和男朋友分手了，可是還是想挽回，怎麼辦？

求知探索者2019-04-06 11:12:24

分手一般是因為，對方有自己難以忍受的不足，造成低價值無吸引的局面。

挽回或讓人重新喜歡，首先要明白對方不喜歡自己什麼，但不要在分手初期去問對方，要自己反省過往的時候，然後在不委屈自己的前提下，逐漸改變。

提高吸引力的核心，是讓自己變得優秀，一個生活態度積極，陽光開朗自信，有一些特長的女孩，簡直不要太容易吸引人。

你要做的，首先是改變自己，讓自己變得優秀起來，而那之後，對方或許會主動回來找你，而那時，很可能你還看不上對方了。

努力進步吧！

你是豬頭嗎2019-04-11 19:08:05

20190406

我前兩天剛分

聽我說 別去糾纏了

酷酷地要說再見

不管多麼困難

男生說不愛了 提出分手了

真的是對這段感情失望了 也不喜歡你了

不管曾經多麼愛你 不管有多麼甜蜜的回憶

都用時間慢慢忘掉吧 我也在努力

現在只能變得更加優秀 假如你還喜歡他 那以後在重新開始吧

挽回只能是第二次的吸引

現在放手吧 拖著只會讓他煩你 兩個人互相都很累

我前兩天挽回 我後悔了 讓我覺得我掉價了

相信我 就忍一忍 一起忍過去 都會好的

每天都向往著我理想的生活 不斷努力

喜聞樂見 經濟獨立 熱愛所有 總會有的

——————————2019。6。7增加

高考前夕，他空間發了他寶藏女友

心裡不知啥感覺 我只是以為他和我一樣不敢談戀愛了，其實不是。分開兩個月他可以再找女朋友，我不敢了。為什麼回憶可以那麼快讓他忘記，我感覺我從來沒了解過他，感謝遇見。

我更有動力變得更好了，和我一樣的人一定也要變得更好。

願再也不要吃戀愛這個苦頭

————20191202增加

我知道他分手了 兩個月前就分手了

可是我為什麼還是會想到他 明明知道不可能了 真的不可能了

可是。。。我的想念要持續多久 再來一次 我願意再也不要遇見

——————-20200207增加

前幾天下回了吃雞 已經有半年多沒玩了 因為真的太難了

然後我才發現前男友的吃雞名字 叫 櫻花不及應姑娘

我突然很平靜的心開始跳 因為應是我的姓

然後我這幾天真的有好多問題 非常非常多 一直在想 他換了手機 從安卓變成iOS 系統不一樣 為啥取這個名字？什麼時候取的？不會他的前女友也姓應吧？真的很想知道，但是我也不敢問，如果真的是我想的那樣，為啥不發一點點資訊給我，為啥之前刪了我微信，為何QQ又留著，為啥兩個月之後交了女朋友，都是為何。太難了真的

在我差不多快要忘記的時候，為何這樣？忘記一個人一段回憶好難

現在是2020 0409 了

一年了 我還是記得 也想到了這個日子（如果哪一年我真的再也想不起來了 那肯定我真的真的忘了你了）

今年還沒有 大概發生在你身上的心動時刻都是第一次經歷 大概是第一次和你去上海 大概是夜班下也會等到早上接我去吃早飯再到學校 大概是很晚等我下班懷裡揣著羊肉串 生怕冷了 放到棉襖裡捂著 大概是那天正式答應你路燈下聽到你清清楚楚的心跳聲 我好像啥也沒忘 我真的好沒面子啊

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掛個人 這個人是（）吧 有可能最近她遇到的事情太讓她不開心了 倒黴透徹了吧 我絕對不會像你一樣罵髒話 真的原諒你最近有很多不好的事情發生 同情你 你就高抬貴手不要來我評論裡抬槓了 什麼（）都有 所以我不想浪費一絲一毫的時間聽你你這類（）滿大街的牢騷

