第一次為愛鼓掌你們準備好了嗎？
“我男票根本不知道從哪裡開始，也不知道有前戲這回事，然後我哭了一個小時，兩個人都嚇蒙了！”
“第一次的體驗超級尷尬，我們都找不著位置在哪裡，套套也總是帶不上。最後還是放棄了彼此拿起手機打遊戲了！”
說起第一次為愛鼓掌這件事，每個姑娘都有很不同的體驗，有的在尷尬中匆匆忙忙完成，有的在疼痛中熬過每一秒。
為什麼初夜給女生的留下的印象總是不好的詞彙，因為你們完全沒有做好準備呀！
01心理上的準備
啪啪啪是一件美好的事情，對於彼此來說良好的心理準備和溝通是第一步。
在一份來自7萬份女生關於初夜的調查中，43%的女生表示是情不自禁發生的，15%的女生單純是因為好奇。但有27%女生表示帶有勉強的情況下發生。從心理上來說她們完全沒有做好準備。
在很多第一次為愛鼓掌的體驗描述中，不少女生都在抱怨“
粗魯”、“急迫”、“疼痛”
這些詞彙。心理的緊張不安感會讓肌肉更加緊繃，啪啪啪時更加的乾澀疼痛。
她需要一個能讓她放鬆舒適的環境，默契而體貼的語言，溫柔細緻的關心，對於聽覺動物的女人來說，她更需要男票給予足夠的關心和鼓勵。
無論是初夜前的溝通、初夜中的溝通還是初夜後的溝通都必不可少，拉近彼此的親密距離。
一個好的心理狀態給雙方帶來的
安全感與舒適感
，放鬆的心情和身體才能讓第一次為愛鼓掌順利進行。
02生理準備
據北京大學社會調查研究中心釋出的婚戀狀況調查報告顯示，80前的初次發生年齡平均在22。17歲，而95後發生年齡平均在17。71歲。
對於我們大多數人來說發育成熟的年齡為18歲，主要看x器官是否發育成熟。從醫學角度上來說，發生啪啪啪行為的最佳年齡還是要
等成年之後
。
如果過早的為愛鼓掌，女生的秘密花園都很嬌嫩，短表面組織很薄弱，免疫防禦機能也比較差。很容易造成秘密花園裂傷，產生不規則的出血，甚至影響重要器官的發育。如果你們還沒有達到，還是乖乖等到成熟吧！
03健康和避孕
從小缺乏性教育的我們來說，啪啪啪這件事總是模糊而期待的，初夜會帶來秘密花園內部的輕微破損，女生如果衛生沒做到位會引發炎症。在開始之前都要認真清洗，事後清洗也同樣重要。
關於避孕是初夜必備的一環，準備好在正規渠道購買的避孕套，如果不知道哪一種適合自己可以選擇小包裝購買不同種類的套套，第一次帶套可能會失敗，多準備一些有備無患。
04關於少女的疑問
我到底要不要做這件事？
對於女生來說初夜是自己寶貴的體驗，如果你覺得你們的感情確實走到這一步的話，那麼為愛鼓掌是男女之間情到深處的自然表現。
如果心中對這個人覺得不確定充滿猶豫，對於啪啪啪這件事懷有恐懼，那麼最好不要輕易的把自己第一次交出去。
女生的身體應該是由自己做主，你心理上足夠的確定再去做這件事。
聽說會非常疼痛？
大多數女生在第一次為愛鼓掌，甚至後面的幾次都會感到疼痛。
秘密花園第一次被異物進入肯定會產生不適感。如果彼此都找不到位置或者疼痛難忍。建議可以先用手。
把手指洗乾淨以後再慢慢進入秘密花園。手指相對細很多而且比較好掌握角度，一定程度上可以減輕痛感。
如果在第一次為愛鼓掌還沒有發生之前，在大腦中已經認定這是一種劇烈的“疼痛”，再加上緊張的心情，則會感覺疼痛加倍。
可以放自己喜歡的音樂，徹底放鬆身體和大腦。讓僵硬的肌肉變得不再緊繃，在嘗試的過程中不要追求一次成功。彼此有趣而放鬆的溝通才會更加順利。
我們該用什麼姿勢呢？
第一次為愛鼓掌最好還是簡單傳統的
男up女down
的姿勢，因為這樣女生躺在柔軟的床上身體能夠更放鬆，對於男生來說他也更容易找到秘密花園的入口位置。
這樣的方式彼此能更好的眼神交流，充滿愛意的啪啪啪才能讓人留下難忘的回憶呀！
聽說高潮很神奇？
總聽說啪啪啪這件事可以飛上雲端，就像煙花在大腦裡綻放的瞬間。
可是現實中第一次啪啪為什麼感覺不是這樣，老實說在第一次就出現的機率真的很低。不要懷疑對方和自己是不是有問題，不要增加不必要的心理負擔。
熟能生巧同樣適用在這裡，多溝通嘗試之後才可能會有和諧的啪啪生活。
啪啪之後心情很複雜
第一次啪啪啪之後，很多女生心情都會覺得很複雜：興奮中帶有焦慮，開心中又帶有內疚。
這都是很正常的心理反應，性不是一件可恥的事情。
追求性的美好是人類的一種快樂本能。試著跟對方互相依偎、親密交談，可以分享一下剛才的感受，漸漸開啟心裡的“枷鎖”。
05關於男生的困惑
覺得自己好像不行?
緊張或者焦慮都會讓叮叮無法起立的，並不是身體出現問題。可以先放鬆聊天，嘗試用手、唇等其他部位增加彼此的親密感。
大部分人都不可能一次就成功，心情不再焦慮時叮叮會迴歸正常的，不要過分給與自己壓力。
在第一次啪啪啪中biubiu都會很快，因為過往沒有經驗而顯得過分激動，會出現過早biu的現象。隨著日後啪啪經驗的累積，再加上彼此越來越具有默契，就可以恢復正常水平了。
biubiu後男生會有一段不應期，等過了不應期。第二次通常都比第一次好很多。
怎麼樣會更順利呢？
前戲是啪啪啪愉快的開端，不要魯莽的直奔主題，這樣只會給彼此留下糟糕的回憶。
最好在房間裡看一部電影，緩解兩個人緊張的氣氛。透過長時間的親吻，撫摸等等讓彼此都能進入狀態。只有充足的前戲才能調動女生情慾的開關，這樣第一次才能順利進行。
第一次一定會流血嗎？
其實不是每一個女孩子都有陰道瓣膜；有相當比例的女孩子是天生沒有陰道瓣膜的；也有由於騎車、激烈運動等，造成陰道瓣膜破裂的；
還有並非陰道膜破裂就一定會當場出血，有的陰道瓣膜雖然破了，出血量甚微，幾乎觀察不到。有些陰道瓣膜則很厚而且有彈性，所以第一次並不一定能夠弄破，如果女生沒有流血是非常正常的現象。
如果女生沒有流血，不要表現出任何質疑或者爭吵。這樣你們今後的感情會產生很大的裂痕。
最後既然是為愛鼓掌，就放鬆去享受生命大和諧的愉悅吧！
