楞嚴經 卷十
阿難！彼善男子，修三摩地，想陰盡者，是人平常夢想消滅，寤寐恆一，覺明虛靜，猶如晴空，無復粗重前塵影事。觀諸世間大地山河 ，如鏡鑑明，來無所黏，過無蹤跡，虛受照應，了罔陳習，唯一精真。生滅根元從此披露，見諸十方十二眾生 ，畢殫其類，雖未通其各命由緒，見同生基，猶如野馬，熠熠清擾，為浮根塵究竟樞穴，此則名為行陰區宇。若此清擾熠熠元性，性入元澄，一澄元習 ，如波瀾滅，化為澄水，名行陰盡。是人則能超眾生濁，觀其所由，幽隱妄想以為其本。
阿難當知，是得正知奢摩他中諸善男子，凝明正心，十類天魔不得其便，方得精研，窮生類本。於本類中生元露者 ，觀彼幽清圓擾動元，於圓元中起計度者，是人墜入二無因論。一者、是人見本無因。何以故？是人既得生機全破，乘於眼根八百功德，見八萬劫所有眾生業流灣環，死此生彼 ，只見眾生輪迴其處，八萬劫外，冥無所觀。便作是解，此等世間十方眾生，八萬劫來，無因自有。由此計度，亡正遍知 ，墮落外道，惑菩提性。二者、是人見末無因。何以故？是人於生既見其根，知人生人，悟鳥生鳥。烏從來黑，鵠從來白；人天本豎，畜生本橫 ；白非洗成，黑非染造。從八萬劫無復改移。今盡此形，亦復如是。而我本來不見菩提，云何更有成菩提事？當知今日一切物象 ，皆本無因。由此計度，亡正遍知，墮落外道，惑菩提性。是則名為第一外道，立無因論。
阿難！是三摩中諸善男子，凝明正心，魔不得便，窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於圓常中起計度者，是人墜入四遍常論。一者、是人窮心境性 ，二處無因。修習能知，二萬劫中十方眾生所有生滅，鹹皆迴圈，不曾散失，計以為常。二者、是人窮四大元 ，四性常住。修習能知，四萬劫中十方眾生所有生滅，鹹皆體恆，不曾散失，計以為常。三者、是人窮盡六根 ，末那執受，心意識中本元由處，性常恆故。修習能知，八萬劫中一切眾生迴圈不失，本來常住，窮不失性，計以為常。四者、是人既儘想元，生理更無流止運轉。生滅想心今已永滅 ，理中自然成不生滅，因心所度，計以為常。由此計常，亡正遍知，墮落外道，惑菩提性。是則名為第二外道 ，立圓常論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便，窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於自他中起計度者，是人墜入四顛倒見，一分無常，一分常論。一者、是人觀妙明心遍十方界，湛然以為究竟神我。從是則計 ，我遍十方，凝明不動，一切眾生於我心中自生自死。則我心性，名之為常；彼生滅者，真無常性。二者、是人不觀其心，遍觀十方恆沙國土。見劫壞處 ，名為究竟無常種性；劫不壞處，名究竟常。三者、是人別觀我心，精細微密，猶如微塵流轉十方，性無移改，能令此身即生即滅。其不壞性 ，名我性常；一切死生從我流出，名無常性。四者、是人知想陰盡，見行陰流。行陰常流，計為常性；色受想等 ，今已滅盡，名無常性。由此計度，一分無常，一分常故，墮落外道，惑菩提性。是則名為第三外道，一分常論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便。窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於分位中生計度者，是人墜入四有邊論。一者、是人心計生元，流用不息 。計過未者，名為有邊；計相續心，名為無邊。二者、是人觀八萬劫，則見眾生，八萬劫前，寂無聞見。無聞見處 ，名為無邊；有眾生處，名為有邊。三者、是人計我遍知，得無邊性。彼一切人，現我知中，我曾不知彼之知性 ，名彼不得無邊之心，但有邊性。四者、是人窮行陰空，以其所見，心路籌度，一切眾生一身之中，計其鹹皆半生半滅 ；明其世界一切所有，一半有邊，一半無邊。由此計度，有邊無邊，墮落外道，惑菩提性，是則名為第四外道 ，立有邊論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便。窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於知見中，生計度者，是人墜入四種顛倒不死矯亂 ，遍計虛論。一者、是人觀變化元。見遷流處，名之為變；見相續處，名之為恆。見所見處，名之為生；不見見處，名之為滅。相續之因，性不斷處，名之為增；正相續中，中所離處，名之為減。各各生處，名之為有；互互亡處，名之為無。以理都觀，用心別見。有求法人來問其義，答言：我今亦生亦滅，亦有亦無，亦增亦減。於一切時，皆亂其語，令彼前人遺失章句。二者、是人諦觀其心，互互無處，因無得證。有人來問，唯答一字，但言其無 。除無之餘，無所言說。三者、是人諦觀其心，各各有處，因有得證。有人來問，唯答一字，但言其是，除是之餘，無所言說。四者、是人有無俱見，其境枝故，其心亦亂。有人來問，答言：亦有即是亦無，亦無之中不是亦有。一切矯亂，無容窮詰。由此計度 ，矯亂虛無，墮落外道，惑菩提性。是則名為第五外道，四顛倒性不死矯亂，遍計虛論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便。窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於無盡流生計度者，是人墜入死後有相，發心顛倒。或自固身，雲色是我；或見我圓含遍國土，雲我有色 ；或彼前緣隨我回復，雲色屬我；或復我依行中相續，雲我在色。皆計度言，死後有相，如是迴圈，有十六相。從此或計 ，畢竟煩惱，畢竟菩提，兩性並驅，各不相觸。由此計度，死後有故，墮落外道，惑菩提性。是則名為第六外道 ，立五陰中死後有相，心顛倒論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便。