秋天面板敏感泛紅乾燥 30條護理常識趕緊學起來

秋天，是一個讓人容易“臉紅”的季節，從換季開始，不少妹子都會遭遇面板乾燥、敏感、泛紅等問題。

在很多人的概念中，80%左右的面板問題都可以用“過敏”、“爛臉”來概括，但實際上，“爛臉”狀況也分為很多種，只有“對症下藥”、正確處理，才能安然度過這個讓人“臉紅”的季節。

今天，Mark東就為你整理出“爛臉”的幾種常見狀況和應對措施。往下看！

狀況一：面板敏感、有“過敏”症狀

定義和區別

通常而言，面板敏感（敏感肌）和過敏不是一回事。

1、敏感肌不是一種病，而是一種生理學反應症狀。

敏感性肌膚更容易受到外界環境或者護膚品的侵害，而產生過度反應。症狀表現為受到外部刺激的時候，面板會產生一種灼熱、刺痛、瘙癢以及緊繃的主觀感受，伴或不伴有紅斑、鱗屑、毛細血管擴張等體徵。

2、面板過敏是一種疾病，如醫學上的“過敏性接觸性皮炎”。

人體面板接觸了某種特定的物質（即過敏原，如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉，某些食品、汙染的空氣等）後出現的紅腫、發癢、脫皮等異常，是病理性的免疫反應。單純使用護膚品無法改善，需要去醫院就診。

同時，面板過敏不一定是面板屏障受損的人才會出現，健康面板也有可能在碰到過敏原時發生面板過敏。

所以，我們今天主要講的，是面板敏感（敏感肌）的成因和應對措施。

誘因

面板敏感的誘因可以分為以下幾種：

內因：

1、自身面板的面板屏障功能受損

2、內分泌失調

3、精神壓力過大

外因：

1、空氣汙染

2、氣候變化（冷熱交替、大風）

3、紫外線照射

應對措施

1、使用溫和的清潔產品

面板敏感時期注意不要使用過冷或者過熱的水洗臉，同時使用溫和的氨基酸潔面清潔。臉上沒有塗防曬或者化妝時，用清水洗臉也是可以的。

2、使用成分簡單、有修護作用的護膚品

面板敏感時千萬不要再用美白、抗衰老等功效型產品，也不推薦使用含有防腐劑和香精的化妝水直接溼敷。

敏感肌的護膚重點在於選對保溼乳或保溼面霜。在換季時節，推薦選擇含有面板屏障生理性脂質成分的保溼產品，比如神經醯胺就是一種有效的成分。也可選擇含有甘草酸二鉀、馬齒莧提取物等抗敏成分的產品。

狀況二：面板泛紅、有紅血絲

雖然在面板敏感的症狀中，會有“面板泛紅”這一項，但其實“臉紅”也分為天生的和後天刺激的兩種情況。

定義

面部紅血絲，醫學上又稱為面部毛細血管擴張，是面部毛細血管擴張效能差、角質層受損或者部分毛細血管位置表淺引起的面部現象。

主要表現為面部面板泛紅，面部兩側發紅，邊界呈圓形，肉眼可見擴張的毛細血管，常伴有紅色或紫紅色斑，多發於敏感性肌膚人群。

面部紅血絲的型別和形成的原因

形成面部紅血絲的原因，可分為

遺傳性

和

後天性

兩種。

一部分人是遺傳性的面部泛紅，他們通常都不是敏感面板。

這類人在使用各種型別的產品時，都不會有什麼明顯的刺痛反應。但是走進空調房或者是冷熱刺激，運動，喝酒都會讓面板顯得明顯泛紅，更多和皮下血管和神經因素有關，也可以理解成“體質問題”。這種情況很難透過護膚品來改善，只能日常多加註意，或者尋求面板醫生幫助。

