為什麼看手機會傷害眼睛?
作者:由 嘉瑞人力 發表于 動漫時間:2022-04-20
看手機不會傷害眼睛,不正確用眼才會傷害眼睛。不要長時間注視螢幕,同時不要在昏暗光線下使用手機,多戶外活動。
我感覺看手機傷害眼睛,這個鍋手機可能不願意背鍋,哈哈哈哈哈哈哈,是長時間近距離用眼,傷害眼睛的是用眼習慣,近距離長期用眼導致近視眼發病率很高。
看手機傷害眼睛,其實主要是看的時間太長了
過度的近距離用眼,造成眼睛不斷調節,視疲勞嚴重引起視力下降
過度使用手機,有害藍光對眼睛黃斑造成損傷,損傷一旦形成不可逆
所以,看手機一定要有節制;
正常人每分鐘眨眼次數至少在20次,這種頻率可以保護眼睛始終處於一種溼潤的狀態,眼部營養可以均勻一致。
人的眨眼動作對眼睛來講起到非常重要的保護功能。眼球表面的眼淚和淚膜起保護作用,可以讓眼表,也就是讓角膜和結膜不要乾燥。
如果長時間盯著熒光屏不眨眼或減少眨眼的次數,那麼眼球表面的淚液就會蒸發地很快,很容易乾燥。
這就好像軸承需要經常要加點油,否則運轉就不順暢一樣。如果眼球表面只有較少的淚液,當眼睛睜閉時,就會有乾澀的感覺,甚至有破損,那麼就會有畏光、疼痛等一系列症狀就出來了。
眼外肌是管眼球運動的肌肉,在眼球內還有睫狀肌等重要的肌肉。睫狀肌長在眼球瞳孔周圍,它負責調焦,原理就和照相機拍照一樣。
長時間的手機用眼導致視疲勞產生,不只有手機會傷眼。
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