窮生類本，觀彼幽清常擾動元。於先除滅色受想中生計度者，是人墜入死後無相，發心顛倒。見其色滅，形無所因；觀其想滅，心無所繫；知其受滅，無復連綴。陰性銷散，縱有生理 ，而無受想，與草木同。此質現前猶不可得，死後云何更有諸相？因之勘校，死後相無，如是迴圈，有八無相。從此或計涅槃因果一切皆空，徒有名字，究竟斷滅。由此計度 ，死後無故，墮落外道，惑菩提性。是則名為第七外道，立五陰中死後無相，心顛倒論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便。窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於行存中，兼受想滅，雙計有無，自體相破 ，是人墜入死後俱非，起顛倒論。色受想中，見有非有；行遷流內，觀無不無。如是迴圈，窮盡陰界，八俱非相，隨得一緣，皆言死後有相無相。又計諸行，性遷訛故，心發通悟，有無俱非，虛實失措。由此計度 ，死後俱非，後際昏瞢，無可道故，墮落外道，惑菩提性。是則名為第八外道，立五陰中死後俱非，心顛倒論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便。窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於後後無，生計度者，是人墜入七斷滅論。或計身滅，或欲盡滅，或苦盡滅，或極樂滅，或極舍滅。如是迴圈 ，窮盡七際，現前消滅，滅已無復。由此計度，死後斷滅，墮落外道，惑菩提性。是則名為第九外道，立五陰中死後斷滅 ，心顛倒論。
又三摩中諸善男子，堅凝正心，魔不得便。窮生類本，觀彼幽清常擾動元，於後後有生計度者，是人墜入五涅槃論。或以欲界 ，為正轉依，觀見圓明，生愛慕故。或以初禪，性無憂故；或以二禪，心無苦故；或以三禪，極悅隨故；或以四禪，苦樂二亡，不受輪迴 ，生滅性故。迷有漏天，作無為解；五處安隱，為勝淨依；如是迴圈，五處究竟。由此計度，五現涅槃，墮落外道，惑菩提性。是則名為第十外道 ，立五陰中五現涅槃，心顛倒論。
阿難！如是十種禪那狂解，皆是行陰用心互動，故現斯悟。眾生頑迷，不自忖量，逢此現前，以迷為解，自言登聖，大妄語成，墮無間獄。汝等必須將如來語，於我滅後傳示末法，遍令眾生覺了斯義，無令心魔自起深孽，保持覆護，訊息邪見。教其身心開覺真義，於無上道，不遭枝歧。勿令心祈得少為足，作大覺王，清淨標指。
阿難！彼善男子修三摩地行陰盡者，諸世間性，幽清擾動同分生機，倏然隳裂沉細綱紐。補特伽羅酬業深脈，感應懸絕。於涅槃天，將大明悟 ，如雞後鳴，瞻顧東方，已有精色。六根虛靜，無復馳逸，內外湛明，入無所入。深達十方十二種類受命元由，觀由執元，諸類不召。於十方界已獲其同，精色不沉，發現幽秘 ，此則名為識陰區宇。若於群召，已獲同中，消磨六門，合開成就，見聞通鄰，互用清淨。十方世界及與身心，如吠琉璃，內外明徹 ，名識陰盡。是人則能超越命濁，觀其所由，罔象虛無顛倒妄想以為其本。
阿難當知，是善男子，窮諸行空，於識還元，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。能令己身，根隔合開，亦與十方諸類通覺 ，覺知通［淴-心+日］，能入圓元。若於所歸立真常因，生勝解者，是人則墮因所因執，娑毗迦羅所歸冥諦 ，成其伴侶。迷佛菩提，亡失知見。是名第一，立所得心，成所歸果。違遠圓通，背涅槃城，生外道種。
阿難！又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。若於所歸，覽為自體，盡虛空界十二類內所有眾生，皆我身中一類流出 ，生勝解者。是人則墮能非能執，摩醯首羅現無邊身，成其伴侶，迷佛菩提，亡失知見。是名第二，立能為心，成能事果 。違遠圓通，背涅槃城，生大慢天。我遍圓種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。若於所歸，有所歸依，自疑身心，從彼流出，十方虛空鹹其生起 。即于都起，所宣流地，作真常身，無生滅解。在生滅中，早計常住，既惑不生，亦迷生滅，安住沉迷，生勝解者 。是人則墮常非常執，計自在天成其伴侶，迷佛菩提，亡失知見。是名第三，立因依心，成妄計果。違遠圓通，背涅槃城，生倒圓種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。若於所知，知遍圓故，因知立解，十方草木皆稱有情 ，與人無異，草木為人，人死還成十方草樹。無擇遍知，生勝解者。是人則墮知無知執，婆吒、霰尼執一切覺 ，成其伴侶。迷佛菩提，亡失知見。是名第四，計圓知心，成虛謬果。違遠圓通，背涅槃城，生倒知種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。若於圓融，根互用中，已得隨順，便於圓化一切發生 ，求火光明，樂水清淨，愛風周流，觀塵成就，各各崇事；以此群塵發作本因，立常住解。是人則墮生無生執 ，諸迦葉波並婆羅門，勤心役身，事火崇水，求出生死，成其伴侶。迷佛菩提，亡失知見。是名第五，計著崇事，迷心從物，立妄求因，求妄冀果 。違遠圓通，背涅槃城，生顛化種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。若於圓明，計明中虛，非滅群化，以永滅依為所歸依 ，生勝解者。是人則墮歸無歸執，無想天中諸舜若多，成其伴侶。迷佛菩提，亡失知見。是名第六，圓虛無心，成空亡果；違遠圓通，背涅槃城，生斷滅種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。若於圓常，固身常住，同於精圓，長不傾逝，生勝解者 。是人則墮貪非貪執。諸阿斯陀求長命者，成其伴侶。迷佛菩提，亡失知見。是名第七，執著命元，立固妄因，趣長勞果 。違遠圓通，背涅槃城，生妄延種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。觀命互通，卻留塵勞，恐其銷盡；便於此際坐蓮華宮，廣化七珍，多增寶媛，恣縱其心 ，生勝解者。是人則墮真無真執，吒枳、迦羅，成其伴侶，迷佛菩提，亡失知見。是名第八，發邪思因，立熾塵果。違遠圓通，背涅槃城，生天魔種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。於命明中，分別精粗，疏決真偽，因果相酬，唯求感應，背清淨道 ，所謂見苦、斷集、證滅、修道，居滅已休，更不前進，生勝解者；是人則墮定性聲聞，諸無聞僧增上慢者 ，成其伴侶。迷佛菩提，亡失知見。是名第九，圓精應心，成趣寂果。違遠圓通，背涅槃城，生纏空種。