還把自己罵人的話刪除了 怕被舉報 你說的最後三個字自己清楚哦 送給你咯

她真的太可憐了 她的動態都是怎麼挽回前男友 祝她一切順利吧 絕對是我真實的想法

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https：//www。zhihu。com/video/1231721708966416384

曉凌情感老師2019-04-18 14:52:39

分手後想挽回男朋友，不能盲目的去挽回，先從他的角度去思考問題

在一段戀情中，兩人因為一些原因分手了，而女人在發生這樣的事情後大多數還是會想要挽回自己的前男友的，那麼首先女人要怎樣做呢？其實挽回是需要重新開始，而不是簡簡單單地複合。女人要了解男人與你分手的原因，從他的角度上想問題，看待問題並解決問題。

1、他一心想要離開你，不管是因為什麼原因，他的想法已經是很明確了，就是想要和你分手。兩人在一起，在提出真性分手的一方的態度是很明確的，在他的想法表明清楚了，如果你還死纏爛打地糾纏著他不要和你分手，那麼這樣反而會令他對你感到厭惡。

2、他離開你肯定是有原因的。男人和你分手肯定是存在原因的，也許是你的公主脾氣，也許是你的粗心大意，毫不關心他……等等一些原因，為此，女人想要挽回前男友首先要先反思自己，要學會自己改變，這樣才能夠對挽回他有作用。

3、要給他足夠的時間和空間考慮你們兩個的關係，考慮你們是否還適合在一起。不管是什麼原因，你都要接受你們分手的現實，離開，反而是給他最好的。當然女人要注意控制自己的情緒，不要追問他你們分手的原因，不要苦苦哀求他不要和你分手，這樣降低自己的價值會讓他更加瞧不起你。俗話說，有舍才有得。要捨得，學會放棄。在後期可以挽回，如果不挽回的話那就是放棄了，挽回也許還有一絲的希望，但是你必須要主動哦。

在以上幾點自己都做好了，那麼就要開始實際行動起來了。挽回不單靠說說而已，自己要先從對方的角度出發思考問題，然後解決，最重要的還是要有實際行動。不管他之前對你的印象怎樣，你在給他實際空間思考和你的關係，你也在利用這段時間從對方角度考慮的同時，還要用這段時間來改造自己，與他不要聯絡，提升自己的價值後重新再與他取得聯絡。

在與他重新聯絡的同時，你不要和他談論到感情相關的問題，他談論到你要假裝換個話題，比如你們在咖啡廳偶遇上了，那麼你們可以談論下在這家咖啡廳裡的咖啡那種比較好喝……一些不相干愛情的事情。

思哥說2019-05-06 15:28:30

謝邀：

一般男生分手以後這麼說了，就說明不論是你先提的分手還是他提的，至少他都是想分手的，並且經過了深思熟慮。

在這種情況下，你如果只是一味的去聯絡他，找他和好，經常發一些悽悽慘慘慼戚的朋友圈之類的，那更容易把這個男的推的越來越遠，並且他還會更加堅定的覺得之前和你分手的選擇是正確的。

這種情況下，如果你想挽回的話，我給你三個小建議吧。

01

“情景再現”

很多人在分手之後，除了彼此兩不相見之外，甚至還會動用拉黑刪除等方式，和對方完全斷絕聯絡。

在這樣零溝通的情況下，你們之間想要傳遞一些訊息其實是很難的，面對這種情況，其實最好的辦法就是製造你們之間的偶遇，又或者是重現當初你們在一起時候的情景。

比如說：

A和B因為一些事情分了手，在分手之後，A感到很難受，過了10天左右的時候，A找到我們，希望我們能幫助他挽回。

A告訴我們，他和前任是在圖書館認識的，當初兩人因為經常在同一張書桌上看書，久而久之就認識了，因為兩個人經常去圖書館，於是便留下了彼此的聯絡方式，慢慢的，兩人成了男女朋友關係。

