懷疑自己患上抑鬱症，但學生沒有錢去看心理醫生，該怎樣確認和自我治療？

匿名使用者2016-10-31 22:24:41

題主在武漢？ 真巧

建議去武漢精衛掛個專家號看看 一號線附近 掛號費就幾塊

不過醫生一般都會開藥啊什麼的 我當時醫生開了一個月三盒藥 一共三百塊左右

那種心理諮詢武漢精衛50一小時 我中午去的號貌似全掛滿了

大學心理諮詢我都不敢去找 畢竟還是自己學校的老師 不想被很多人知道hh

匿名使用者2016-12-30 02:20:19

不知道題主現在怎樣了，一定要去看醫生啊！

匿名使用者2017-09-25 23:56:14

我現在是高二 也面對著和你類似的問題 我不敢和家人說 他們也不會覺得我有什麼問題 對於在別人面前 我總是那樣活潑 上了高中以後面對日常交際都開始變成棘手問題 成績家庭的壓力 讓我不敢輕易放棄 埋填題海 可是最近很累 一直精神提不起來 一到宿舍加班 各種難受情緒 如泉湧 我該怎麼辦 求知友建議

匿名使用者2019-04-03 16:06:39

我也感覺自己有抑鬱 但是家人一點也不理解我提過她們沒當回事 在學校好累 因為前一段時間被校園暴力了 很反感學校 因為那一段時間 反感整個學校 只想快點離開 自殺想法有過但是不強烈 對我實行校園暴力的人還在 還喜歡在我面前。。。很累 想殺了她的情緒大過自殺。我該怎麼辦

催眠師端木2020-08-14 11:12:36

學校裡一般都有心理輔導，一定用好這個資源。

堅持每週2~3次，每次40-60分鐘左右慢跑，這不需要任何的成本。如果身體條件不允許，哪怕從5-10分鐘起步，但一定要堅持，2-3個月會有明顯效果。

圖書館多瞭解一下心理類相關知識和網上尋找一些免費資源，經常冥想，多和同學朋友交流。

你只要自救起來，沒有人能阻擋你！