又善男子，窮諸行空，已滅生滅，而於寂滅精妙未圓。若於圓融，清淨覺明，發研深妙，即立涅槃，而不前進 ，生勝解者。是人則墮定性闢支，諸緣獨倫，不迴心者，成其伴侶。迷佛菩提，亡失知見。是名第十，圓覺［淴-心+日］心，成湛明果 。違遠圓通，背涅槃城，生覺圓明不化圓種。
阿難！如是十種禪那，中途成狂，因依迷惑，於未足中，生滿足證。皆是識陰用心互動，故生斯位。眾生頑迷，不自忖量，逢此現前，各以所愛先習迷 ，心而自休息，將為畢竟所歸寧地。自言滿足無上菩提，大妄語成。外道邪魔，所感業終，墮無間獄；聲聞緣覺 ，不成增進。汝等存心秉如來道，將此法門，於我滅後，傳示末世，普令眾生覺了斯義。無令見魔自作沉孽 ，保綏哀救，訊息邪緣。令其身心入佛知見，從始成就，不遭歧路。如是法門，先過去世恆沙劫中微塵如來 ，乘此心開，得無上道。
識陰若盡，則汝現前諸根互用。從互用中，能入菩薩金剛乾慧，圓明精心於中發化，如淨琉璃內含寶月。如是乃超十信、十住、十行、十回向、四加行心，菩薩所行金剛十地 、等覺圓明。入於如來妙莊嚴海，圓滿菩提，歸無所得。
此是過去先佛世尊奢摩他中，毗婆舍那，覺明分析微細魔事。魔境現前，汝能諳識，心垢洗除，不落邪見。陰魔銷滅，天魔摧碎，大力鬼神褫魄逃逝，魑魅魍魎無復出生。直至菩提，無諸少乏 。下劣增進，於大涅槃心不迷悶。若諸末世愚鈍眾生，未識禪那，不知說法，樂修三昧。汝恐同邪，一心勸令 ，持我佛頂陀羅尼咒。若未能誦，寫於禪堂，或帶身上，一切諸魔所不能動。汝當恭欽，十方如來究竟修進，最後垂範。
阿難即從座起，聞佛示誨，頂禮欽奉，憶持無失。於大眾中，重複白佛：如佛所言，五陰相中，五種虛妄為本想心 。我等平常未蒙如來微細開示。又此五陰，為並銷除，為次第盡？如是五重，詣何為界？惟願如來，發宣大慈，為此大眾清明心目，以為末世一切眾生 ，作將來眼。
佛告阿難：精真妙明，本覺圓淨，非留生死及諸塵垢，乃至虛空，皆因妄想之所生起。斯元本覺妙明精真，妄以發生諸器世間，如演若多迷頭認影。妄元無因，於妄想中 ，立因緣性；迷因緣者，稱為自然。彼虛空性猶實幻生；因緣自然，皆是眾生妄心計度。阿難！知妄所起，說妄因緣；若妄元無，說妄因緣元無所有。何況不知，推自然者？是故如來與汝發明，五陰本因，同是妄想。
汝體先因父母想生，汝心非想，則不能來，想中傳命。如我先言：心想醋味，口中涎生；心想登高，足心酸起。懸崖不有，醋物未來，汝體必非虛妄通倫，口水如何因談醋出？是故當知 ，汝現色身，名為堅固第一妄想。
即此所說，臨高想心，能令汝形，真受酸澀。由因受生，能動色體；汝今現前順益違損，二現驅馳，名為虛明第二妄想。
由汝念慮，使汝色身。身非念倫，汝身何因隨念所使，種種取像，心生形取，與念相應。寤即想心，寐為諸夢 ，則汝想念，搖動妄情，名為融通第三妄想。
化理不住，運運密移，甲長髮生，氣銷容皺，日夜相代，曾無覺悟。阿難！此若非汝，云何體遷？如必是真，汝何無覺？則汝諸行念念不停，名為幽隱第四妄想。
又汝精明湛不搖處，名恆常者，於身不出見聞覺知；若實精真，不容習妄。何因汝等曾於昔年睹一奇物，經歷年歲憶忘俱無 ；於後忽然覆睹前異，記憶宛然，曾不遺失？則此精了湛不搖中，念念受薰，有何籌算？阿難當知，此湛非真 ，如急流水，望如恬靜；流急不見，非是無流。若非想元，寧受妄習？非汝六根互用合開，此之妄想無時得滅。故汝現在，見 聞覺知，中串習幾。則湛了內，罔象虛無，第五顛倒微細精想。
阿難！是五受陰，五妄想成。
汝今欲知因界淺深，唯色與空，是色邊際；唯觸及離，是受邊際；唯記與忘，是想邊際；唯滅與生，是行邊際 ；湛入合湛，歸識邊際。此五陰元，重疊生起，生因識有，滅從色除。理則頓悟，乘悟並消；事非頓除，因次第盡。我已示汝劫波巾結，何所不明，再此詢問？汝應將此妄想根元，心得開通，傳示將來末法之中諸修行者 ，令識虛妄，深厭自生，知有涅槃，不戀三界。
阿難！若復有人，遍滿十方所有虛空盈滿七寶，持以奉上微塵諸佛，承事供養，心無虛度。於意云何，是人以此施佛因緣 ，得福多否？阿難答言：虛空無盡，珍寶無邊。昔有眾生，施佛七錢，捨身猶獲轉輪王位。況復現前，虛空既窮，佛土充遍，皆施珍寶 ？窮劫思議，尚不能及，是福云何更有邊際？
佛告阿難：諸佛如來語無虛妄。若復有人身具四重、十波羅夷，瞬息即經，此方他方阿鼻地獄，乃至窮盡十方無間，靡不經歷。能以一念 ，將此法門，於末劫中開示未學，是人罪障應念消滅，變其所受地獄苦因成安樂國。得福超越前之施人百倍 、千倍、千萬億倍，如是乃至算數譬喻所不能及。
阿難！若有眾生，能誦此經，能持此咒，如我廣說，窮劫不盡。依我教言，如教行道，直成菩提，無復魔業。
佛說此經已，比丘、比丘尼、優婆塞、優婆夷，一切世間、天、人、阿修羅，及諸他方菩薩、二乘、聖仙童子，並初發心大力鬼神，皆大歡喜，作禮而去。
首先我要強調，手淫的危害是多方面的！目前看到很多健康和醫學博主在宣揚“手淫無害論”，這種說法簡直就是在縱容青少年的惡習。
千萬不要以為“小擼怡情”，自慰的快感會強烈反射到神經，這種行為是有癮的！很多青少年一旦開始擼就根本停不下來，頻率越來越高，等發現身體出問題的時候再想去戒，卻根本就戒不掉，年紀輕輕就把身體“擼”垮了！
