面對同學情緒管理真的就重要嗎?
作者:由 小熊的成長日記 發表于 旅遊時間:2020-12-21
面對別人說的話引起了自己的不舒服,其實這個時候你不需要去管理情緒,你需要去區分什麼東西是你的,什麼東西不是你的。
很重要,別人有沒有責任和義務去承受你的負面情緒,,而且情緒管理對你的形象,和為人處世的態度,以及交朋友都有很重要影響
有時重要有時不重要,應該怎麼樣就怎麼樣,可能你重視別人,但別人不重視你的感受呢,不要把自己的情緒憋在心裡,這樣會過得很壓抑
面對別人說的話引起了自己的不舒服,其實這個時候你不需要去管理情緒,你需要去區分什麼東西是你的,什麼東西不是你的。
很重要,別人有沒有責任和義務去承受你的負面情緒,,而且情緒管理對你的形象,和為人處世的態度,以及交朋友都有很重要影響
有時重要有時不重要,應該怎麼樣就怎麼樣,可能你重視別人,但別人不重視你的感受呢,不要把自己的情緒憋在心裡,這樣會過得很壓抑