術業有專攻，運動手錶就得選擇大品牌，比如這塊佳明235LITE
雖然不是專業運動員，也不是跑步愛好者，但是偶爾飯後散步的時候還是希望能更好的監測自己的身體狀況，所以一款專業級的運動手錶是很有必要的，在眾多品牌中，佳明可以算是業內比較出名的運動手錶品牌了，這次也是有幸在億智蘑菇這邊體驗到最新款佳明FORERUNNER 235 LITE運動手錶（以下簡稱佳明235），讓我這個運動小白也能體驗一把專業裝置帶來的不一樣的感受，還是非常感謝的。
佳明235的包裝可以說是簡潔中透露著專業，看似不經意的錶盤截圖，也是點明瞭這款手錶的功能之一，動態心率檢測，對於一款專業的運動手錶來說，可以很好的幫助運動者瞭解自身的身體情況，合理調節運動強度。
側面的詳細功能介紹，電量續航分為智慧模式和GPS模式，分別是9天和10小時，這與我的實測資料非常接近，佳明並沒有任何的誇大之處，50米的防水功能放在一款專注於陸地運動專案的手錶來說也是綽綽有餘了，約42克的重量只看數字的話並沒有什麼感覺，但是有了參照物之後就有所不同了。
背面則是兩款APP的介紹，connect和佳速度，前者注重資料記錄，後者注重訓練互動，如何選擇就看各位的需求了，對於我來說，connect已經非常夠用了。
配件，同樣可以用簡潔來形容，一塊手錶，一根充電線，一本說明書，還有兩張貼紙，這貼紙到是個性十足，暫時還沒想好貼哪兒，就先放一邊吧。
手錶整體為塑膠材質錶殼搭配橡膠材質錶帶，密集的調節孔方便任何人群使用，錶帶上的定位環自帶小突起，可以有效防止運動中表帶脫落的情況發生。透過調節孔也可以看到錶帶是使用了雙層設計，正面黑色，反面熒光黃色，其實佳明235除了有黑黃配色以外，還有一款黑灰配色，喜歡低調不張揚的可以考慮一下。
佳明235並沒有配置觸控式螢幕，而是在2點，4點，8點，10點四個位置設計了5個按鈕，分別對應不同功能，組合使用可以完成全部的手錶操作，初次上手，還是有必要看一下說明書的，多用幾次熟練了之後整個操作速度還是比較迅速的。
左邊的10點位的電源鍵，同時也是背光按鈕，輕按開啟或關閉背光，長按則是開啟或關閉手錶。8點位是2枚上下選擇按鍵，在不同的模式中有不同的操作定義。
右邊2點位的熒光黃色運動快捷鍵，按壓此鍵可以在三種運動模式中任意切換。按鍵顏色也是和錶帶內側顏色相呼應，使得整塊手錶不那麼單調。4點位的返回鍵，在任何介面都可以透過多次按壓這個按鈕回到正常的時間顯示畫面。
佳明235的錶盤尺寸達到了42mm，厚度在12mm左右，中間螢幕部分並不是完整的圓形，不帶觸控功能，所有的操作透過表身的5個按鈕來完成。螢幕略微低於錶殼，也在一定程度上減少了表面的磨損。
手錶的背面就相對比較複雜了，中間集成了心率監測裝置，周圍則印製了手表的型號編碼等資訊。
佳明235的充電方式也是比較傳統的接觸式，透過專屬資料線進行充電和資料傳輸。充電夾的設計還是比較靠譜的，夾持力度適中，並且有軟墊防止刮破圖幕，相比磁吸式的設計更加穩固和安全。
由於全身使用了塑膠材質，所以整塊手錶的重量非常的輕，只有42克左右，這是一個什麼概念呢？和普通4。7寸手機對比一下就清楚了，不到一部手機1/3的重量，戴在手上可以說是相當的輕便舒適了。