青少年是國家的未來，在最黃金的成長年紀擼管上癮，身體虛的不行，以後還如何做一個有擔當有魄力的男人？
以下羅列手淫引起的危害，望大家引起重視，勿以惡小而為之，勿謂言之不預也！
手淫危害：
1、青少年在發育期就開始手淫的話，會造成身體嚴重發育不良，發育停滯甚至畸形。身高會嚴重受限，身材較矮小，身體瘦弱或者虛胖。
你的骨頭和骨架會變得比同齡人細小，你全身的骨頭都會有不同程度的畸形（視你手淫的開始年齡，頻率的不同）。你很有可能會雞胸駝背，一副窩囊無能的、早衰的掃把星形象，人見人厭。
因為手淫造成鈣質大量流失，同時頻繁射精會造成人體內骨髓和腦髓精華的流失，這也是為什麼很多人完事後會有一種明顯的四肢脫力和大腦空虛感。
2、手淫會嚴重的傷害你的智力。無論你曾經的學習成績有多麼拔尖和輝煌，倘若你染上手淫，你會發現你的學習成績直線下降，僅僅幾年之後，從學校的尖子生變成平庸生。如果你還不徹底的醒悟和戒除，那麼你就會變成學校老師家長和你曾經最瞧不起的差生。
你的記憶力會被手淫嚴重的減弱，以至於你的記憶力就像是80歲的老太太一樣脆弱、轉身即忘，學業和工作受到極大的影響。自然科學的科目如數學、物理、化學等需要你的記憶以供推理邏輯思維；而文科的科目如歷史，語文還有英語，對於記憶的要求更不用說。你記英文單詞會感到萬分的吃力，甚至會在人際交往的時候突然忘了對方的名字。
3、你的牙齒質地會慢慢的變得稀鬆和軟弱，嚴重的手淫者牙齒已經開始出現了腐蝕和隨之而來的掉牙。正在發育期的青少年，手淫會使你的牙齒髮育不良，因為老祖宗早就說過，腎為先天之本，腎是主骨生髓的，而齒為骨之餘，也就是說，牙齒是你的骨頭的一部分，而手淫直接抽出了你無價的、人身最為寶貴的存在於腎臟的先天之精，你會乖乖的一趟趟的去醫院花昂貴的錢補牙治牙，還有，最可怕的是牙疼牙痛開始慢慢的折磨你。有一句老話叫做，牙疼不是病，疼起來要命。
4、你的頭髮會慢慢的脫落，少年白頭，甚至年少禿頂。你的面板和頭髮會變得油膩，頭皮屑變多。身體溼氣重，臉上易長痤瘡，陰囊和頭皮容易發癢，而根本原因就是腎虛脾虛溼濁，外泛肌表。你會變得越來越控制不住自己的情緒，暴躁易怒。
5、你的氣質會因為手淫變得猥瑣和下流，逐漸喪失男人的陽剛之氣，說話也變得有氣無力。無論你的氣質曾經是多麼的陽光和高貴，染上手淫後，你的內心和思想就會慢慢變得下流。所謂相由心生，手淫的人 ，那種猥褻和懦弱的氣場，會讓人一見就會厭惡和反感。
6、你的視力會快速的下降和衰退，因為手淫破壞了你最根本的氣血。手淫還會使你的固水和固氣的能力慢慢下降。你的眼睛連足夠的氣血和滋潤的水分都嚴重短缺了，視力就會迅速下降，你會感覺看東西越來越模糊，特別是在晚上。手淫還會引起你的眼睛很多莫名其妙的疾病，如看東西時重影，不久後感到乾澀，還有，只要風一吹，你的眼睛就會拼命流淚。這是在提醒你視覺系統已經開始衰退，而年紀輕輕的你視力快速衰退，除了學習和手機電腦用眼過度以外，手淫就是罪魁禍首之一！
7、你會漸漸發現自己的運氣變得極為的糟糕和詭異，雖然運氣這東西沒法很直觀的說出來，但是，手淫的你會發現你總是會莫名其妙的倒黴，莫名其妙的喪失很多關鍵的學習和工作中各種各樣的機會，進而在與別人的各種激烈的競爭之中輸的一塌糊塗。
8、你會發現你的鼻子會經常堵塞，因為手淫，你會慢慢得慢性鼻炎，你會發現自己呼吸變得困難，而呼吸困難的結果就是，大腦和身體會因為供氧困難和短缺，運轉非常的緩慢和不順暢。直到那時，你才會明白能夠自由自在，痛快淋漓的呼吸也是一種幸福。
9、你的生殖器官和系統發育會受到嚴重阻礙，你的陰莖長度和粗度有可能就跟沒發育的孩子一樣。因為你那細細的短小陰莖，你可能不敢到公共廁所去方便，你會不敢去公共澡堂洗澡。每次你要去洗澡或者是解手的時候，總是擔心別人異樣的眼光，那樣的眼光投向你的時候，你恨不能找個地縫鑽進去。
10、你很有可能會得上慢性前列腺炎。這是一種能夠把你折騰的半死不活的疾病，更要命的是，慢性前列腺炎是一種無法徹底治癒的疾病，這個病會有很多症狀，每一種症狀都能夠讓你感覺痛苦難耐。你會開始尿分叉，很有可能會尿在你的衣服和褲子上，讓你非常難堪。你的泌尿系統似乎是整體衰退了一樣，你有時候想尿卻尿不出來，尿完卻又滴瀝不止，那感覺就像是在受盡折磨。
11、你的理解能力和思維能力也會被嚴重的消減，這不僅影響到你的學習，還直接的影響你在社會上的生存能力，這並不是危言聳聽的故意誇大。任何工作職位，都不會允許一個反應遲鈍、頭腦昏沉，做事缺乏邏輯且沒有明確條理的人去擔任。
12、你心智的發育會嚴重的滯後和遲緩。你會發現你根本不會為人處事，你會悲哀的發現自己的人際關係是一塌糊塗，包括談戀愛，女方會覺得你特別幼稚。你缺乏人際交往的技巧和手段，在處理各種社會關係的時候非常天真，就跟傻子一樣。無論是學校還是社會，你總是吃虧，你總是頭撞南牆，你總是悲哀的發現自己只是別人手中的一顆棋子，最終的結局就是被這個社會冷酷無情的徹底淘汰。
13、最嚴重的莫過於你的效能力會被嚴重摧毀，陰莖短小，早洩，陽痿，各種毛病會慢慢殘酷的發生在你身上，你的精子質量變得很差，甚至不育，並持續影響你一生的性福。
14、你還有可能會患上嚴重的精神抑鬱，精神分裂症和強迫症。會感到這個世界是灰暗的，是壓抑的，是令人自卑的，所有的繁華和美好都與你無關。
15、因為你的陽氣、奮鬥拼搏的意志力已經被手淫習慣消減沒有了，你身體裡只有寒冷壓抑的陰蝕之氣，你最精華的物質被你像垃圾一樣的倒掉，等到那個時候你只能追悔莫及！
16、你手淫還執迷不悟、不思悔改的話，有可能就是你這輩子各種倒黴，多災多難，貧困潦倒，抑鬱強迫，體弱多病，懦弱無能，挫折不斷的開始，往後一事無成，很難有所作為。
請相信我，戒除手淫，停止或至少是減少這個惡習，不出一個月你就會煥發新生！嚴格自律+科學訓練+正確飲食，是你收穫一個健康體魄的根本，我曾也是一名嚴重受害者，現在已徹底戒除，脫離苦海。事在人為，只要你想做出改變，什麼時候都不晚！
