戴隱形眼鏡到底有什麼壞處？長期戴會眼瞎嗎？
從長遠來看，戴隱形眼鏡，用的對不對，會讓眼睛走向兩個極端。
用得好，眼睛就會保養的好，用得不好，眼睛很快就容易被傷害，眼乾、眼澀、高度近視等就會隨之而來，
如何戴好隱形眼鏡？我們從隱形眼鏡上常見的沉澱物說起。
經常戴隱形的朋友會發現，隱形用一段時間後，會發現上面有沉澱物，怎麼都沖洗不掉，同時鏡片不如之前柔軟，在邊緣甚至還有毛毛的感覺，帶進眼睛裡之後，感覺不適、發乾的頻率較之之前要高，取下來沖洗後再帶上能好一些。
有些人說如果出現這種情況，必須停戴，扔掉這副眼鏡，但是明明年拋的才用半年，或者季拋的才用一個月，扔了太可惜，但是又擔心這個“沉澱物”傷害眼睛，甚至感覺眼睛疼、乾澀、流淚、看不清東西、要“瞎眼”，那這些沉澱物到底是什麼，會致盲嗎？
01.隱形眼鏡上的沉澱物是什麼？
總體來說，沉澱物是蛋白質與鏡片材料表面的電荷相互作用的結果，隨著淚液的蒸發，大量殘留物結合在鏡片表面。
這些殘留為分兩類，一是眼內的，
分為淚源性的蛋白質、脂質、膠凍塊、粘多糖和無機鹽等、非淚源性的鏽斑、黴菌和色素等；
二是眼外沉澱物，包括
各種汙染、化妝品、滴眼液成分等。
主要有三種常見的鏡片沉澱物：
1.蛋白質沉澱
鏡片表面半透明的薄膜狀或硬塊的乳白色沉澱物是經常所見到的，正常的淚液中就含有大量的蛋白質及其相應成分，配戴角膜接觸鏡後眼部的免疫反應和排異反應使淚液中的蛋白質成分增加。配戴角膜接觸鏡的過程中，
淚液中變形變性的蛋白質堆積在鏡片的表面形成蛋白膜。
2.脂質
影響鏡片表面淚液層的完整致使戴鏡視物模糊的鏡片表面還有一些
微小半透明顆粒，或者是光亮、表面疏水的薄膜，這是脂質。
瞼板腺和Zeis腺分泌脂質，透過瞬目分佈到眼表，形成淚膜的外層。配戴隱形眼鏡後脂質轉移到鏡片的表面，當鏡片表面過多的脂質堆積形成脂質沉澱物。瞼板腺發達或淚液脂質含量過高、鏡片材料容易吸引脂質、護理液含親脂成分都容易引起脂質沉澱。
3.生物膜
生物膜是眼對接觸鏡的一種排異反應。當配戴接觸鏡後，鏡片的機械性刺激和乾眼的刺激使得結膜杯狀細胞分黏液液增加，
大量的黏液吸附在鏡片的表面形成透明的生物膜。
較薄的生物膜經過揉搓很容易脫落下來，但長期配戴或清潔不夠使得生物膜增厚，相對就比較難清除。
4.其他
無機鹽、真菌、鏽斑、藥物成分、護理液成分、淚液中相應成分的異常、鏡片表面的汙染等。
02.沉澱物會造成什麼不良影響？
沉澱物一旦形成，
其機械性刺激和釋放的化學因子以及沉澱物抗原引起的過敏反應均可造成戴鏡不舒適，視力模糊。
具體來說：
1。減低氧的傳遞性，產生不舒適感；
2。使隱形眼鏡含水量下降；
3。鏡片渾濁、變形或變色，損壞鏡片；
4。眼瞼刺激感；
5。鏡片的透明性下降，視力減低；
6。由於眼瞼對鏡片沉澱物的粘附增加，產生鏡片移動過度，使視力波動；
7。增加感染的潛在危險；
8。結膜炎等；
注意，會造成視力波動，但是並不構成致盲必然條件，因為及時處理，讓眼睛得到修復，但是不應反覆刺激。隱形眼鏡會改變眼角膜表面的曲度，但是這個“改變”是可逆的，
