宋朝（中國歷史朝代）

宋朝（960年－1279年），是中國歷史上承五代十國下啟元朝的朝代，分北宋和南宋兩個階段，共歷十八帝，享國三百一十九年。

960年，後周諸將發動陳橋兵變，擁立宋州歸德軍節度使趙匡胤稱帝，建立宋朝。趙匡胤為避免晚唐藩鎮割據和宦官專權亂象，採取重文抑武的方針，加強中央集權，並剝奪武將兵權。宋太宗即位後統一全國，宋真宗與遼朝締結澶淵之盟後逐漸步入治世。1125年金朝大舉南侵，導致靖康之恥，北宋滅亡。康王趙構於南京應天府即位，建立了南宋。紹興和議後與金朝以秦嶺-淮河為界，1234年聯蒙滅金朝，1235年爆發宋蒙戰爭，1276年元朝攻佔臨安，崖山海戰後，南宋滅亡。

宋朝是中國歷史商品經濟、文化教育、科學創新高度繁榮的時代。有人推算，1000年中國GDP總量為265。5億美元，佔世界經濟總量的22。7%，人均GDP為450美元，超過當時西歐的400美元。後世雖認為宋朝“積貧積弱” ，但宋朝民間的富庶與社會經濟的繁榮實遠超過盛唐。

宋朝時期，儒學復興，出現程朱理學，科技發展迅速，政治開明，且沒有嚴重的宦官專權和軍閥割據，兵變、民亂次數與規模在中國歷史上也相對較少。北宋因推廣占城稻人口迅速增長，從980年的3710萬增至1124年的12600萬。

陳寅恪言：“華夏民族之文化，歷數千載之演進，造極於趙宋之世。 ”西方與日本史學界中亦有學者認為宋朝是中國歷史上的文藝復興與經濟革命的時期。