婚姻指南講述：婚外情的殘酷的真相，做小三的結局究竟有多慘！

林菲是一位來訪者，她人很漂亮，衣著得體，但形容憔悴。

敘述過程她泣不成聲，一次婚外情不僅差點要了她的命，還傷害了所有愛她的人。

她的遭遇並不值得同情，但我們可以從中透視自己的婚姻，返躬內省。

以下敘述來自她的自述，所有名字皆為化名。

我叫林菲，36歲，在外企工作；老公叫佳和，比我大一歲，事業單位小科員。

我們相親認識，相處了半年就結婚了，婚後很快生了一對雙胞胎。

所有人都羨慕我的婚姻幸福，可是其中的苦只有我知道。

佳和是一條“鹹魚”，下班就知道玩遊戲，不僅不會交給家裡一分錢，有時還需要我補貼他的應酬。

為了支撐開銷，我要賺錢養家，又要照顧孩子。

如果婚姻就是這樣，那我要一個老公幹嘛？

而陸豐就這樣出現了。

他是琳琳的老公，也是我們圈子裡的十佳老公。

剛開始我們只是微信聊天，結果越聊越投機。

我開始24小時抱著手機，生怕錯過陸豐的資訊。

我知道，我是喜歡上陸豐了，可是我們各自都有家庭，我這是幹什麼呢？

一面我和陸豐的相處越來越曖昧，他經常會慨嘆相逢恨晚。

一面我和老公的關係越來越緊張，我們總會因為加班、手機吵架。

有一次，他甚至趁我洗澡時偷看我的微信。

我嚇傻了，佳和知道了怎麼辦？可是陸豐的誘惑實在太大了，我沒辦法說服自己放棄。

我們的感情越來越濃烈，卻一直謹守本分，可是陸豐卻捅破了這層窗戶紙。

他拿著兩張普吉島的機票，告訴我專案需要我們“出差”。

我明知道他別有所圖，卻還是鬼使神差地答應了。

異國他鄉，沒有人認識我們，我們好像重新活了一次。

我們彼此糾纏釋放，彷彿要把生命燃盡。

我和佳和從來沒有過這樣的快樂體驗，灼熱、危險，讓人慾罷不能。

我實質性的出軌了。

纏綿過後，激情褪去，我後悔了。

我有家庭，還有兩個可愛的孩子。

如果佳和知道了，他會跟我離婚吧。

那孩子們怎麼辦？我對不起佳和，也對不起琳琳，可我也捨不得和陸豐在一起的甜蜜感覺。

回家的時候，我買了很多泰國特產帶給孩子們，還特地給老公買了個乳膠枕頭，也許，唯有這沉甸甸的禮物可以按壓下我愧疚的心。

我開始拒絕加班，很早回家做家務；我給老公買最新款的男裝，從頭到腳，從裡到外。

甚至，過夫妻生活時我還會假裝滿足。

老公常在事後摟著我說“小菲你真好”。

而我常常覺得脊背發涼，一身雞皮疙瘩，他越是這樣說我就越覺得沉重喘不過氣來。

我又開始畏懼回家，我不知道該怎麼面對老公和孩子們。

於是，我又開始了瘋狂加班的日子，佳和每每問起，我只是說想再上一個臺階，只能這樣拼。

那個本該讓我如倦鳥歸巢的家卻開始讓我遊移不定。

我找陸豐攤牌，想斷了這種關係，可是偷情竊愛這種事，哪能斷得乾淨。

陸豐很生氣，他說他愛我，他也知道我愛他，我們就應該在一起。

他把我摁在床上，我一面享受著他的肆虐，一面又陷入深深的自責，我感覺我快瘋了。

那一次我們沒做措施，我懷孕了。

看著手裡的化驗單，我想到了十年前，那是我第一次懷孕，做媽媽的感覺那麼奇妙，那麼幸福。

可是這一次，同樣是做媽媽，我卻害怕又後悔。

陸豐說：“這個孩子不能留”，理智上我同意，可情感上我捨不得。

雖然它名不正言不順，可它是一個無辜的生命啊。

我說，那我們都離婚吧，這樣就可以生下他。

陸豐卻說：“林菲，你理智點，我們都有家庭，我喜歡和你在一起，但我絕不可能離婚”。

那一天，是陸豐陪我去的醫院。

也許是上天對我的懲罰，手術出了意外，我大出血命懸一線，要摘除子宮，需要家屬簽字。

我和陸豐的地下情曝光了，隨之，陸豐消失了。

我爸我媽急匆匆地趕來，媽媽當場暈倒，爸爸也心臟病發。

我還沒有醒過來，爸爸媽媽也一同住進了醫院。

佳和只是看了我一眼，就去忙活我爸我媽的住院事宜。

佳和問我為什麼？我只能哭著說對不起。

後來，我出院了，爸媽也回了老家，他們好像更蒼老了。

佳和雖然不怎麼跟我說話，但依舊接送孩子，做飯打掃。

我養好了身體開始上班，卻發現同事們都用異樣的眼光看我。

原來，在我住院期間，琳琳來我公司大鬧了一場。

現在，全公司都知道我跟客戶搞婚外情。

我如遭雷擊。不得已我只能辭職回家。

然而，琳琳的報復不止如此。

她在朋友圈裡點名道姓地罵我是小三，勾引別人老公，還曬出了我跟陸豐在一起時的照片。

我崩潰了，我想向朋友傾訴，卻發現曾經要好的幾個朋友都把我拉黑了。

更可怕的是，孩子們也受了影響，他們在學校裡被欺負，卻拒絕我替他們出頭，他們甚至不願意跟我說話，不讓我接送他們上學。