外觀看到這裡，接下來開始看下實際的體驗效果，長按10點位的電源鍵開機， GARMIN字樣出現的同時伴隨著震動，提醒使用者注意。
開機之後，出現了基本資訊的設定，包括了距離單位，時間格式，性別，出身年份，體重身高這幾項內容，根據自己的使用習慣選擇即可。
佳明235是透過GPS自動校時的，所以不需要手動調整，只要手錶一開機，就會自動調整到當地的時間。
先按下跑步按鈕試試，手錶立刻進入準備階段，螢幕左上角顯示GPS訊號和心率圖示，由於是在室內，又是剛開啟跑步模式，GPS訊號暫無。
大概只過了10秒鐘，手錶用聲音和震動提示GPS定位完成，這個速度可以說是非常的快了。
這個時候可以用8點位的兩枚上下按鈕來選擇需要的運動模式，自帶記憶功能，自動記錄上一次的運動模式，不用每次開啟都進行切換了。
然後手錶螢幕就分割槽域開始記錄運動資料了，在運動途中，可以隨時按下運動鍵來暫停或結束運動。
佳明235可以將所有運動資訊都記錄在手錶中，如果想要全面的瞭解更加詳細的資訊，就需要APP的配合了，下載佳明Connect，和手錶進行連線配對，把一塊運動手錶變成一塊智慧手錶。
APP提供了多種登入方式，在使用上還是比較方便的，只是還不支援微信登入顯得有些落伍了。
登入之後就是和手錶的連線了，在裝置列表中選擇235，完成一些基本資訊的輸入之後就可以開始使用APP了。
APP展示的資料可以說是非常的詳細，包括過去4小時的心率值，一天行走的步數，消耗的卡路里，以及每天的睡眠時間，在完成既定目標之後會有綠色對勾出現，比較醒目。除了當天的內容，還可以檢視昨天以及最近7天的平均數值。
實時心率測定，可以隨時瞭解自己的身體情況，合理安排運動強度。
佳明235使用了不息屏技術，這對於手錶來說是非常重要的，現在大多數智慧手環智慧手錶都是息屏加上抬腕顯示功能，每次看時間都需要額外多做一個動作，不是很方便，佳明的不息屏可以隨時隨地掌握時間，而抬腕顯示則是開啟背光的功能，搭配實體按鍵，兩種方式啟用背光，在夜晚環境下操作更方便。螢幕顯示效果在戶外強光照射下也是看的十分清楚的。
但由於使用的只是普通塑膠鏡面，在防劃耐汙上面就有些力不從心了，稍微用手摸幾下就一層油，有點影響這塊表的顏值了。
黑暗環境下的背光效果還是非常明顯的，每次背光開啟持續5秒，看個時間也是足夠了。
雖說錶盤比較大，但是戴在手上沒有一點違和感，還是挺耐看的。
雖然佳明235是一款運動手錶，但是個性化的設定也是有的，比如錶盤背景色可以在黑白兩色中自由選擇。
四種錶盤樣式任君選擇，醜是醜了點，總比沒有好吧，希望以後能更新多一點錶盤樣式。
除此以外，顯示時間的數字顏色也是可以自定義的，只是操作起來有些繁瑣，因為需要分開在不同的選單中進行操作，首先是需要開啟使用模式顏色的選項，這個時候可以看到時間前兩位變成了橙色，然後再透過一系列操作就可以變成綠色，一共有藍綠橙紅黃粉紫7種顏色可以選擇，也夠你展現個性了。
之前說過，有了APP的配合使用，佳明235就從一塊運動手錶變成了智慧手錶，手錶上的智慧通知選項也是隻有配對了手機之後才出現的選單。
