有寶寶們知道這是什麼果麼？

雙手插口袋2022-12-09 01:28:06

青皮芒。

原產於泰國。

芒果含有糖、蛋白質、粗纖維，所含的維生素A、維生素C的成分也特別高，是水果中少見的，礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。

芒果為著名熱帶水果之一，其果肉細膩，風味獨特，素有“熱帶果王”之譽稱 。

食療價值

1、頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌抑癌：據現代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、養顏護膚：由於青芒果中含有大量的維生素，因此經常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、祛壓降脂：防治高血壓、動脈硬化。青芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、通便：青芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。