一般來說停戴一週，外層的角膜就可以恢復。
另外，有人認為隱形眼鏡模糊了，在沒有滴眼潤滑液的情況下，流眼淚也是很好的“沖洗”方式，但是這是錯誤的，也許是暫時緩解，但是當眼淚蒸發後，眼淚中無機鹽、蛋白質的殘留會造成更多問題。
03.那該如何對付這些“沉澱物”？
沒出現之前應注意這些：
1。減少每日眼鏡佩戴時長；
2。注意日常的清理，清洗時注意輕輕揉搓 ；
3。儘量使用透氧性較好更換週期較短的日拋、月拋隱形；
出現是必然的，只是時間問題，如果出現的太早，可能是最近眼睛狀態差，甚至有眼表部的慢性炎症 ，也是身體善於提醒你應該少帶隱形，如果已經出現並且難以清除，讓你苦惱了，就趕緊換吧！
形成的生物膜更容易吸附其他蛋白質、脂質沉澱，
所以經常的揉搓和清潔鏡片可以減少生物膜和其他沉澱的生成。
04.隱形眼鏡天天戴，眼睛會瞎嗎？
即使現在眼鏡也成了一個時尚配件，很多近視的寶寶們還是想要拿掉它畫一個美美的妝。當然前提是看得清楚，所以就來到我們今天的主題——隱形眼鏡。
戴隱形眼鏡危害大？
顧慮又來了，因為經常能聽到一些關於隱形眼鏡危害blabla的說法，什麼會導致磨損角膜啦，視力下降啦，引發嚴重的眼疾等等。以至於很多妹子連戴個隱形眼鏡也提心吊膽。
隱形眼鏡真的有那麼恐怖嗎？
並沒有，
很多人覺得戴隱形眼鏡危害大，其實罪魁禍首並不是它，而是你自己不在乎的這些細節。
*佩戴時手和鑷子
沒有清潔乾淨，
導致細菌感染；
*
護理不當，
導致隱形眼鏡表面粘附的蛋白質、脂質、膠原滋生病菌，造成進一步的感染；
*
佩戴時間過長，
使神經末梢麻痺，導致角膜知覺減退；
*
超長時間佩戴，
導致角膜缺氧、水腫、角膜新生血管，乾眼症、視疲勞等；
*
佩戴不符合國家質量標準的三無產品，或者跟自己眼球、視力狀況不符
的隱形眼鏡，就可能磨損角膜，引起眼角膜炎症、潰瘍，讓視力發生不可逆的下降……
總結就是：
如果大家配戴正規且適合自己的隱形眼鏡，做好清潔衛生，避免長時間佩戴的話，戴隱形眼鏡是沒有太大問題的。
05.日拋、月拋、半年拋、年拋？
現在市面上最常見的就是這幾種，到底該買哪一好呢？
//半年拋&年拋
推薦指數：
★★☆
適用人群：
長期需要佩戴，追求價效比
優點：
便宜
缺點：
容易滋生細菌，需要經常清洗
我是不太喜歡長週期的。
雖然為了長時間使用，從耐用來說肯定比短週期的好，但舒適度就沒短週期好，而且也存在很多隱患。
容易累積蛋白質沉澱和細菌，就需要經常清洗，還不一定能完全清洗乾淨，還可能不小心弄破損。
所以很多妹子戴年拋也都是8、9個月就會扔掉買新的。
年拋價效比高，但是清洗比較麻煩，如果需要經常佩戴，我也是建議大家選擇季拋或者半年拋。
//日拋
推薦指數：
★★★★☆
適用人群：
不經常佩戴，懶癌患者
優點：
方便、乾淨
缺點：
價格更貴
如果是不太常戴隱形，或者只是為了戴美瞳好看，那我就建議你們選擇日拋了，貴是貴點，但對自己好啊。
不僅健康清潔，還方便攜帶，