之後導師給了A指導方向。因為B一直保持著閒暇時間去書店看書的習慣，經過A的等待，B終於來到了書店，導師讓A去買了一杯咖啡，並配上一句話“你愛喝的咖啡我還記得”。

在之後的一個多月時間裡，我們讓A出現在書店裡，但也僅限於在B發現之後，就離開，兩人並沒有語言上的溝通。持續一段時間之後，兩人重新加了微信，關係破冰。

在這個案例中，女生在分手之後不但拒絕見面，還把對方所有的聯絡方式都拉黑了。

我們透過這種製造偶遇的方式，重現當初兩人剛認識的場景，讓女生心中回憶起之前的美好記憶，再加上“圖書館”對於兩人都有著不一樣的意義，也能起到讓女生情緒緩和的作用。

02

“找準情感需求”

我們第二種辦法其實比較適合已婚人士，在我們這個案例中，主要是根據對方的情感需求來製造彼此的偶遇。

舉個例子：

A因為妻子B工作時間忙，經常加班，導致兩人在婚後變成了“聚少離多”的情況，對此，A心中對妻子產生了極大的抱怨，於是向B提出離婚，併火速搬離家庭。

B在丈夫提出離婚後向我們求助，經過對他們感情的深度剖析，我們安排了B和丈夫在地鐵站的偶遇，我們讓B女士“不小心”把丈夫的東西撞落一地，待丈夫看清是B時，抱住了她。

過了幾天，丈夫主動搬回家，並提出要好好談談，經過兩個月的挽回操作之後，兩人重歸於好。

其實在這個案例中，丈夫提出離婚的態度很決絕，行為也很迅速，但因為彼此之間還有多年的感情基礎，丈夫心中還是會有不捨。

透過這次的偶遇，讓丈夫能夠更加明白他到底需要的是什麼，並激發出他的責任感。

03

“尋找彼此的契合點”

最後一種方法我們主要針對的是分手後拒絕見面，但彼此還是保留了社交方式，並且可以看到對方的朋友圈。

既然你們之間是這種情況，那至少可以說明兩點：1。對方在面對分手這個問題，心理上還沒有完全放下，還想了解你的近況；2。對方之所以和你分手，也可能是想用分手來逼迫你發生改變，改掉之前相處中的壞毛病。

比方說，對方是一個作息時間規律的人，但你卻喜歡晚上不睡白天不起，完全打亂了對方的生活節奏。

那你在挽回階段，可以透過社交渠道讓對方知道你在分手之後已經改變了這些毛病，如果，對方是希望你改變習慣模式的那種狀態，看到這樣的朋友圈肯定在內心會有很大的鬆動。這樣尋找新的契合點的方式，也會大大提高挽回的成功率。

更多情感挽回技巧，我的專欄會幫助到你：

獵愛戀商

《挽回一百天計劃》正在我的公眾號：獵愛戀商，同步連載中。

中國首次成體系有流程的挽回計劃，一百天學會所以挽回技巧，一百天內讀懂兩性關係中的90%的問題，關注我，沒錯的。

傅一2022-01-29 22:07:18

當兩個人陷入熱戀時，他們往往會愛上他們的想象中愛上情人，而不是真正面對的情人。因此，長時間在一起之後，兩個人不可避免地會產生各種摩擦。

每個生活得很好的女人都知道，無論是在婚姻，工作場所還​​是生活中，最大的共同點是：知道自己想要什麼，知道自己想要付出什麼，心靜而行不止。

【案例回顧】

小溪（化名）今年35歲，她的丈夫大志（化名）今年38歲。兩人結婚後一起做小生意。從愛情到婚姻，愛情歷程很長，生活也很平淡。

小溪個性隨意，做事也仔細。小溪一直在家打理一切。她的丈夫大志性格較為老實，也不太健談。平時因為生意上的事情外出進貨也一直任勞任怨。有了孩子後，都是小希在帶孩子，大志除了家裡生意外，偶爾打打牌喝喝酒，日子就這麼一天天的過。

