滑雪準備：滑雪穿戴裝備

白鹿原滑雪場需要帶什麼

滑雪前需要準備穿戴什麼？

對於滑雪新手來說，這是無法避免的一個問題。本篇主要詳細介紹滑雪需要穿戴的物品及作用。

關於衣物，我們需要...（順序從內到外）

速乾衣褲（排汗）

必備物品。

貼身衣物，穿在最裡面的一層，滑雪是一項很費體力的運動，長時間運動身體會排出大量汗水，所以需要穿著速乾衣褲來幫助我們排汗，另外滑雪的速乾衣褲還兼具保暖作用

2。 中層（保暖）

建議提前準備。

如果雪場當天溫度很低，可以在速乾衣和滑雪服中間再穿一層透氣且保暖的衣服，帽衫，馬甲，衛衣等都可以，主要起到保暖的作用。注意

不要穿毛衣，毛衣的透氣性不夠很容易讓我們的汗水無法及時揮發。

3。 雪服&雪褲（防水防風耐磨）

必備物品，建議提前準備。

滑雪服和滑雪褲是最外層的衣物，能起到保暖和防水的作用，高階的滑雪服功能較多，相對應的花費也需要更多一些，

新手也可以選擇使用衝鋒衣替代滑雪服，但原則是衝鋒衣可以保暖和防水。

雪服和雪褲可以在雪場租到，但好看的款式不多，如果想拍照的話，還是建議自己攜帶一套。

關於保暖，我們需要...（順序從上到下）

帽子

建議提前準備。

帽子可以維持頭部的溫度，最主要的還是可以保護耳朵，否則耳朵會被風吹的發痛，另外好看的帽子也可以成為你在雪場拍照時不錯的裝飾品。

2。 護臉

建議提前準備。

護臉有普通的三角巾，也有套頭護臉（俗稱匪帽），套頭的保暖性好一些。護臉是非常容易被忽略的防具，可以防止風吹日曬，兼具保暖作用，非常實用。雪場大多溫度較低光線較強，所以如果你的臉不想被摧殘受傷發紅，護臉是你的必備物品。

3。 手套

必備物品，建議提前準備。

滑雪手套分為不分指（俗稱悶子，單板使用居多）和不分指兩種，能提供保暖和防水功能，

普通手套無法替代

。

4。 雪襪

必備物品，建議提前準備。

雪襪需要透氣保暖，我們平常穿的襪子透氣性是不夠的。

關於護具，我們需要...（從上到下）

1。頭盔

非常重要，國內的學車沒有頭盔是不允許進纜車的。

新手必備物品，否則摔得重一點很容易腦震盪

2。 雪鏡

必備物品，價格較高，雪場可租用。

雪場一般光線較強，且陽光還會被雪二次反射，所以如果不帶雪鏡對眼睛的傷害是非常大的，也因為如此，

雪鏡不可以用墨鏡和泳鏡替代，否則很容易導致雪盲。

3。護甲

有條件的話儘量購買一套。

護甲對於肩部、肘部、背部、胸前都有保護，後背護甲可以防止別人撞你，或者向前摔倒後，膝蓋自然彎曲被自己的板撞到。而胸前護甲防止向前摔倒傷到肋骨。

4。 護肘

建議提前準備。

護肘也非常容易被忽略，但是作為新手這個簡直是必備物品。護肘佩戴在手腕處，在滑雪時，摔倒時會用手撐地，如果你不佩戴護肘的話，半天的時間你的手可能就受不了了。

5。護臂&護膝

建議雪場租用，價格較高

。護臀對於單板很重要，單板經常摔屁墩，護臀可以保護好尾椎，而對於雙板來說，雙板經常會摔臀部兩側，因此需要保護胯部。