配速可以嘗試下美津濃rider，也很軟彈，與亞瑟士和布魯克斯完全不同的腳感~

另外，不知道你穿的是第幾代GT2000，一般水泥+瀝青的混合路面路跑的話，單次10公里強度也並不算高，磨個1000公里壽命基本問題不大（ghost我也有，耐磨性上並不比GT2000強），而且我覺得500公里以後才是正值壯年的GT2000，感覺越跑越神奇，當年我10km從五分半配速跑進五分鐘時期就是穿的GT2000——當然也可能是我自己的錯覺，正好碰到自己的配速上升期而已~

暢暢2021-04-29 12:53:22

hoka舒服，是真舒服。不過路跑競速鞋穿著爽，那也是真的爽。在這兩雙鞋裡選擇，就看你想要感受風馳電掣的加速感，還是踩屎踩雲的腳感了。

idola2021-04-29 15:00:46

6分配10K啥鞋都行啊

Alex2021-05-11 18:25:22

hoka，碳板競速鞋這配速穿硬的一匹，也難受，起不到保護作用

我10公里配速5“14作用，只有最後衝刺配速進了4”30‘以後才能覺得zoom fly 3有一丟丟舒服，彈性好，否則還不如nb 10的1080

x160大概定位和zf3差不太多吧