在生時，“善惡之報、如影隨形”，因邪心、手淫所帶來的惡果，更是隨之而至——心理灰暗自卑、百病滋生、容貌衰減、學業蹉跎、事業暗淡受阻、感情經歷倍嘗辛酸，感召到不如意、甚至不貞潔妻子等。
意淫也是業識的種子，總會生根開花結果，意淫不除終受其牽制，釀成惡果。意淫如不及時剷除，就會：“折爾祖宗遺下福，削爾前生修下祿，損爾悠悠好壽數，斬爾綿綿廣嗣續。”
由於淫心氾濫，你祖宗留下的福廕會大打折扣，你前世修來的福祿會被削蝕，你原本應得的長壽會被損減，你本應綿延不絕的子嗣會被斬斷。“折、削、損、斬”，怎不叫人毛骨悚然！
福善、禍淫，報應之果，宛若影隨。見他人妻女生得美貌，便起了奸邪的私心，這個念頭一起，雖然沒有實事，也難逃鬼神的責罰。只因一切惡事，都從邪淫起，不知道利害，做此種罪孽，導致種種禍害。
【邪淫引發的二十八種怪相】
一、頭髮常骯髒油膩，暗淡而無光澤；並開始掉頭髮，年紀輕輕就成為禿頭；頭皮常發癢，頭屑眾多且頭屑塊大。
二、會得早洩，夫妻生活不和睦！導致猜忌！容易得性病！艾滋病，梅毒，陰滋病，子宮癌，子宮糜爛……多不勝舉！
三、口臭難聞，令接近的人生瞋恨、煩惱、厭惡之心；身上也有臭味；特別是下陰一直是潮溼的，腥臭氣很重。下體常癢難忍，無法獲得輕安；會起一種很小的痘痘，越撓癢越癢！戒邪淫成功的師兄會發現下陰一直是乾燥的，身上會有清爽的氣味！
四、眼睛無神，眼睛是心靈的窗戶，交流的媒介！視力下降！肝開竅於目，而腎是為眼睛提供能量的，邪淫過度腎會不好，腎不好，眼睛自然會不好。還有可能導致散光等其他的眼病。特別是一些喜歡看黃片的人，注意你的眼睛了。
五、耳朵失聰，常常聽不清別人說話，常被人誤認為“耳背”；這也和腎有關係，聽力急劇下降，嚴重影響生活工作學習！常走神，難以集中精力，聽課效率會大幅度下降！做事的效率也不會高！
六、常說錯話，讓人笑話；有的會導致口吃，語言邏輯衰退甚至喪失！心意煩躁，沒有耐心；心裡時不時的會暴躁發怒；與家庭成員多諸爭吵，或因為瑣碎小事無端生氣，導致與別人的口舌之爭。
七、身體免疫力下降，常常容易患感冒，有時感冒好幾周都好不了。
八、鈣大量流失，劇烈運動時可能會骨折。鈣的流失，更多的是精氣的流失，導致背脊裡的骨髓流失，從而導致駝背！15歲就開始邪淫的少年人，過度手淫可能會導致個子長不高。牙齒會發黑，黑齒會讓你不敢張口露牙；喪失自信，總覺得矮別人一頭。
九、記憶力急劇減退嚴重影響學習！邪淫之後，七天內的記憶力，思考力，理解能力嚴重下降！
十、常多惡夢，睡覺難得安穩。多夢，導致睡眠質量不高，睡的再多還是暈暈沉沉想睡覺，整天沒精神。
十一、腎虛，表現為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀。易得前列腺炎，現象表現為前列腺脹痛，尿頻。前列腺炎為40多歲以上的常見病。邪淫會讓你20歲就得，而且無法根除此病！
十二、全身痠痛，無力行善；特別是肌肉痠痛，身上沒有不痛的地方。由於洩精，腦髓會向下流，嚴重的會導致頭痛！
十三、疲態常顯，眼簾時常半閉，沒有精神。不能讓他人生喜心，致使眾人見之，生出厭離之心；給別人不好的印象。
十四、因貪愛淫行、淫畫、淫影音而不求正業，導致學業不成、求財不得；錢財喪失快速，存錢困難；容易丟錢，丟失財物。其次，你為了滿足自己的淫慾，會一直花錢。
十五、常打破自己的日常計劃，計劃好的事情往往會因為邪淫而推遲、改變，自己也會力不從心。身心很容易會疲勞！
十六、妄念紛飛，無法得清淨心。特別是剛剛邪淫後的最近三天內，你會發現你的心像渾水一樣，渾濁不堪！慾望強烈，從中醫的角度來講，經常邪淫的人會導致水火不濟，陰陽不平衡，這時慾望就會越來越強盛，越難戒邪淫！
十七、會錯意，聽不懂別人說話，或理解錯別人的話，比如別人叫拿某物，結果拿錯；反應慢；腦袋像漿糊，越搗越糊！心意常常流離失所，不知道自己應該做什麼，進而可能再度淫行、淫念；
十八、惡運/黴運連連。在邪淫之後，第二天肯定不會遇到好事情，多半是壞訊息！諸事不順，心中多為小事而想不開。由於行為不正，心裡常生恐懼，陰氣熾盛！
十九、影響人際關係！由於長時間的邪淫導致心理自閉不願和外界交往。朋友們也由於你的膽小懦弱離你而去！
二十、傷害大腦，智商下降。
二十一、會變得面貌醜陋！邪淫前和邪淫後的面容是不一樣的！時間久了，會變得醜陋！相由心生！臉色也會變得難看，憔悴“蒼老”！
二十二、不得如意眷屬。人身上都有一種磁場，會相互感應，所謂物以類聚，人以群分。因為自己邪淫，所以不會碰到賢惠的心上人！
二十三、惡念會像波浪一樣無法控制。犯了邪淫，接著偷盜，妄語，殺生，飲酒，都可能會犯。善的念頭很難生起！導致與惡道結緣！
二十四、無法修行！修行的前提是身心清靜！如果無法戒掉邪淫，是沒辦法修楞嚴咒，大悲咒，等無上法門的，多可惜。如果一邊邪淫一邊修必有災禍！
二十五、嚴重消耗福報！大家都知道福報都是前世修的，如果你邪淫，就像一個漏器，修一點漏一點，如果漏斗夠大，馬上就漏光了！佛說，就算有須彌山那麼多的福報，邪淫的話也會消耗的一乾二淨。縱觀古代的帝王因為邪淫亡國的太多了！
二十六、壽命短促！大家看看那些找二奶的大多折壽；百分之九十以上的貪官都與邪淫有關！
二十七、因邪淫而使惡鬼近身，導致家庭成員與自己一起受惡鬼的纏縛，從而造成諸多家庭悲劇（家中小孩常無來由哭泣、大人多病）；
二十八、會被鬼壓床，一些個專家說鬼壓床是神經過敏什麼的，全都是忽悠人，就像他們說手淫無害一樣。宣化上人說過，這個鬼叫鳩盤茶，也可以叫他南瓜鬼，大家在楞嚴咒裡可以找到。它喜歡趁人在睡著的時候壓在人的身上，他的力量很大的。特別是你邪淫之後，沒有善神保護，他就來欺負你了。給大家個妙法，一旦被壓就唸南無地藏王菩薩，自然就沒事了。
【邪淫的地獄果報】
