不要吃飯的時候看電視的十個原因

今天是早起的第11天，天氣晴朗，陽光燦爛，大家要是早起出門應該心情會很好。

不過我今天鍛鍊延遲了，而且沒吃早餐，在抖音看到一個特別好玩的遊戲，叫《鏽湖》。

驚悚系列的解謎遊戲，港真小黑有把我嚇到，瞬間嚇醒的那種，雖然是早上，我還是會有害怕。

可能是因為昨天朋友說要今天一起去運動，時間還定在9：30，我就有點拖延。

自己給自己找藉口，騰時間出來玩遊戲，這也是我堅持做某事的大敵。

為什麼說吃飯的時候看電視這個問題呢？因為我發現吃我的大半時間，都被浪費在這上面。

可能是因為我覺得吃飯真的時間很幸福的事情，吃飯我一定會找個事情做，在外面就玩手機，在家就看電腦。

我算了下，我吃一頓早餐，點開一個2小時左右的綜藝，一天三頓飯，就需要花費6小時。

我是每天5點多被尿憋醒，基本就準備起床，刷牙洗漱出去買早餐，然後端端正正的坐在電腦面前，吃完飯再玩手機休息一下。

於是我驚訝的發現，我的作息變成，8點-10點早餐，10點-11點吃完放鬆，11點-13點午餐，13點到14點半午覺，14點半到15點床上驢打滾，15點到16點玩手機，16點-18點晚餐，18點-19點放鬆。

再磨磨蹭蹭搞點別的，一天就過去了，看著好像都很理所當然，吃飯看劇可以理解，吃完休息也是人之常情，

就是這被無限放大的人之常情，讓決定好的事情遲遲不能開始。

拖延症我總覺得是一種玄學症狀，是自我安慰，因為沒做成，心裡過意不去，就拿拖延症作藉口。

讓我覺得真的需要改這個毛病的，還是一檔很火的綜藝《令人心動的offer》，第一季的“好運來”組合從談吐到學識，很讓人驚豔。

近距離觀察這些人才發現，比你優秀的人，他們的優秀是有原因的，這個原因從來不是智力、家庭背景帶來的。

外物從來只是在給他們錦上添花，優秀的核心依舊是百嚼不爛的自我管理。

我們在關注背景優秀的人時，往往都會把原因歸結於錢、智力、家庭背景這些我們沒有的外物，其實我們知道不敢承認的背後是怕對比，比你背景好的人都在努力，而你卻在放縱自己。

承認自己的錯誤很難，承認自己不如別人更難。有資源有背景確實能更容易做到，我們普通人可能需要極大半時間才能達成的事情。

但能正視自己，或許比起那點不敢承認的自尊來的更有用，在我做人的這段時間，拖延未必也是不能克服的。