一篇教你不再對交易說出“遺憾”兩字的文章

交易久了，你會發現經常會遇到毀三觀甚至懷疑人生的行情。

遺憾、後悔、埋怨常伴嘴邊，不是遺憾做錯了交易，就是遺憾錯過了交易機會。

“我本來是想做多（做空）的，但不知怎麼回事就做了空（多），又虧了！”

“我本來是想做的，已經把單都下好了， 但不知怎麼了又把單子給撤了！等待了好長時間，才遇到這波大行情，又錯過了，真後悔死了！”

為什麼會有這樣的情況發生呢？

匯商君相信很多做交易的朋友都會有這樣的經歷。因為很多人在做交易之前，對後市、對行情的判斷上是沒有足夠的信心。

在下單前，腦子裡充滿了各種各樣的判斷和想法，既有看多的依據，又有看空的依據；既想做，又害怕，非常的矛盾，腦子裡經常同時存在完全不同的判斷，因此你經常是在猶豫、懷疑當中做了交易或觀望。

入市後，一旦發現做錯或者錯過，大腦裡就會把當初做出這個決定的行情判斷的依據完全忘記，只過於在乎市場中反對我判斷的聲音，而忘記或者拋棄了自己對市場的認識和判斷。

因為在每個人的大腦有這樣一種潛意識，要管理交易中的遺憾，首先得控制好心態，一種進退有據，與心不亂的狀態。

有人會說，心態控制是個偽命題，從某個角度而言，這個觀點說得也沒錯。真正的頂尖高手，能夠把交易做到如同呼吸一樣自然，什麼時候進場，什麼時候出場，什麼時候止損，一切都手到捻來，內心不起一絲波瀾。你想想，呼吸還需要控制嗎？

說的就是這個道理。

但對絕大多數初學者而言，對市場的理解、交易技術的運用都很粗糙，一旦出現超出能力範圍之外的虧損，很難做到心如止水。

遺憾的感覺可能會在瞬間，或越來越長的時間內讓你陷入困境。因此，交易者必須準備好行動計劃，並學習如何有效地管理遺憾。建立一個有效的策略來克服交易時的遺憾。

從長遠來看，失望或不快樂等積累的情緒會影響交易表現和情緒健康。如果你不學習如何處理遺憾的感覺，可能會導致：

· 不斷的緊張

· 無法完全集中注意力

· 慢性焦慮或緊張

· 減少交易帶來的滿足感

· 疲勞或頭痛等身體健康的影響

· 沒有效率的自責心

在任何困難中，記住負面情緒是正常的，特別是作為外匯交易者。面對遺憾時，你必須接納自己的感受，然後繼續前進，自我提升。

在高度活躍的外匯市場中，外匯交易者既有得利也有損失。為了確保強大而有效的思維方式，在交易時可以採用這些無壓力的方法來管理遺憾：

建立對負面情緒的健康觀點

經歷遺憾的原因可能源於糟糕的決策，錯失的機會或不正確的行動。在作為交易者建立盈利增長時，對技能和策略充滿信心，可以極大地最佳化心理健康。

如果你發現自己犯了一兩個錯誤，就必須樂觀地管理自己的情緒並保持工作效率。這意味著在處理令人遺憾的交易場景時，要對不愉快的情緒建立健康的態度以及積極的反應。

透過積極的，以進步為導向的思維方式，可以讓你在糾正策略時變得更有彈性。這可以防止對自己和情緒的負面看法。

尋求一些幫助

突如其來的遺憾是一種正常的反應，特別是在意想不到的挫折中。研究表明，不滿情緒通常來自於感覺自己得無能為力。當交易者有一種無助的潛在感覺時，這很快就會變成長期的遺憾。

經常後悔，可能會阻礙交易者修復或改進策略。因此，交易者必須願意從外界尋求幫助。這可能是情感支援，或交易行業其他專家的幫助。務必從良好的外匯教育，合格的導師或有經驗的交易者那裡獲取可靠的資訊建議。

遵循你計算得出的策略與結果

大多數遺憾的感覺來自於導致不良後果的突然決策。通常情況下，遺憾可能來自一個衝動的選擇或一個沒有分析的行動。為了免除後悔，你的決定應基於計算和實際資料。

無論你的決策導致交易失敗還是盈利結果，你都必須從做出決策並正確計算。

系統化和細化每一個環節，開平倉、加減倉、風險管理，自我控制每一個環節，都能應付得了當下行情的所有可能。交易如同一個圓，每一個環節都是圓周不可或缺的部分，環環相扣才能做到滴水不漏。

這就要求盤前要提前做好交易計劃，避免盤中隨意下單。所謂預則立，不預則廢。交易如同帶兵打仗一樣，計劃做得越充分，後市每個可能的變化都會了然於胸，兵來將擋，水來土淹，才能立於不敗之地。

如果你很容易受到遺憾的影響，那麼最佳方式是堅持你對策略資料計算。遵循計算出的策略，而不是擁有自我導向的情緒，要更多地關注微調技能或開發更好的交易系統。

轉向有用的交易日誌

外匯交易日誌是研究過去交易和推動當前交易系統時使用的最佳工具之一。為了防止遺憾，有用的交易日誌讓你充分考慮贏利和虧損交易。這種良好的習慣將鼓勵更加有助於你分析和組織的思維。

一份交易日誌可以激發一種以增長為導向的心態，並減少壓倒性的遺憾。

為了管理遺憾並充分利用交易日誌，首先要學會重新評估交易失敗背後的邏輯。

探索和設想不同的場景

當感到遺憾時，保持良好狀態的最好方法之一是建設性地考慮替代場景。透過系統的心態，回顧過去的交易，確定可能的替代結果以及你可以做些什麼來變得更好。

在交易時避免遺憾，檢查你所關注的情況並從那裡進行最佳化。在不斷變化的外匯市場中，有許多情況會引起遺憾。你可能會預見到一種未按預期實現的趨勢，通常情況下，交易員在過早放棄交易後也會感到遺憾。無論交易場景如何，重要的是始終將後悔視為加強交易系統的機會。

為錯誤騰出空間

犯錯誤是瞭解外匯市場的正常部分。要達到專業交易者的水平，你需要從這些錯誤中吸取教訓並改善你的交易系統。大多數情況下，交易者立即將交易損失等同於失敗或不足。

相反，為錯誤騰出空間，是真正學會如何交易的一種非常有效的方式。任何挑戰或錯誤都可以引導你為未來的交易提供有用的教訓。

當你意識到過去的錯誤可以為你提供有價值的資訊時，你會看到失敗的重要性，並儘量減少長期的遺憾感。

透過理性思考接受損失

後悔與你的思維方式有很大關係。儘管交易者永遠不想錯過好的交易機會，但這是交易過程的一個重要部分。透過應用更合理的思維方式，你的行為將有效地基於邏輯而非衝動。這不僅可以幫助交易者提高分析能力，還可以鼓勵交易者切實接受損失，避免下次犯錯。

過去的就讓它過去，不再羈絆自己。無論曾經是踏空還是暴賺暴虧，都已成為過眼雲煙。

調整好心態和行為，繼續前行！