正餐吃飽吃好，還會總想著吃零食嗎？

蕃果鴨2018-12-03 16:59:34

之前看過類似的～ 大概是說吃的快胃沒有反應過來你已經進餐了，或者說你吃東西吃的不認真，總是一心二用所以有時候自己會無意識想吃。所以，以後吃飯最好不要看手機什麼的，一口多咀嚼幾下，給胃一個緩衝時間，而且咀嚼可以增強飽腹感

Mephistopheles2018-12-04 00:26:39

當然會

正餐是正餐 零食是零食

種類不同可都是需要吃的嘻嘻

半仙兒2018-12-04 19:57:04

我會，所以我一般空著肚子吃零食。

SevenSevenFox2018-12-07 20:45:38

正餐不好好吃 留著肚子為了好好吃零食。

橙子方塊2019-01-27 15:29:51

我會， 嘴饞還有不把嘴裡塞的滿滿的就不安。