但是在結婚後的幾年中，小溪常常認為這不是她想要的生活。儘管她知道丈夫不是一個浪漫的人，但是哪個女人不喜歡浪漫呢？

結婚之初，雖然小溪有了一些主意，但她的家庭生意還不錯，生活平淡，但是老公和自己都在為了這個家庭在努力，也覺得沒有什麼，更不會多說什麼。

當有了孩子時，孩子會慢慢長大，老公大志還是那個樣子，表現的不溫不火，但是一直勤勤懇懇，任勞任怨。作為母親，小溪在照顧家務的同時要照顧好孩子。壓力正在逐漸增加。她一直想要的，想要看到的，丈夫大志卻沒有做到。

逐漸，小熙的情緒開始波動。在她的空閒時間裡，她無法理解丈夫的各種行為，於是開始要求他，指責他，最後甚至羞辱他。 “他從未真正愛過我”和“為什麼他總是那麼冷淡”的念頭開始在小溪的心中萌芽。

老公大志也不怎麼會說話，老實人，看到小希這樣，也不知如何是好。覺得壓力太大，那就不管她。當小溪心情不好，發脾氣時，他會積極退縮並避免這種情況。小溪變得更加沮喪，她對丈夫的態度開始惡化，這使丈夫無奈卻無能為力。

慢慢地，大志很少回家，不想看到小熙的情緒失控。小溪甚至覺得大直外面有人了，她的情緒無法控制，開始爆發。大志忍受不了，而且每天都沒有很好地影響孩子們，所以他想離婚。小溪

一直覺得，我是想讓他多愛我一些，這樣有錯麼？她也不知如何是好，

【案例分析】

在與小溪的交流中，小溪也一直表達自己的情感和想法，因為小溪和大志之間沒有發生嚴重的爭吵。小溪的性格一直按照她的主觀意識和丈夫的野心來表現。小溪想當然地認為，她為家庭和孩子們做著善事，她希望丈夫對她更加關心和關懷，這沒有錯。

透過對小溪案件的分析和診斷。我們的導師開始與小溪對接，並開始根據制定的挽回計劃慢慢指導。。。

1. 不要做刺蝟

不要以懷疑為自己的判斷。當你不瞭解真相時，請勿在任何地方激怒你，並做出模稜兩可的決定或要求。請勿嘗試作和試探，它只會使對方更加反感，並認為你還可以。覺得你沒事找事。因為你的一些舉動可能會真的“刺傷”對方。

2.溫柔的鼓勵勝過嚴厲的苛責

願意說一些不必要的“廢話”，並做一些不必要的“無聊的事情”。為了維持美滿的婚姻，有必要使人類擁有一半的幸福，讓浪漫的事物和一些不現實的無用出現在婚姻生活中。由於你對伴侶的態度，你可以決定伴侶會從中倒出多少。良好的態度和一些溫暖的話語是你情感生活的潤滑劑。

3.讓自己有價值

愛一個人的最好方法是好好管理自己，並給他一個優質的愛人，而不是對某個人拼命地友善，那個人會拼命地愛你。世界的感覺不可避免地具有現實的一面。你是有價值的，只有你奉獻精神得到重視。 為了讓對方瞭解你的愛和奉獻精神，你必須精通技巧。 相反，按照自己的主觀意識去做會適得其反。 你不能改變他，你可以影響他。

透過導師的挽回方案以及委託人的積極配合。小希改變自己的說話溝通方式，讓老公大志切身感受到自己到底需要的是什麼，後來大志也明白了小希的不易和想法，開始主動去關心體貼小希。要讓對方主動去為你做些什麼，而不是你要求別人做什麼。你懂了他就等於在愛自己。

遇到對的人不容易，且行且珍惜。

在漫長相守的過程中，我們每個人都在用著自己的方式努力的讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。

不忘初衷，希望愛可以永恆。