有沒有人和我一樣，突然心情就很喪，整個人開心不起來，想說理由好像有無數個理由，但是卻說不出口?

此刻就是，每個人都有壓力，行業大佬有行業競爭的壓力，精英階層有保持精英階層基礎的壓力，中產階層也是焦慮很大的一個群體，畢竟經濟基礎不穩固，必須保持穩定收入來源。其實比以上這些，其他類的壓力反而不那麼大，因為現有水平沒有提高到必須有足夠的經濟來源才能支撐的水平，所以反而沒有過多的壓力。就像如果用護膚品是一線品牌的，就必須要有經濟基礎才能一直使用，那就需要持續收入。但是如果用國產或相對平民的，那自然對收入壓力就很少。每個人有每個人的選擇和使用習慣，並不是對比產品品牌。那以上這些想說明什麼呢，就是想說為什麼會喪，喪也是情緒的表現，情緒的低點還是本質問題：經濟基礎不高。有一定的經濟基礎，選擇會更多，想辭職就辭職，不需要考慮太多現實問題；或者某件事沒做成，也不會因為是沒做成影響接下來的生活水平。經濟基礎好就不會焦慮，不會慌。喪也是因為看不到希望，或者沒有信心會更好，一切還是經濟基礎問題，有經濟基礎，會有踏實感，安全感。並不是說經濟基礎好就不會沒煩惱，煩惱和喪是兩回事。煩惱是生活工作中遇到的問題，而喪是內心深處對自己目前的狀態不滿意，是一種擔憂，而且還無法段時間去解決的。

所以想說，對於這個壓力社會，如果對自己有要求，但是自身實力又無法去滿足當下的需求時，是很容易喪的。想說調整心態這些老生常談的話，能做的也只有調整心態。很多時候不是自己硬拼就能解決的。沒有前面的基礎和鋪墊，當然運氣也很重要，但是這個可遇不可求，所以還是要正視現在的情況。自己調節，然後努力。

希望題主不要太灰心喪氣，合理調整目標。希望我們都能找到一個好的狀態。因為此時也比較喪，又推了這個問題，想到什麼就說什麼了，在邏輯和表述上有些不通順的地方就多包涵吧。最後要說，好好過春節吧！