佛告阿難。云何名五百億銅柱地獄。銅柱地獄者。有一銅柱狀如大山。高六百由旬。下有猛火。火上鐵床上有刀輪。諸刀輪間有鐵嘴蟲。鐵烏在傍。
世間自有愚痴眾生。貪惑滋多染愛不淨。犯邪淫行。非處非時行不淨業。設有比丘比丘尼。婆羅門等諸梵行者。若於非時非處犯不淨法。乃至一切犯邪行者。作不淨業。
如此罪人臨命終時。舉身反強振掉不定。猶如弓弩不自勝持。即作此念。得一堅大銅鐵柱者。縛此身體令不動搖。獄卒羅剎應時即至。化作僮僕手執鐵杖。至罪人所。白言長者。汝今身強餘物皆弱。可捉此杖。心即歡喜氣絕命終。
如弄杖頃生銅柱頭猛火焰熾焚燒其身。驚怖下視。見鐵床上有端正女。若是女人見端正男心生愛著。從銅柱上欲投於地。銅柱貫身鐵鋼絡頸。鐵嘴諸蟲唼食其軀。落鐵床上。男女俱時六根火起。有鐵嘴蟲從眼而入。從男女根出。若汙戒者。別有九億諸小蟲輩。如瘭疽蟲有十二嘴。嘴頭出火唼食其體。
此邪淫報。一日一夜九百億生九百億死。罪畢乃出生鳩鴿中。受鳩鴿身經五百世。復生龍中經五百身。後生人中。無根二根及不定根。黃門之身經五百世。設得為人。妻不貞良。子不慈孝。奴婢不順。過是已後。遇善知識發菩提心。
——節選自《觀佛三昧海經》
【戒淫轉命】
明朝項希憲，曾夢見自己能考中癸卯年的鄉試，但名字上榜卻因曾淫汙兩個年輕婢女，而被天神削去他的榜名。希憲醒來後，發誓戒除邪淫併力行善事，來贖罪補過。經過一段期間後，又夢見自己的名字恢復登於天榜。果然，後來不但考取鄉試，而且在數年中，又考取會試、殿試，功名不但恢復，而且顯貴。——足見雖曾犯下淫過，但只要能痛自改過併力行善事，一樣可以再或福報。所謂‘天道禍淫，不加悔罪之人’是確實可信的，所以世人不能因為曾犯淫行，清白已損，便自暴自棄，甘於沉淪墮落。一定要相信，只要您痛下決心，誓改前非，而且廣行善事，則必然會轉禍為福的。
墮胎嚴重危害女性的身心健康，大多數的女人不到萬不得已也不會選擇墮胎；但是也許還有你不知道的墮胎真相，認真看看下面總結的墮胎的危害大全吧，看完後你也會震驚的！

一、 受孕之初
受孕之初生命就已展開在母親肚子裡的小寶寶他有感受、有知覺，而不只是一團細胞組織。現代科學已證明，胎兒不僅能夠感受母親的情緒變化，且具有視覺、聽覺、活動和記憶能力。可見母親一但受孕，小寶寶就已經具備為人的條件，他們缺乏的不是身體、不是心臟、不是大腦，他們欠缺的只有父母的愛與幾個月的時間而已！人在成長中，每一階段之生理及心理狀態不同。成年人是人，兒童是人，胎兒是人，受精卵亦是人，我們必須把在媽媽肚子裡的生命，視為一個人來看待，所以墮胎跟殺人的罪過是一樣的，尤其殺一個無力抵抗的胎兒，殺你們的親骨肉，是非常殘忍的。連一隻螞蟻的生命都是彌足珍貴，更何況是胎兒。

二、 墮胎有後遺症
（一）身體的影響：未婚先孕、女人墮胎已成為當今司空見慣的社會現象，而在其背後，帶給是女人們的是無限的痛苦、悔恨和淚水，女人的身心甚至生命都會受到嚴重危害，有很多往往因此失去婚姻和生活的幸福。
墮胎對女性身體傷害非常大。會導致不孕和嚴重的婦科疾病，這是真的。很多醫院和醫生為了短期利益，不會告訴你。但是我們親身見聞知道很多女性因此而不孕，或者拉下終身的婦科疾病，甚至是嚴重的婦科腫瘤，這些情況是不能不瞭解和考慮的。特別是等女人年齡慢慢大了，這些疾病會就顯現的更加明顯。只是這些現在你不知道，或者因為年輕身體素質好，目前還感覺不到那麼大的病痛，以後你自己就會一直受到病痛的折磨，基本流產過的女人年齡稍大一點的時候身體就會不斷顯出各種病症。而且根本就不存在無痛人流，你問問人流過的人，哪一個不是痛苦萬分，身上的一塊肉掉下來哪有不痛的！所謂無痛只是醫院不負責任的宣傳！另外，有些未婚懷孕的女孩子，擔心他人知道，就到一些沒有醫德的私人診所和密醫那兒去實施墮胎手術，也有私自購藥的小女生，未經醫師指示便胡亂吞服，甚至於有生命危險。
以下是收集的流產危害，供年輕的女性們參考：
1、流產對身體不好，會引起月經不規則、長期出血、習慣性流產或早產，也會影響女性的生育能力，可能導致不孕。
2、流產很容易造成生殖系統感染而且強行打亂身體的內分泌，內分泌紊亂是導致女人衰老的直接原因。
3、如果是多次流產就容易造成子宮穿孔和子宮內膜異位症，每一次的手術會對子宮內膜造成一定的損傷，造成不孕會其他病變。
4、流產易引起嚴重的婦科疾病，如子宮出血、發炎、穿孔、內膜異位症、子宮癌、腫瘤等。
真誠地希望每一位年輕的女效能三思而行，不管面臨的是怎樣的情況，都應該將孩子生下來。孩子如果是報恩來的，孩子將來聰明、可愛、漂亮又孝順，帶他到世間來，多麼歡喜！上天不負有心人，你對孩子的一片憐愛之心以後將會得到回報。
（二）心理的影響：很少經歷過人工流產的女性，能夠克服心頭縈繞不去的痛苦。她們的心靈深處埋藏著沉重的罪惡感、羞恥、沮喪和悲傷。墮胎之後的心理障礙遠比身體健康的危害更大。墮胎對當事人的情緒、生理及心理都會造成極大的破壞和創傷，尤其是現在醫學臨床證據顯示，墮胎與許多心理及生理疾病有著相當大的關聯性。墮胎還帶來一種嚴重的隱性心理疾患，例如：自殺、死亡率、藥物濫用、憂鬱症以及精神疾病等，所以大家一定要重視墮胎所帶來的許多隱藏的社會問題；美國科學家研究，墮過胎的婦女患抑鬱症的比例高於沒墮胎的三倍。墮過胎的婦女的自殺率竟然高於沒墮過胎的婦女五倍。最令人匪夷所思的是，研究表明，墮過胎的婦女，意外死亡的機率也高於沒墮過胎婦女三倍……

三、接受因果業報
兒女跟父母有很深的緣分，沒有緣絕不會成為你的親屬。這樣的緣份有四種：報恩、抱怨、討債、還債。如果是報恩來的，你把他殺了，將來你們會因為少了這孩子，而失去了福氣，也會變恩為仇。如果是報怨來的，你把他殺了，不但你與孩子間不能化解過去世的恩怨，還結了新的仇恨，仇上加仇，恨上加恨。報應是很可怕的！墮胎會和來投胎的孩子會結成很大的怨仇。所以，絕不可墮胎，不要幹罪惡傻事；我們要接受業報，把他生下來，好好教育他，用愛來化解怨恨！如果只想到拿掉小孩，圖自己一時的方便和輕鬆，依照生命反作用力的原理，這代價必定會以另外一種方式回報給你。那些捨棄自己親骨肉的，也必捨棄自己的福報，並且還會招感短命、多病的業報。
