成功豐胸 真的很好用呀

胸對於我們女生是比較重要的一個地方，它的主要組成是脂肪，但是脂肪是比較容易被外因影響的，然後就有了胸部下垂！！！嚴重影響了自身的氣質

我是因為減肥而引起的胸部鬆弛，還有的朋友是因為哺乳引起的，比較苦惱的一件事情，感覺一點氣質都沒有了於是就開始了護理胸

現在也是努力了一年多了，已經擺脫了平胸了呀，真的很棒棒哦

這麼好的事情怎麼可以不分享呢

有的先天平胸是因為營養不良引起的，所以有的人覺得自己胖了一點，胸大了，就是因為營養跟不上，補充了營養，胸也就大了呀，像豆類、堅果、豬蹄、木瓜等，很多都有豐胸的作用呀

比如我經常吃的兩個小食譜：

紅燜阿膠豬蹄

豬蹄兩隻、阿膠原粉適量、山楂適量

冰糖適量、草果適量、八角適量、花椒適量、紅燒汁、鹽

1、將豬蹄洗淨放入鍋內氽水，去掉雜質，將氽好水的豬蹄撈出用溫水洗淨

2、高壓鍋內放入冼淨的豬蹄，加入漫過豬蹄的水，放入兩勺阿膠原粉

3、倒入紅燒汁，放入山楂

4、加入八角花椒和草果，加半勺食鹽，蓋上高壓鍋的蓋，大火煮十分鐘，關火，待到高壓鍋自然放冷，氣栓掉下時開蓋

5、放入冰糖，不用蓋鍋繼續煮，煮至湯汁收幹出鍋即可

木瓜銀耳湯

主料：木瓜、銀耳

輔料：冰糖、南北杏各少許

1、木瓜去皮去核，切成小塊，銀耳浸軟，去蒂、洗淨、氽水，南北杏洗淨

2、將木瓜、銀耳、南北杏、冰糖及清水放進燉盅內，加蓋，原盅隔沸水燉一小時即成

還有就是可以針對胸部穴位刺激穴位進行按摩，能促進胸部增長哦

有空時要多做乳房按摩和擴胸運動，讓乳房更有彈性，自然地堅挺，每天晚上貼二十分鐘曼花婷，在睡前多多用手指輕揉胸部，上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了

（1）雙手四指併攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房，在操作時動作要輕柔，不可用力過重

（2）以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘，指壓時搭配以下的穴道，進行按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合，更有神奇的功效

（3）膻中穴：兩個乳頭連線交叉中點，正對到胸骨上的位置

（4）乳根穴：兩邊乳頭向下來到乳房底下的正下方處，一邊一個

（5）天溪穴：位於乳頭連線向外延長線上，請將手的虎口正對著乳房四指託著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處（第四五肋間）即是天溪穴

（6）雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍

（7）在雙乳間做8字形按摩

這就是我們的豐胸小方法呀，曼花婷是另一個朋友推薦的，據說很不錯呀，確實還可以，哈哈哈