胖孃健康飲食菜譜分享——乾鍋素豆翅
作者:由 胖孃健康飲食 發表于 收藏時間:2022-04-04
今天胖孃健康飲食給大家帶來的這道美味叫做乾鍋素豆翅,希望你會喜歡。
材料
——
素雞翅
(可選用其他大豆素肉)
調料
紅黃青圓椒 / 蟹味菇
糖 / 鹽 / 生抽 /
植物油 / 辣椒醬 / 幹辣椒
步驟
——
1。 取素雞翅適量,用開水浸泡1至5分鐘
2。 紅黃青圓椒各半個,洗淨去蒂塊狀。
3。 撈出素雞翅用冷水衝投兩遍,擠出水分。
4。 蟹味菇去根洗淨。
5。 熱鍋後倒油,將剪段的幹辣椒炒香。
6。 放入素雞翅大火翻炒。
7。 加適量生抽、辣椒醬繼續翻炒至均勻。
8。 放入圓椒和蟹味菇,加入適量鹽糖炒勻,大火收汁。
9。 盛入碗中,邊加熱邊食用。
胖孃健康飲食給大家帶來的健康飲食就到這裡,希望大家點贊評論關注胖孃健康飲食!祝大家天天開心健康快樂哦。
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