不用擔心護理液灑在包包裡。
要知道長時間佩戴隱形眼鏡都會有蛋白質沉澱在上面，容易引發眼部疾病感染。但是短期的日拋就可以很好地避免這一問題，在沉澱還沒生成或剛剛生成的時候，就可以丟掉它了。
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//半月拋&月拋
推薦指數：
★★★★
適用人群：
所有人，很實用
優點：
價效比高，不容易滋生細菌
缺點：
攜帶不如日拋方便
如果你還算時不時會用到，那就選它們，
價效比不錯，使用週期不算長，也比較衛生。
但我自己還是更愛日拋。
要提醒大家的是，除了日拋之外，其它週期的隱形眼鏡都需要定時清潔，有一位工友小姐姐就說她戴了隱形眼鏡就像是養了魚。
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06.戴隱形眼鏡你一定要知道！
隱形眼鏡挑好了，如果下面這幾點不注意的話，才是真的對你的眼睛有危害。大家一定要注意了！！！
1.佩戴前已經要把手清洗乾淨
無論你趕不趕時間，
請一定要把手洗乾淨才去戴隱形眼鏡，
不然細菌很可能就進入到你的眼睛裡。
2.化妝前戴，卸妝前取
妹子們戴隱形眼鏡是為了美，化妝同樣也是為了美。但要注意，
無論化妝還是卸妝，都要在之前佩戴和取眼鏡。
如果在化妝後再戴，一來可能會把妝弄花，再來化妝品也可能會掉進眼睛裡。
而卸妝前，也需要洗乾淨手，先把眼鏡取出來。不然卸眼部的時候化妝品就可能會汙染隱形眼鏡，引發感染。
3.護理液是否過期，定期更換眼鏡盒
隱形眼鏡最怕的就是細菌，而護理液的使命就是除菌，可以說和隱形眼鏡是不能分割的。
小編建議大家
2~3天就可以更換伴侶盒的護理液，不用太多，大概在2/3處就可以了。
除了定期更換之外，大家別覺得護理液很大一瓶，就一直用，忘了它是會過期的，千萬千萬不要因為省錢而害了自己。
另外，
眼鏡盒我也建議大家可以3個月就換一次，保證眼鏡的衛生環境。
4.清洗隱形眼鏡
還是清潔問題，
不僅盒子要洗，隱形眼鏡也要洗，
特別是使用週期比較長的隱形眼鏡，這一步就是為了清洗附著在隱形眼鏡上的蛋白質。
最常見的清洗方式就是，洗乾淨手之後，在手心倒一點護理液，然後把隱形眼鏡放在上面，用指腹搓揉，正反都要洗。
對了，
千萬別用指甲。最後用護理液沖洗一次後放入裝有護理液的眼鏡盒裡。
當然，很多人會嫌這麻煩，而且也可能讓隱形眼鏡破損。所以現在市面上也有賣自動清潔器的，現在比較火的就是3N還原儀。
5.鏡片正反要分清
大家都知道隱形眼鏡左右要分清，但其實正反也要注意，如果戴反了，也會不舒服。
辨認方法是把眼鏡放在指腹上，如果是一個完整的弧形就是正面，如果邊緣外翻的話，那就是反面，
不要搞錯了。
說了那麼多，最後還是要跟大家說，
隱形眼鏡雖美，長時間用眼還是建議大家戴眼鏡。
而且一旦覺得眼睛不舒服了不要硬撐，一定要把隱形眼鏡取下來。最重要的是：
寧願買貴一點的也不要買三無產品。
希望大家眼裡的世界永遠明亮又美麗。
