牙黃怎麼辦？有什麼值得推薦的牙膏？
幾十塊錢的牙膏就能擁有大幾千冷光美白的效果！
我願稱它為最強！！！
一擠：
二刷：
三堅持：
笑起來牙齒錚亮！！！
難怪說牙口好是有福氣的人，就瞅這一口大白牙，這誰看了不迷糊！
（PS：以下都是自用感覺效果不錯才分享給大家，最終效果因人而異）
給你們看看現在的我
作為一個“笑不敢露齒”女孩，去牙黃和去口臭已經成為我前半生最重要的事情，網紅的、小眾的。基本上你見過的、聽過的我都試過！
我選的這些牙膏都是從別人
精挑
出來，再
細選
了一遍才整理出來的
個個都是絕絕子好物！！！
先上目錄：
去口臭神器！！！
去牙黃神器！！！
護牙好物！！！
不建議嘗試的白牙用品！
護牙冷知識！
都是精挑細選出的，一定要試試！
（抑菌）去口臭神器——哈恩桃柁酚牙膏
首先悄咪咪問大家個問題：大家早上起床的時候有口臭嗎？
一開始我並不瞭解它去口臭效果這麼好，純粹是衝著它抑菌去的！
就比如它名字裡面的桃柁酚，自然界裡的天然抑菌劑！
桃柁酚取自天然有機植物羅漢松，具有天然溫和、高效抑菌的效果！
也就是說上嘴賊溫和，甭管你前天吃辣子把嘴辣翻，它都一點兒不刺激口腔。
而且它對引起蛀牙和口臭的變形鏈球菌、金黃色葡萄球菌等表現出超高的抑菌活性！
就非常適合我這種喜歡吃零食（尤其是甜食），牙齒長得不整齊，牙縫喜歡藏東西難清潔，有長牙菌斑、蛀牙風險的人用。
它的重點還是得說：去口臭！！！
抑菌不除味，就是鳳頭雞尾，花架子！
像我之前買的但是它除味真的賊乾淨，晚上吃螺螄粉，刷完牙嘴巴就沒味了。
我還是一個榴蓮愛好者，但我母親大人卻一點都聞不得，之前試過一支某風去口臭牙膏，去不了口臭不說刷完牙還不清新。
像家裡愛抽菸的老爸、男朋友，愛吃火鍋、榴蓮重口的姐妹，不試試這支牙膏我是會哭的好嗎？
其實除了早晚刷牙之外，飯後及時漱口，清除嘴裡的殘留物，並清理口腔細菌也很重要！
哈恩家的這瓶漱口水清新口氣、去口臭和抑菌的效果特別明顯！
含漱30秒吐出來，嘴裡的味道就被消除乾淨了，吸一口氣整個呼吸道都是清新的，
而且飯後及時漱口能有效防止殘渣軟垢的堆積，避免牙齒變黃的情況發生！
還有就是抑菌護牙的效果，口腔環境溫暖溼潤，細菌滋生的速度非常快，
而它們不僅會產生口臭，還危害我們的牙齒健康。
這款漱口水裡面新增的專利益生菌由它們實驗室研發、提供，
主要針對是是引起口臭致病菌和引起齲齒的有害菌，
抑菌物件有針對性，不會對有益菌造成影響，可以放心使用。
去牙黃神器！！！
這是我用過的一款很溫和的美白牙膏！
不含氟，安全性高，而且用到的是比碳酸鈣更溫和的水合矽石磨砂顆粒，
很小的小分子，不用擔心會磨損牙齒。
之前買了一支在家裡用，我爸媽都挺喜歡的，還時不時跑來問我他的煙牙有沒有刷白一點，
在用了將近一個月之後確實有了美白效果，應該是把牙面上的色素刷下來了。
可能因為是個老菸民了，能起到的白牙效果有限，但在我媽身上就特別明顯，出門經常被圍住詢問！
它裡面用的小蘇打純度特別高，對牙菌斑有很好的防護效果，
還能改善整體的口腔環境，對於經常喜歡喝咖啡、抽菸的人來說還是非常適合的。
如果是牙齦容易敏感的朋友，建議試試這種以中草薬為主要配方的美白牙膏！
裡面富含植物氨基酸成分，ph值呈弱酸性，非常適合牙齦敏感的朋友，
上嘴很溫和，而且有清熱去火的效果。
鐵皮石斛是它的主打成分，應該很多人都不熟，是一種天然的草本植物，
具有改善口腔上火的作用，還能護理牙周敏感。
另外在一定程度上還能減輕口臭問題，刷完牙就特別清爽。
裡面還有很多天然微粒，有美白的作用，可以提亮暗黃，深層清理口腔的殘留物，
