由於紅棗、蜂蜜含有多種礦物質、維生素,有益氣解毒的功能,能增強人人體免疫力,是春季最理想的滋補品
春分晝夜與寒暑平分,是一年裡最「中正」的節氣,陰陽相對平衡,人體也能借助大自然這股平和的氣機,好好地調養起來,不要錯過時機
在鍋里加入清水燒開後,把豆腐、粳米、豌豆、胡蘿蔔丁,一起放入鍋裡,等到粥煮熟後加入食鹽調味,就可以食用