如何做到『愛自己、保護自己』？

重視自己，把別人和一切排在自己的後面。對自己所有物有明確的分界，歸屬意識。

瞭解這個世界的遊戲規則，能夠客觀中立而critical地看待自己和他人的問題。有能力把握機會，運用規則讓自己過的舒服。

尊重自己，重視自己的慾望，明確自己想要什麼。有不容冒犯的底線。無論你如何尊重別人，他不尊重你就是對你的冒犯。

相信自己是好的。並且相信自己越來越好，願意為自己變好而努力，並且持續為讓自己變好，過上好的生活而努力。

多讀書，不是為了體現自己有涵養，也不是為了吸引誰的喜歡而讀書。為了看到更廣闊的世界，為了自己賺更多的錢而讀書。看正經書。舉個例子，比起起言情小說和電視劇看圍城，我們仨，紅樓夢，婚姻家庭與私有制等著作更能讓你對愛情有全面的認知。比起知乎看專業書更有效果和針對性。

提升自己的能力，管理好Linked in和Github 知乎 Facebook 微博等私人主頁。

透過合法途徑變有錢。你的財富水平決定了你的階級。你活的開不開心受不受人尊重1000%取決於你的階級。

變瘦變美變漂亮。你有多美決定了你在這個階級裡活得如何。雖然為了政治正確可以說做自己開心就好，但是你不能否認你胖了就是不開心。

珍惜生命，早睡，遠離黃賭毒，垃圾人和一切可能讓你變胖變醜變窮的食物，行為，人。

拒絕戀愛腦。不被中華傳統無私奉獻理論體系綁架，也不被田園雞賊男權女性獨立觀綁架。

拒絕無效社交。少管，或不要管對自己沒有任何利益的閒事。拒絕一切讓自己深陷泥潭的可能。

愛自己是一種非常強大的力量。