桑葚酒什麼時候喝最好
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人都喜歡喝桑葚酒。那麼桑葚酒什麼時候喝最好呢？一般來說，喝桑葚酒會有兩個最佳的時間段。
下午兩點鐘以後
為什麼說下午兩點以後喝桑葚酒好呢？因為在上午的幾個小時裡，人體的胃內分解出來的可以分解酒精的酶濃度是非常低的，如果在這個時候喝，桑葚酒很容易被身體吸收，這樣血液裡面的酒精濃度就會快速升高，自然也會迅速傳遍全身，從而讓自己的身體承受比較大的傷害。此外，空腹、感冒或心情激動時也不宜喝酒，尤其是白酒，避免心血管受損害。
晚上睡覺之前
從古至今，睡覺之前喝酒作為催眠的方法之一，在民間廣為流傳。如果選擇晚上睡覺之前喝酒，這樣就能夠更好的讓桑葚酒的營養成分進入到人體當中，從而達到美容養顏和強身健體的效果，所以，經常失眠的人何不每天睡前來一杯桑葚酒呢！
桑葚酒是以桑椹為主要原料，透過發酵釀造而成的一種飲料酒，其果味醇香。古醫書對桑葚功效的記載：《本草拾道》雲：“久服不飢，安魂鎮神，令人聰明變白不老”，《本草經疏》曰：“甘寒益血而除熱，其為涼血、補血、益陽之藥無疑矣”。 因此含有少量酒精的桑葚酒能夠幫助睡眠，讓本來新陳代謝緩慢的夜晚也能參加脂肪的燃燒代謝。除了其有利睡覺的成分，在心情極度疲倦、鬱悶時適當飲用還能讓人放鬆身心、調節心情。從這一放鬆功效角度來看，它也能幫助晚上失眠的人儘快入眠。因此晚上失眠的人可適當飲用桑葚酒協助入眠。
眾所周知酒精對大腦的神經系統有雙層作用，飲用過量的酒精反而會使大腦興奮，讓人們輾轉反側難以入眠。而酒精對睡覺最普遍的影響又包含：經常醒來、睡眠質量差、熟睡時間縮短以及較早地醒來。且很多酒精需要肝臟消化，假如馬上睡覺的話，人體的新陳代謝就會變得緩慢，而且對肝臟損害很大。所以一般來說，每天睡前飲用50ml較為適合，切莫貪杯。
除了在下午2點以後喝適量桑葚酒，也可以在晚上睡覺之前1～2個小時飲用。用小茶杯的桑葚酒配上1～2片的乳酪，這樣可以提高代謝率，有利於身體內部的脂肪燃燒。由於乳酪富含蛋白質和脂質，桑葚酒含有酒精，都具有產熱作用。而睡覺時人體內的代謝慢、體溫低，吃乳酪和喝紅酒，可讓身體溫度逐步增加，加快新陳代謝，耗費體內脂肪，達到減肥作用。