每一個胎兒都有生命，墮胎是殺害生命，而這生命在你腹中，是你自己的骨肉，你忍心嗎？作人要行善積德，作惡必有報應。而剝奪生命，這樣的報應是極壞極深的。胎兒其實是有生命的，有些胎兒是報恩來的，他們來投胎真的是和我們有很大很大的緣分，結果他們的生命被剝奪了，這樣的怨仇真的是一般人不能想象。民間有句話：“閻王好見，小鬼難纏”。指的就是被墮胎的孩子，他們都是很可憐，孤苦無依，像個流浪兒一樣四處流浪，沒有住所，沒有親人，沒有食物，有的是很善良的來報恩的嬰靈，會每天孤單地喊媽媽，那種悲傷的聲音如果孩子媽媽聽到了會心碎的。墮胎和不正當的男女關係所帶來的陰氣是最重的，你想想這個後果多嚴重！有許多人因為無知犯了這個錯誤，造成了終生的痛苦：如不孕、各種疾病纏身、命運坎坷。得癌症的人裡有一部分就是曾墮過胎的。而更可怕的是如果今生不懺悔，那麼死後將墮地獄。

許多人認為墮胎是嚴重違反宇宙自然意旨的事，冥冥之中自然有感應。而且世界上大多數民族都相信有嬰靈的存在。嬰靈就是墮胎小兒的靈魂。據說，一個生命能投生為人是很難的事，當這個魂神好不容易進入母胎，成為一個人形，而竟然被輕易而且殘忍地攪碎吸出，嬰靈哀怨不去，總是追擾著母親，他們在多維空間中有能量進行破壞，這是墮胎婦女萬事不如意的根源。墮胎的後果，就直接的是婦科病，可以說墮胎後的女人沒幾個不得婦科病的。其次是心臟病，年輕時還不太嚴重，五六年後會逐漸顯現出來，而且墮過胎的女人面相絕對是會發生改變的，如果多次墮胎且平時殺生食肉過多，面相更會不同。
諸餘罪中，殺業最重。諸功德中，放生第一。所有的罪業中，以殺業最重，因為眾生最珍惜的是自己的生命，你殺了他，他最惱恨，怨仇結得最深！而所有的功德，以放生第一，因為眾生最寶貴的還是自己的生命，你救了他，他最感激，福善積得最多！多病的朋友和墮胎的朋友請多放生，這是對自己罪業最好的懺悔！感恩轉發！多做善事迴向給自己墮胎的孩子，勸他人不要墮胎；所以大家千萬不要墮胎，也建議所有的男人（女人墮胎，男人也一樣會得到報應的），請愛護你身邊的女孩子，不要因為貪圖一時快樂，給女孩子造成一生的傷害！同時更建議女孩子多多愛護自己。
人際交往的能力和心態變差：因為長時間不工作，會少很多與人接觸的交流和活動，對外界的一些人情世故的感知度也會變的薄弱，而且自己沒有穩定的收入，每天都會活得很焦慮沒有安全感，而且自己的心態也可能會慢慢的變差，他們幾乎都活在自己的世界裡，長久來說可能會的社交恐懼症。
一個人宅在家，呆久了，會更沒有自信，更加不思進取，更不願意出門從事工作，甚至懼怕出門。
內心會變得更孤獨無助，形成惡性迴圈。因為，人人喜歡積極向上的人，宅在家的男女，無疑是自我封閉，是一種對現實的逃避，結果是越逃避就會越封閉。
會害怕和他人交往，害怕工作，甚至於害怕黑夜。茫茫黑夜，孤獨難耐，空虛無助，不知這樣的日子什麼時候才會結束
長期不工作會會變得沒有自信，變得不思進取，不願意出門從事工作，甚至懼怕出門。團隊能力會變差，人一旦獨處慣了會變得不會配合，不會與人交流，還會找不到屬於自己的團隊，別的團隊也很難能夠接納他。
對於有的人來說在家休息時間長一點不過是收入少一點，自己如果是有存款和副業是不著急的，沒有房貸以及車貸的壓力生活是沒有問題的，但是其實長期不去工作不僅僅影響的是收入還有一個人的生活狀態和情緒，對於一個長期不去上班的人在家也是什麼事情都不想去做的，不去找工作也不想出去面試見各種的人，長期下去就與這個社會開始脫節了，當你想重新去找工作的時候是不能適應當下的生活和工作的。
對於一個年輕人來說千萬不要隨便的在家長時間的待業，你可以先嚐試的先去找工作，如果各方面的條件都不滿意還可以繼續找著，給自己定一個方向和目標，像是工資什麼的也是可以低一點但是千萬不要一直窩在家中，時間越長越不想出去找工作了，真的就變成啃老族了。這樣的狀態真的是非常可怕。
長期宅在家裡，不工作不出門人會變得消極頹廢和社會脫節，思維也會變得滯後，跟不上時代也會變得孤僻不自信。
不管人是出於什麼原因，長期呆在家裡，不工作也不出門，人就會對任何事情任何事物，任何人都提不起來興趣對待事物都是很消極的態度，而且生活圈變成了只有家裡那麼小的地方，做什麼事情就會顯得很頹廢，也沒有目標也不知道該做什麼事情。
而且現在時代發展這麼快，進步的這麼快，幾乎都是日新月異，每一天出門都是一個不一樣的世界，而你選擇長期呆在家裡也不出門，那麼你就會迅速的和社會脫節，不瞭解社會中發生的事情，不接觸其他人，聽說外面的事情就不會知道時代的進步實施的變遷和發生的什麼大事，是否會對自己有影響等等。
而且現代人的思想方面提升的也很快，你要是一直在家裡，你在思維方面也會很快的，就跟不上外面的人的思維，外面的人見得多，想得多，遇事處理的多，而你的腦袋的思想每天就只僅限於原來的思維和思考，如何在這麼一方小小的天地生活下去，你的腦子就會生鏽，思維就越來越跟不上其他人。
而且如果你長期呆在家裡，不工作不出門你就會變得特別的內向，不擅長與人交流，不理解外面的人為什麼會這樣做，也不知道如何去很好的和親人和朋友和愛人進行交往，不知道為人處世應該怎麼做，幾乎可以稱得上是漸漸的會變得孤僻起來。
一個人如果長期不上班就在家待著，就算沒有經濟壓力，智商也會受影響嗎？我認為一定程度上是會受到影響的，首先我認為一個人想要得到發展，有一個非常關鍵的因素就是要出去外面歷練，去接受來自社會的考驗，其實社會是一個非常多元化的整體，我們在社會當中可以接受到來自很多方面的資訊，上班其實就是一種接觸社會的過程。但是很多人不想上班，我認為其實我們每個人作為社會的組成部分，都應該積極踏入社會，即使自己沒有經濟壓力，也不應該被這個社會所拋棄。
