太太剛剛剖宮產二胎第二天,網上的月子餐可能都是針對順產,請問大家有沒針對剖宮產的月子餐譜?謝謝!
作者:由 陳彩 發表于 動漫時間:2017-03-20
手術後6-8小時禁食。之後可以吃了流質半流質的食物(蘿蔔湯、米漿、粥、麵條類)
摘抄自今日頭條叫小爬媽媽的剖腹產後第一週食譜:
第2天
下午點心:蛋羹+燕麥吐司
晚餐:西紅柿雞蛋粉條+香菇菜包
晚上點心:玉米羹+燕麥吐司
第3天:
早餐:黑米粥+青菜香菇+檸檬水
早上點心:水果羹+南瓜羹+瑞士捲
午餐:薏米粥+鵪鶉蛋湯+玉禿魚+青菜+香菇雞肉
下午點心:生化湯+紅豆沙+雞蛋三明治
晚餐:栗子豬蹄+千層結+茭白+絲瓜炒蛋+紫米飯
晚上點心:牛奶+雞蛋西紅柿西面+蔬菜餅
第4天:
早餐:山楂小米粥+雞蛋饅頭+豆漿+腰果
早上點心:水果羹+薏米湯+蛋糕
午餐:鱸魚+花菜蘿蔔+西紅柿牛肉+鱈魚羹+紫米飯
下午點心:蔬菜混沌+手抓餅+生化湯
晚餐:鯧魚+冬瓜排骨湯+栗子白菜+萵筍蝦仁+白米飯加紅棗
晚上點心:燕麥豆漿+燕麥吐司+牛奶
第5天:
早餐:青菜細面+溜黑木耳+菜包雞蛋+豆漿+檸檬水
早上點心:水果羹+玉米糊+蛋餅
午餐:黃鱔茄子+絲瓜蛋湯+嚇+茭白+白米飯加粗糧
下午點心:核桃糊+三明治+生化湯
晚餐:鱸魚+蘿蔔排骨湯+花菜+醋溜海帶+白米飯加紫米
晚上點心:青菜細面+蔬菜餅+牛奶
第6天:
早餐:南瓜粥+雞蛋+菜包+豆漿檸檬水
早上點心:水果羹+南瓜糊+壽司
午餐:茶樹菇雞塊+蘿蔔魚湯+藕片+芹菜香乾+白米飯加紫薯
下午點心:核桃糊+雞蛋餅+生化湯
晚餐:鱈魚+玉米排骨湯+青菜+蛋羹+紫米飯
晚上點心:芝麻糊+米糕+牛奶
第7天:
早餐:青菜豆腐花+蘿蔔絲包+雞蛋+豆漿
早上點心:水果羹+紫薯西米糊+奶黃包
午餐:小黃魚+四季豆+枸杞紅棗湯+炒肉片+白米飯加紫米
下午點心:水果羹+綠豆沙+生化湯+壽司
晚餐:栗子牛肉+豆腐蝦仁+黑木耳白菜+青菜蛋餃+白米飯加紅棗
晚上點心:小米南瓜糊+豆沙包+酸奶