我每天以淚洗面，我想到了死，是佳和一直陪著我，他說沒關係，會過去的，實在不行咱們換個城市生活。

我很感激佳和，感激他的寬容和不離不棄。

我想起了在我拼命打拼事業的時候，是佳和帶著孩子們穿梭各種興趣班；

我跟陸豐曖昧聊天的時候，佳和正在臺燈下給孩子們輔導作業；

我看到了陸豐用錢買的脫脂摩卡，卻忽略了佳和用心做的每一頓宵夜；

我為這個家庭加班賺錢的時候，佳和也在用心用愛經營著這個家。

我想和佳和好好過日子，於是我振作起來，開始收拾房間，卻在床頭櫃裡發現了一瓶藥，搜尋一下發現那竟然是治療抑鬱症的藥物。

我才恍然想起，佳和的壓力要比我大得多啊！

我不敢問佳和的病情如何，只能又把藥放回原處。

我恨死我自己了，好好的一個家，被我弄成這樣。

我為什麼要鬼迷心竅的去搞什麼婚外情，這麼好的佳和就在眼前，我居然視而不見。

我該怎麼辦？

婚姻指南老師點評

情感是有“有效期”的。

一個人一生的命運就在於當我們發現情感的有效期到了，我們的選擇。

就像是林菲一樣，她之所以出軌，就是因為無力去解決對老公的失望。

當我們發現能力的極限的時候，就會有兩個選擇。

一個選擇是我要努力，要精進，要學習，去解決問題。

另一個選擇是，我要回避，我要轉移，我要遠離問題。

這就讓我想起之前，我在朋友聚會的時候，遇到的兩個小孩，他們都是我兩個朋友的孩子，我們幾家人一起出去玩，因為年齡相仿，他們玩得很好。

有一天，我們在沙灘上堆城堡，我們三個堆了三個城堡。

兩個小朋友發現我堆的城堡比他們精緻多了，他們情不自禁地說：你堆的城堡真好看，接下來，我看到了兩個小朋友有不同的反應。

子怡的選擇是，把她的小城堡毀掉，剛才還一臉興致盎然，現在變成了一臉不屑：“堆沙子真的好傻啊！”

小峰也把他的城堡毀掉，然後說：“我要堆個比你更好看的！”

於是他一下午都忙著堆城堡，而子怡則跑去玩別的了，但又時不時地回來看一眼，然後嘲笑我們：“你們真傻！”

我知道，子怡其實很喜歡玩堆城堡遊戲，但因為她發現我堆得比她好。

她的羨慕嫉妒恨，讓她變成了“吃不到葡萄的狐狸”，不再認真努力堆城堡了。

而小峰的選擇正好相反，他是一定要努力贏過我，堆出比我好“一萬倍”的城堡。

能夠預想，子怡以後可能一生都致力於“逃避問題”。

而小峰則一生致力於“迎難而上”。

其實情感這件事，和堆沙子沒有區別。

林菲和子怡一樣，都發現了自己的能力的極限，但是

她們的選擇是不再努力，而選擇逃避，選擇“生活在別處”。

如果這個問題是個小問題，這樣的選擇不失明智，但如果這個問題是個大問題，你靠這種

“精神勝利法”。

“虛擬愛情”的方式，是沒法“一葉障目”的。

一個人一生中遇到情感難題，無非是要解決三件事：

1. 如果對方不配合我，我該如何讓對方配合我？

林菲對丈夫很失望，覺得他沒有滿足自己在物質和心理方面的需要，她有沒有去想，我該如何解決這個問題？

2. 如果對方就算配合我，問題也無法解決，那我還有沒有第三個方案？

如果林菲的丈夫沒法改變經濟條件，是否還可以在其他方面補償林菲的損失，比如可以做個家庭主夫，讓林菲有一個溫暖的家，這樣也可以部分的補償林菲的痛苦。

3. 如果沒有第三個方案，我是不是要放棄這個關係？

如果林菲的丈夫連這個也沒法做到，林菲是不是要決定斷舍離？

我們的人生難題，最需要的就是我們的：

意志力，堅持和耐心去解決問題的能力。

智慧，有創造性的解決問題的辦法。

資源能力，如果我做不到，我可以去學習，去尋找外腦，比如心理諮詢

斷舍離能力，對於無可救藥的關係，我能不能放下。

如果你有這四種能力，你的情感在能在你的掌控下，而沒有這四種能力，說明你需要回爐，好好學習，擁有這四種能力。

那麼為什麼林菲沒有選擇去繼續努力呢？

因為我們從小如果缺少父母在這四方面的能力的培養，我們就會輕言放棄，我們就會一葉障目，我們就活在牛角尖和幻想中自我麻醉。

就像是子怡，她的父母對她做的所有事兒都時刻打擊，動輒說教，子怡從此就不敢嘗試。

而小峰的父母對他的所有言行都能

有尺度地管理和鼓勵

，他就擁有不妥協的精神和更靈活的頭腦。

子怡沒法選擇自己的父母，但是

當我們長大以後，我們都時刻有機會重新改寫我們的人生。

只是，你願意重複悲劇，還是從現在開始，決心去重建你內心的一切，學會愛自己，學會去掌握人生這四大能力呢？

@婚姻指南 希望在你渾噩無助的時候，可以幫你排憂解難