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胖孃健康飲食菜譜分享——乾鍋素豆翅

作者:由 胖孃健康飲食 發表于 收藏時間:2022-04-04

今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味叫做乾鍋素豆翅,希望你會喜歡。

胖孃健康飲食菜譜分享——乾鍋素豆翅

材料

——

素雞翅

(可選用其他大豆素肉)

調料

紅黃青圓椒 / 蟹味菇

糖 / 鹽 / 生抽 /

植物油 / 辣椒醬 / 幹辣椒

步驟

——

1。 取素雞翅適量,用開水浸泡1至5分鐘

2。 紅黃青圓椒各半個,洗淨去蒂塊狀。

3。 撈出素雞翅用冷水衝投兩遍,擠出水分。

4。 蟹味菇去根洗淨。

5。 熱鍋後倒油,將剪段的幹辣椒炒香。

6。 放入素雞翅大火翻炒。

7。 加適量生抽、辣椒醬繼續翻炒至均勻。

8。 放入圓椒和蟹味菇,加入適量鹽糖炒勻,大火收汁。

9。 盛入碗中,邊加熱邊食用。

胖孃健康飲食給大家帶來的健康飲食就到這裡,希望大家點贊評論關注胖孃健康飲食!祝大家天天開心健康快樂哦。

標簽: 雞翅  圓椒  健康  飲食  生抽