提高牙齒的清潔度的同時，還很溫和，不傷牙齒。
如果是牙齒敏感，又想要美白牙齒的朋友，完全可以嘗試一下這款，價效比都是蠻高的。
聞起來會有股茉莉的清香，刷著涼涼的，有一定的鎮定效果，沒有什麼刺激口腔的成分，
反正我用下來就覺得很適合牙齒較為敏感、又容易牙齦上火、口腔異味比較重的朋友。
來點更狠滴！！！
去煙漬級別的美白牙膏，真的白的很明顯！
要知道：抽菸牙黃是因為香菸裡面的焦油附著沉澱在牙齒表面上，
形成了我們常說的煙漬，這可比普通的茶漬、咖啡漬難解決的多。
但這支牙膏確實專為去煙漬而研發的，如果牙黃比較嚴重想來點猛的，就可以試試這支牙膏！
水合矽石搭配複合摩擦體系，發揮出雙重去漬功效，
幫助去除煙漬、深入分解牙面上的牙漬，達到物理性剝離，比一般的潔白牙膏去漬強60%，
最重要的是，不會傷害牙釉質！
擠出來的白色膏體裡有藍色的冰涼顆粒，刷牙的時候特別清爽，
去味效果也是足足的，能很好的去除嘴巴里的煙味。
護牙好物！！！
1、牙線
牙線是代替牙籤清理牙縫的好東西，用它的話就不會出現牙縫越來越大的情況！
牙垢、牙結石的產生一般都是這些隱蔽性的髒東西不及時清理引起的，
它們還特別容易滋生細菌，是細菌們繁殖的美味，所以說，剔牙是個好習慣！
2、衝牙器
衝牙器是利用高壓水流噴射的方式大面積的清理牙齒，強勁的高壓水流可以深入的清洗我們的視野盲區，
它就比較適合正畸、口腔裡有植牙、固定性假牙的人，當然普通人用來清潔牙齒也是適合的。
但它的水壓衝擊力較強，我第一次用的時候牙齦就出現大面積出血的情況，這個一定要深入瞭解之後再入手！
不建議嘗試的白牙用品
1、美白牙貼
牙貼有短時間令牙齒美白的效果，但相比於它的效果，危害性反而更大，因此不建議大家嘗試！
牙貼裡面的過氧化氫含量是沒有統一要求標準的，濃度過低沒效果，過高又會損傷牙齦，
市面上的牙貼過氧化氫的濃度區間在2%——10%，差異性非常高，可能一不小心就會引起牙齦痠痛！
而且我用牙貼的經歷非常糟糕，當牙貼溶解之後，我的牙齦就出血了，
而且睡一晚之後白了一瞬的牙齒又恢復了原色，只有及時性的美白效果。
2、冷光美白
冷光美白是有美白牙齒效果的，我做過一次基本保持了一年多的美白，
價格略高（2K-5K左右），過程也是蠻痛苦！
我當時出那個們的時候眼裡是浸滿了淚光的，而且腦子嗡嗡了一個星期，也算是體驗了一把美是要付出代價的！
冷光美白也可以嘗試，但一定要去正規醫院，在給牙齦塗防護塗料的時候要仔細！
3、美牙儀
當時用這玩意差點沒給我整成牙齦萎縮！
別看它戴起來像個超人似的，引起牙齒痠痛、過敏、磨損牙面等危害是樣樣不缺，通用的牙託是不適合每個人的，而且由於無法把我美牙儀的使用量和氧化劑的濃度，往往比牙齒美白來的更快的是牙齦敏感！
最後：牙膏再好也頂不住用錯了方法，下面補充6個關於刷牙的冷知識
1、刷牙水的溫度，最好接近人體的溫度，最好不要用冷水刷牙；
2、全家人不要共用一支牙膏，避免相互傳染口腔疾並；
3、飯後不要立馬刷牙，食物中的酸性物質和牙齒中的鈣成分產生反應，這時候的牙齒很脆弱，立馬刷牙會破壞牙釉質；
4、不知道買啥牙膏就可以買含氟牙膏，他可以減少40%的患齲率；
5、牙膏中有這6種成分千萬別買：三氯生、色素、香精、酒精、過氧化氫、水合氧化矽
6、部分牙膏只能暫時性的緩解牙齦出血，並不能根治，牙齦出血一定要儘早去醫院！以上就是所有內容，如果看完覺得有所收穫的話，那就收藏起來吧！
平常看到朋友圈的那些牙齒美白產品要hold住自己！“一次就白，三天包白”的這種速白產品我們尤其有警惕，咱花了幾十年染黃的牙，一次就被它給整白了也太沒面子了點吧！
