再瘦又能怎麼樣？儀態不好毀所有！

一個人即使再苗條，腿再美，也會被含胸駝背毀了氣質！即使明星也不例外。

最近被封為機場女王的大冪冪，穿衣時尚，身材好到爆！但是……不論是坐著還是站立，都感覺冪冪不是那麼挺拔。

背稍微一駝就顯得氣質不是那麼美妙了

你也許會說，駝背的都是高個子，因為女生從青春期開始生長髮育，可能因為害羞、含胸之類的習慣，就有了駝背的毛病，漸漸地就改變不了。比如你們愛的黴黴，體態也都不是太好看。

體態對於女生來說真的很重要，即使五官不夠精緻，好氣質一樣能夠加分。好體態標杆就是劉詩詩，不管坐著還是站著，都是筆直的狀態。

倪妮也非常挺拔，即使要低頭看路，也是眼神往下，脖子一點都沒有彎，所以保持背部的高貴是多麼重要~

所以，想要有這樣的好體態，其實說難也並不難，就跟減肥一樣，最需要你的堅持。

1。癱坐在沙發上看電視

選稍微高一點、硬一點的沙發。如果座位太深，不妨在腰後放一個腰背枕，使腰背直立。

2。適當做一些運動

可以利用一些碎片時間，比如睡前幾分鐘或者看電視的時候，做一些簡單的鍛鍊動作，堅持就能看到效果。