Kuqiaomi苦蕎米是一種可以減肥的粗糧

減肥這個話題永遠都是女人們最關注的事情，因為擁有一個苗條火辣的魔鬼身材，無疑是給女人們的魅力增添了不少的姿色。一個自信的外表主要就來源於一個標緻的身材，而且隨著越來越多的減肥產品的問世，很多女性朋友們都品嚐到了減肥藥品的副作用。小蕎知道一個科學、無毒害的減肥方法，透過日常的飲食來減肥，這一定會是很多女人們都在不停追求的。今天就為蕎粉寶寶們揭曉，苦蕎米為什麼是一種可以減肥的粗糧。

“苦蕎”被現代科學稱為是“五穀之王”，富含豐富的膳食纖維及多種氨基酸，一方面可防止過多的熱量攝入和脂肪堆積，一方面可促進胃腸蠕動，燃燒脂肪，同時還能補充人體所需的各種營養，適合各類體態發胖的人長期飲用。

雁門苦蕎，也稱為韃靼蕎，韃靼人最早的生活棲息地就包括今天的山西大同一帶，韃靼蕎麥就是他們的主要植物食物來源，山西雁門一帶是韃靼蕎的主要產區和主要起源地，雁門苦蕎是最正宗的韃靼蕎，有機產品，獲國家原生態產地產品保護，是國家富硒專利產品。

苦蕎米能有效抵抗飢餓，減少熱量攝入

可溶性膳食纖維進入人體腸道內與水混合形成膠質，吸附水分後容積變大30倍，令人體吸收食物養分的時間延長，較長時間地抵抗飢餓，以及避免血糖驟升驟降所帶來的想吃甜食的慾望，減少攝入多餘脂肪和熱量。

苦蕎米能吸附多餘油脂，阻斷脂肪囤積

當含有脂肪、糖分的食物進入胃腸道後，纖維素吸附和包裹脂肪分子並形成大分子物排出體外，排走食物中60%油份，同時也能降低腸黏膜對糖和澱粉的吸收，降低脂肪吸收率，從而減少脂肪合成。

苦蕎米能排清宿便毒素，調節腸道平衡

膳食纖維在吸附油脂的同時調節生理功能和新陳代謝，促進腸胃蠕動，消化時消耗更多能量，帶走體內多餘脂肪，並能吸附、排出腸道垃圾及宿便，解除便秘、毒素煩惱。減肥同時還能使肌膚細膩、有光澤。

苦蕎米能加速脂肪燃燒，消耗過多熱量

苦蕎米中的天然植物成分能夠加速脂肪的氧化分解，高效燃燒體內多餘、過剩脂肪，加速新陳代謝，抑制脂肪酶生成，防止脂肪再次堆積，鞏固瘦身效果，一燃一阻，減肥事半功倍。

苦蕎米是唯一能減肥的粗糧

雁門苦蕎，是唯一能減肥的粗糧，想要購買到正宗又健康的苦蕎米，小蕎建議您選擇雁門苦蕎。雁門苦蕎隔年輪作、一年一熟、生長期長的特性，使得雁門苦蕎的產量非常小，而與之相應的卻是雁門苦蕎的營養非常高，品質非常優，口感非常好，要比南方大涼山苦蕎好了很多。