有沒有人得過，廣場恐懼症？

系統性脫敏療法，是治療廣場恐懼症的最好辦法。

一一一糖果心理

我在廣場恐懼症這方面是比較出名的。很多人都會慕名過來找我諮詢。我說的是慕名而來！！！

我在壹點靈心理諮詢平臺。對於廣場恐懼症。是包治好，無效退款。目前這樣做的話只有我一個。

你查遍全國所有的諮詢師。敢無效退款的話只有我一個。唯一的一個。

要做就做最牛逼的諮詢師。

有些的心理問題，我是不能夠保證100%。但如果是廣場恐懼症。我是有足夠的信心和能力解決的。

因為諮詢的錢平臺來保管。只有成功了之後。這個錢我才能夠拿得到的。這樣就會消除你的後顧之憂。

我在治療廣場恐懼症。我最擅長的就是系統性脫敏療法。也是我非常認可的一個方法。道理非常簡單。一個人的恐懼情緒。是要一步步降低的。而不是一下子降低。就這樣子。人才會有個適應能力。

儘管有認識療法和身體療法。但是我最欣賞的就是這一個方法。其他的方法都是副代作用。

因為廣場恐懼症畢竟還是屬於恐懼症的一種。畢竟是一種很大的恐懼情緒占主導地位。

你可以在我的主頁裡面。找到我的聯絡方式。7次諮詢800塊。每次一個小時。你會獲得很大的收穫。

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下面是諮詢方法的原理，是我成功的基石。

系統性脫敏療法原理，，，

系統脫敏療法，源於對動物的實驗性神經症的研究。

20世紀40年代末期，心理學家沃爾普，做了一個試驗。在實驗室中，電擊小鐵籠中的貓。

每次電擊之前先製造一陣強烈的聲響。多次實驗之後，只要聽到響聲或看到那隻鐵籠，即使不受電擊，貓都會出現明顯的植物神經反應。

說明貓很恐懼。

然後，他一將這隻貓禁食幾天。然後送回放著鮮魚的鐵籠。雖然貓極度飢餓，卻不肯食用鮮魚。

即使在鐵籠外面，甚至是在實驗室隔壁的房間裡，貓的進食仍受到不同程度的抑制。

說明這個貓很恐懼。就算是餓，也不敢吃魚。

沃爾普認為，這是貓對實驗環境產生了泛化的防禦性條件反射的緣故，即產生了實驗性神經症。

沃爾普想了個辦法，來克服貓的這些“症狀”。

他首先將貓放在離實驗室很遠的地方，此時在貓的眼裡實驗室只是依稀可見，因而貓只出現輕微的焦慮恐懼反應。

這時給貓餵食，貓雖能進食但起初並不十分自然，不過待一會兒便能恢復常態，自如地進食了。

到了下次該進食的時候，沃爾普把貓向實驗室的方向挪近一段，這時貓又會出現一些輕微的焦慮恐懼。

沃爾普立即給貓眼食。同第一次一樣，貓起初進食時不太自然，但不久便適應了。

沃爾普讓貓漸漸接近實驗室。最後，貓回到鐵籠也能平靜生活了。

換句話說，貓的焦慮和恐懼已被“治癒”。

沃爾普認為，這是互動抑制的作用。飢餓的貓進食後得到一種滿足感，這種滿足感，可以抑制焦慮緊張反應。

不過這種抑制能力是非常有限的。通常只能對付比較輕微的焦慮。

沃爾普解決辦法是 ： 由遠及近，循序漸進，每次只增加一點焦慮，逐步增加，最終達到最嚴重的程度。

對於人類來說，肌肉鬆弛技術就有對抗焦慮的作用。

於是沃爾普以肌肉放鬆，代替食物作用，以想象自己暴露於可怕的刺激物，代替實際暴露，建立了系統脫敏療法。