花式飛盤：最激動人心的飛盤運動之一

花式飛盤的本質是表現富有創造性、靈活性和藝術美感的動作。作為飛盤運動中最激動人心的專案之一，競技性的花式飛盤結合了體操、舞蹈的各方面要素與基本的擲接盤技能。兩三人一隊，表演設計好的節目，其中包括擲盤、接盤和玩轉一個或更多飛盤的動作。

在競技比賽中，由九位評委給表演的節目打分。共有三個類別：藝術印象分，難度分和表演分。每三位評委負責其中一個類別的評分。

擲接飛盤是每個節目中的基本內容。實際上有很多種擲盤和接盤方式。你可以使用反手或側身擲盤方法，也可以透過改變出盤角度讓盤成曲線飛行。最簡單也最安全的接盤方式是薄餅法。在花式飛盤節目中，你會看到更多又難又危險的接盤動作。其中既包括簡單一些的腿下和腦後接盤，也包括更難一點的火雞之類的接法。

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