如何制止口呼吸？

六號牙醫2017-12-06 07:50:31

口呼吸一般是有呼吸道疾病，扁桃體是不是肥大？有沒有鼻炎等。。。先找原因，找到導致口呼吸的原因，才是解決問題的根本

村花哇2018-04-27 16:38:35

之前寫的一個口呼吸，僅僅是個人經驗，希望對你有幫助。

口呼吸面容成年後可以矯正嗎？

北京牙齒矯正黃帥醫生2021-10-19 18:22:25

張棟樑正畸團隊2021-11-10 14:54:06

親親齒科2021-12-07 10:00:25

​眾所周知，長期口呼吸會讓孩子變醜！！！長期口呼吸會導致孩子出現腺樣體面容。

腺樣體面容特徵：

【目光呆滯、反感力下降、鼻子變短、頜骨變長、顎骨高拱、嘴唇變厚、下巴後縮等】

↓↓↓

經典案例一

男孩10歲時，因為養倉鼠自己又對倉鼠毛過敏，所以經常鼻塞，逐漸開始習慣口呼吸，在他17時成功“長殘”。

經典案例二

女孩6歲時已經有了嚴重的口呼吸（左），9歲時出現牙列不齊、上牙突出、嘴唇肥厚、面部表情僵硬等症狀。

經典案例三

英國一對姐妹花，妹妹7歲，姐姐八歲半，都是口呼吸。後來妹妹經過治療後改為“鼻呼吸”，而姐姐堅持壞習慣沒能改正過來。

長期口呼吸除了讓孩子變醜，還會帶來不少危害。

長期口呼吸的危害。

01

口呼吸容易把空氣中沒有過濾過的塵埃和細菌直接吸入呼吸道，容易誘發呼吸道疾病。

02

口呼吸時氣流會刺激到上頜，持續的刺激會造成上牙牙弓狹窄。而牙弓窄，牙齒大小不變，就會導致牙齒擁擠不齊，齙牙等。

03

空氣氣流長期從口腔經過，會打破原本的發育平衡，頜骨的發育也會受到影響。

最後的結果就是下巴後縮，孩子總是習慣性張嘴，看起來不太聰明的樣子。

04

口呼吸還會極大增加兒童睡眠障礙的風險，出現打鼾、睡眠呼吸暫停和通氣不足等。

同時身高和體重也會比同齡人偏低，注意力不集中，容易疲倦。

05

口呼吸會讓孩子口乾喉嚨痛，唾液分泌減少，促進斑塊生物膜的生長，對口腔健康造成威脅，增加蛀牙、牙齦炎、口臭和口腔潰瘍的風險。

某家長：孩子習慣張著嘴發呆，不會就是口呼吸吧！！！

不一定哦。

怎麼測試孩子是不是口呼吸呢？

注意以下測試，要在孩子沒有感冒鼻塞的情況下進行。

01

將鏡面依次放在寶寶鼻子和嘴巴下方，觀察鏡面上霧氣的情況，對比兩次鏡面霧氣的大小。如果鼻子下方的霧氣很少，嘴巴下方的霧氣多，寶寶可能存在口呼吸哦。

02

寶寶熟睡後，輕輕把寶寶的嘴巴捏在一起，緊閉幾分鐘。如果寶寶有掙扎，可能就是有口呼吸，如果寶寶照常熟睡，呼吸通暢，就沒有問題。

03

讓寶寶喝一口水含2兩分鐘，觀察寶寶含著水時的呼吸情況。如果寶寶含水過程中出現呼吸困難不適，則可能有口呼吸問題。

如果測試中了，表現也符合，基本可以確定寶寶有口呼吸的情況。

不想讓孩子口呼吸有什麼好方法？

小兔在網上看到有位寶媽居然想出了用膠帶把孩子的嘴封上。

當小兔以為這只是個段子講給一個親戚聽時：

親戚家孩子睡覺也老是張著嘴，她就等孩子睡著了拿膠帶粘上。試了兩次發現膠帶粘不緊，準備再買個更黏的膠帶。

其實這個辦法也不是不可以，但是，如果孩子本身鼻子就不透氣，再把嘴巴封上……最好不要這樣哦。

造成寶寶出現口呼吸的原因有：感冒鼻塞、鼻炎、不良口腔習慣、腺樣體肥大等。

家長髮現孩子有口呼吸問題，可以帶孩子去醫院的耳鼻喉科檢查一下，看口呼吸的具體原因是什麼，針對性的解決。

孩子有口呼吸問題，媽媽可以監督孩子做閉口呼吸訓練或唇肌功能訓練。另外還可以讓孩子透過抿嘴、吹肥皂泡和吹口琴等改善。

上面已經說過長期口呼吸會影響孩子的面容和牙齒，孩子存在習慣性口呼吸需要儘早透過矯牙解決。

如果孩子需要矯正，家長要帶孩子儘早去專業的兒童口腔機構做矯正，畢竟早期矯治更有效果也更划算哦。

注：此文圖片素材部分來源於網路