乙肝大小三陽患者如何保護肝臟？

乙肝大三陽是指在乙肝五項檢查中135陽性145陽性的患者，乙肝大三陽患者與小三陽相比病毒的傳染性和複製性都比較的強，體內病毒的數量也會較多些，很有可能出現病情的惡化，對於乙肝大三陽除了治療外，還要進行適時的保肝和護肝，乙肝大三陽患者如何保護肝臟？

一、多喝水可以補充體液、增強血液迴圈、促進新陳代謝，可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，有利於消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

二、要保持飲食平衡，不要暴飲暴食，不好的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。

三、多做戶外運動，呼吸新鮮空氣。簡單、適量的運動既能使人氣血通暢、促進吐故納新，增強身體免疫力，又可以怡情養肝，達到護肝保健的目的。

四、乙肝大三陽患者必須忌酒。因為酒精要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，而直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。乙肝大三陽患者最好不要飲酒。