普通的來電提醒自然是不在話下，除了有來電者資訊顯示，還有接聽和拒絕功能，可能你要問了，我手機都拿在手上了還需要用手錶來接聽電話嗎？那你可能不是一個跑步愛好者，試想一下這樣一個場景，你在跑步，手機裝在了臂帶裡，耳朵戴著耳機在聽音樂，這時有個電話打了進來，你是摘下臂帶看看是誰打來的電話，還是抬一下手腕看一眼手錶更方便？朋友的電話直接按接聽，推銷的電話直接按拒絕，簡直不要太方便。當然，錯過了來電也沒關係，佳明的螢幕依然會提醒你剛才有未接來電。
至於簡訊之類的推送類訊息，只要在手機中打開了通知選項，所有的訊息都會同步推送到佳明235上，現在比較常用的也就是微信了，速度方面略有延遲，不影響訊息的閱讀。
平時開車的時候不方便看手機，收到訊息的時候只要瞄一眼手錶就可以了，白底黑字的顯示效果也是比較直觀的。
工作的時候收到簡訊，也不用擔心頻繁的拿出手機領導看到會不高興了，只要輕輕轉動手腕，訊息一覽無遺。
如果錯過了也沒有關係，佳明235會儲存最近的5條資訊，可以進行翻閱檢視。
除了有這些常規的提醒功能，佳明235居然還有音樂控制功能，切換到該功能之後，透過2點位和8點位的按鈕來控制音樂的播放暫停和上下曲切換，也是方便運動時聽音樂使用。
說了這麼多附加功能，還是回來說說佳明235的主打功能，運動記錄，相比傳統的運動手環，佳明235記錄的資訊可以說是豐富了很多，除了比較常見的步數和睡眠情況以外，還有24小時的心率監測，說到心率監測，我本人的心跳平時就比較快，當年高考體檢的時候醫生還單獨拉我去做了心電圖，所以我平時都不太敢劇烈運動，用了佳明之後，可以隨時瞭解自己的心率，適時調整，降低猝死的可能性。
由於佳明235內建了GPS+ GLONASS雙衛星系統，所以在平時的跑步運動中可以脫離手機單獨使用，並且記錄下運動軌跡，比較貼心的地圖匹配功能可以有效降低地圖漂移帶來的資料誤差，我說呢，什麼時候跑河裡去了，地圖匹配開啟之後就顯示正常了。
一大早出門吃個早飯都能遇到下大雨，只能找個地方躲一會了，佳明235支援50米防水，這點小雨灑灑水啦。哪怕是下水摸魚也是沒有問題，只是這魚兒跑太快抓不住呢。
每一次的運動記錄都會有非常非常詳細的資料統計，還可以檢視運動時的最大耗氧量，這個功能對於專業運動員來說應該是比較有用的，對於像我這樣的普通使用者，也可以透過心率區間來判斷運動過程是否合理，及時調整以免受傷。
徽章系的設定也是在一定程度上鼓勵使用者積極的運動，添加了好友之後還可以相互競爭，增加更多的樂趣。
佳明235的韌體更新也是比較簡單的，自動下載之後會在手錶上進行提醒，按照操作完成升級並重啟即可，前提是確保有充足的電量，避免升級途中自動關機導致的手錶損壞。
最後說下續航，從5月24日晚充滿電開始使用，到6月2日晚上再次充電，依然還有16%的電量，讓我掰個手指頭算算一共用了多少天，嗯，9天，和官方宣稱的一樣，剩下的16%電量再用個一兩天想必也是可以的，對於這個續航時間我是比較滿意的，哪怕短途出差或者旅遊都不需要帶上充電器了，畢竟專屬充電器弄壞或者弄丟都是比較麻煩的事情。
如果你是一名跑步愛好者，這款佳明235專業運動手錶可以提供非常專業的資料記錄和分析，幫你更好的完成訓練目標，如果你和我一樣只是偶爾運動，那麼這款手錶的智慧性同樣可以吸引你的目光，長達十多天的續航，各種電話資訊的同步推送，音樂播放控制，作為一款智慧手錶也是不錯的選擇呢。