我相信大家或多或少都會發現身邊有的人長期不上班就在家裡待著，不知道大家對於這一種有什麼樣的看法呢？有的人認為是否上班是一個人的自由選擇，其他人無權干涉，不想上班有可能是因為他暫時還找不到工作，如果說經濟沒有壓力的話，那麼暫時不上班其實也是可以接受的；有的人認為長期不上班就在家待著對一個人的發展是有非常大的影響的，當然智商也會受到影響。
我覺得這種說法一定程度上是有道理的，因為我認為我們作為社會的組成部分，應該多走向社會，社會雖然不是一個那麼容易就能夠相處的社會，但是我認為每個人都應該有這個必經的過程。透過上班的這種方式，能夠讓人多去和別人進行交際，其實人與人之間的交往也是一種學習的過程，人際交往當中也是一門玄學，懂得與人打交道其實也能夠提高我們的智商；
在社會當中我們會發現我們的資訊更新是日新月異的，只有我們真切去感受才能夠知道這些知識的奧秘，多去思考才能夠發動我們的大腦，讓我們的大腦不退化。
長期宅在家裡，不工作不出門人會變得消極頹廢和社會脫節，思維也會變得滯後，跟不上時代也會變得孤僻不自信。
不管人是出於什麼原因，長期呆在家裡，不工作也不出門，人就會對任何事情任何事物，任何人都提不起來興趣對待事物都是很消極的態度，而且生活圈變成了只有家裡那麼小的地方，做什麼事情就會顯得很頹廢，也沒有目標也不知道該做什麼事情。
而且現在時代發展這麼快，進步的這麼快，幾乎都是日新月異，每一天出門都是一個不一樣的世界，而你選擇長期呆在家裡也不出門，那麼你就會迅速的和社會脫節，不瞭解社會中發生的事情，不接觸其他人，聽說外面的事情就不會知道時代的進步實施的變遷和發生的什麼大事，是否會對自己有影響等等。
而且現代人的思想方面提升的也很快，你要是一直在家裡，你在思維方面也會很快的，就跟不上外面的人的思維，外面的人見得多，想得多，遇事處理的多，而你的腦袋的思想每天就只僅限於原來的思維和思考，如何在這麼一方小小的天地生活下去，你的腦子就會生鏽，思維就越來越跟不上其他人。
而且如果你長期呆在家裡，不工作不出門你就會變得特別的內向，不擅長與人交流，不理解外面的人為什麼會這樣做，也不知道如何去很好的和親人和朋友和愛人進行交往，不知道為人處世應該怎麼做，幾乎可以稱得上是漸漸的會變得孤僻起來。
越來越膽小，對生活充滿迷茫。有時候出門扔點垃圾都會害怕周圍的鄰居說她，自己慢慢變得不自愛，容易受人擺佈，沒有自己獨立的思想和價值觀，越來越膽小怕事。
2
/5
整天負面情緒太大，容易自甘墮落。在家裡呆的時候太長，容易形成懶惰的心理，容易養成一種好吃懶做的壞習慣。朋友們都覺得她不努力，慢慢的她自己也不自信，更加不願意出去工作。
3
/5
不願意見陌生人，更不願意與人交流。即使家裡面有很多客人到來，她們也是冷冷的坐在那裡，對外界的訊息不瞭解，自然沒有什麼可聊天的話題，漸漸的變得思想很消極。
4
/5
容易形成自閉症心裡。自閉症就是不願意出門，即使今天要出門吃飯，也不願意出去，覺得呆在家裡面適應了，很難走出去，有時候還會對人產生懷疑的心裡，擔心自己會被人傷害。
5
/5
對外界的訊息瞭解的太少，遇到困難不能快速解決問題，大腦慢慢變得思想僵化，很容易影響到父母的心裡健康，有時候一句話就會很敏感，很容易隨意的發脾氣。
我相信大家或多或少都會發現身邊有的人長期不上班就在家裡待著，不知道大家對於這一種有什麼樣的看法呢？有的人認為是否上班是一個人的自由選擇，其他人無權干涉，不想上班有可能是因為他暫時還找不到工作，如果說經濟沒有壓力的話，那麼暫時不上班其實也是可以接受的；有的人認為長期不上班就在家待著對一個人的發展是有非常大的影響的，當然智商也會受到影響。
我覺得這種說法一定程度上是有道理的，因為我認為我們作為社會的組成部分，應該多走向社會，社會雖然不是一個那麼容易就能夠相處的社會，但是我認為每個人都應該有這個必經的過程。透過上班的這種方式，能夠讓人多去和別人進行交際，其實人與人之間的交往也是一種學習的過程，人際交往當中也是一門玄學，懂得與人打交道其實也能夠提高我們的智商；
在社會當中我們會發現我們的資訊更新是日新月異的，只有我們真切去感受才能夠知道這些知識的奧秘，多去思考才能夠發動我們的大腦，讓我們的大腦不退化。
長期宅在家裡，不工作不出門人會變得消極頹廢和社會脫節，思維也會變得滯後，跟不上時代也會變得孤僻不自信。
不管人是出於什麼原因，長期呆在家裡，不工作也不出門，人就會對任何事情任何事物，任何人都提不起來興趣對待事物都是很消極的態度，而且生活圈變成了只有家裡那麼小的地方，做什麼事情就會顯得很頹廢，也沒有目標也不知道該做什麼事情。
長期不工作危害包括：沒有自信、孤獨無助、團隊能力變差、人際交往的能力和心態變差等。
有極少部分人，因為特殊原因長期宅在家裡，不出去工作，其實這種行為具有一定的危害，那麼長期不工作在家有什麼危害呢？下面讓我們一起去了解吧。
詳細內容
01
一個人宅在家，呆久了，會更沒有自信，更加不思進取，更不願意出門從事工作，甚至懼怕出門。
02
內心會變得更孤獨無助，形成惡性迴圈。因為，人人喜歡積極向上的人，宅在家的男女，無疑是自我封閉，是一種對現實的逃避，結果是越逃避就會越封閉。
03
會害怕和他人交往，害怕工作，甚至於害怕黑夜。茫茫黑夜，孤獨難耐，空虛無助，不知這樣的日子什麼時候才會結束。
04
團隊能力變差：因為人是群居動物，一直都要講究團隊合作與配合，很多事情一個人可能辦不到，但是透過團隊的協作這個事情會立馬事半功倍地完成。而且人一旦獨處慣了便會變得不會配合，不會與人交流，還會找不到屬於自己的團隊，別的團隊也很難能夠接納他。
05
人際交往的能力和心態變差：因為長時間不工作，會少很多與人接觸的交流和活動，對外界的一些人情世故的感知度也會變的薄弱，而且自己沒有穩定的收入，每天都會活得很焦慮沒有安全感，而且自己的心態也可能會慢慢的變差，他們幾乎都活在自己的世界裡，長久來說可能會的社交恐懼症。
長期不工作會逐漸陷入貧困，以後會有更大的後悔。