常見的後天性面部紅血絲形成的原因有以下幾種：

1、高原性氣候。

2、使用了含有激素的護膚品。

比如違禁加入糖皮質激素的護膚品，或者含激素類的藥膏，長期使用會影響區域性面板的正常代謝，降低毛細血管的彈性，增加毛細血管的脆性，角質層變薄，面板屏障功能下降。毛細血管一張一收，很容易出現紅血絲症狀 。

3、外界環境（物理）刺激。

比如長期在高溫或低溫的工作環境中工作，或收到紫外線的長期照射等，使得毛細血管反覆擴張和收縮，超出正常耐受能力，引起毛細血管擴張破裂，造成面部泛紅或是紫紅色。

4、化學產品刺激。

比如使用強酸性或強鹼性的護膚品，或者自行過度果酸換膚，導致面板屏障受損，致使區域性產生炎症，導致皮膚髮生過敏反應，從而使面部變紅。

5、身體其它疾病導致面部毛細血管擴張。

比如酒渣鼻、高血壓、糖尿病、靜脈曲張等均可引起毛細血管擴張。

應對措施

1、同樣在清潔時選用溫和的潔面產品，同時洗臉的水溫不能過高，最好是冷水。

2、泛紅的部分千萬不能用力搓，不然情況會變得更嚴重。

3、加強保溼的工作、多喝水、按時作息；

4、使用帽子、墨鏡、遮陽傘等工具嚴格防曬。

5、避免突然的冷熱交替，否則會加重紅血絲。

狀況三：使用違規化妝品/嘗試民間偏方而導致的爛臉

最後還有一種情況，是使用了違規化妝品，或者嘗試民間護膚偏方而導致的“爛臉”。

1、如果某種美白、祛痘、祛斑等功效型化妝品一用就有效果，但是停用後面板會無緣無故發紅、刺癢，甚至能看到皮疹，有紅血絲和嚴重的痘痘，

那麼這個產品多半是加了激素

。

千萬別相信無良商家說的“你這是不用我們護膚品之後反彈了”。記住，你用的是護膚品，不是神藥。

2、有些長痘痘的妹子會嘗試用

硫磺皂洗臉

，結果痘痘沒洗掉，這種鹼性皂還把臉搞過敏了。

3、有的妹子想用

牙膏去黑頭

，因為牙膏中含有磨砂顆粒。結果磨壞了面板屏障，得不償失。

4、還有人聽說能用

卸妝油去黑頭

，也就是用卸妝油揉搓黑頭半小時，以油溶油。結果同樣是面板屏障受損。

5、還有一種常見美容偏方是“

食物DIY面膜

”，比如香蕉牛奶珍珠粉，黃瓜芹菜胡蘿蔔汁等。殊不知，本來你臉上的菌群是和睦共處的，拿這些未經處理的食物亂敷一通，面板立馬“抗議”，變成敏感肌。

“爛臉"時期4禁忌

最後，無論是面板敏感、紅血絲還是爛臉（面部激素依賴性皮炎），

以下幾種錯誤的護理方法和產品都是應該避免的。

1、美容儀

除了比較溫和的紅藍光，其它的諸如洗臉儀、匯入儀、按摩器、射頻儀等，都對面板耐受度有很高要求。在你面板最脆弱的時候，請你放過它，不要再給它額外的傷害。

2、片狀面膜

片狀面膜有效成分含量高，且一次性接觸量大、使用時間長，很容易讓脆弱的面板產生過敏反應。除了少數專門針對問題肌膚的片狀面膜，其餘的儘量避免，尤其是抗老、煥膚、美白這種高效能的。

3、美白精華

美白精華通常含有果酸類、水楊酸，或者VC、維他命A、熊果素、曲酸等高刺激性成分，絕對不是爛臉時的好選擇。去痘印也要等痘痘消了再說。

4、磨砂膏、果酸換膚、強力去黑頭

面板已經非常脆弱了，當務之急是要把面板養好，而不是繼續傷害它。