如果已患有骨病,還會加重相關症狀,因此在寒冷天氣下應重視關節及骨骼的保暖
二:疾病發作之時有很多人習慣了,自身有了不適症狀後才去做補救措施,例如得了風熱感冒,這個時候口渴、咽喉疼、咳嗽等症狀明顯,很多人覺得正好採用冬病夏治的方法驅除疾病,但這個時候首先要做的不是去貼三伏貼或三伏灸,而是先去醫院開點祛風清熱的藥物,
而“夏治”是指夏季是陽氣最旺盛的時候,“冬病”到夏季有所緩解,如果這時乘機辨證施治,配合內服、外用等治療方法,往往可以收到事半功倍的效果
透過全年中陽氣最盛的三伏天,利用“冬病夏治”原理, 在夏天治療冬天好發的疾病,根據所要預防的疾病, 在對應穴位艾灸,以達到灸治的效果
冬病夏治是指對於一些在冬季容易發生或加重的疾病,在夏季給予針對性的治療,提高機體的抗病能力,從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失,是中醫學“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預防觀的具體運用
某中醫公眾號「科普」:「冬病夏治穴位貼敷法」(簡稱「三伏貼」)是根據中醫理論,利用全年氣溫最高、陽氣最旺的夏至後「三伏」期間,選用具有辛溫、祛寒、通經等功效的藥物,以人體背部的臟腑俞穴為主要穴位進行貼敷,經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性
做法:把以上準備好的材料洗淨,需要注意的是鮮土茯苓宜斬成細塊狀,然後再加入適量的水,煎煮30分鐘就可飲用,在飲用時可以根據人個口味加入適量冰糖調味
這麼一看,艾灸根本就是給“冬病夏治”量身打造的,針對性配合一些調理相應疾病的大穴,效果往往出人意表,這裡我們給出兩例冬病夏治的穴位:冬病夏治——咽炎①天突②大椎冬病夏治——支氣管炎①風門穴②至陽穴、肺俞穴③命門穴④腎俞穴、脾俞穴艾灸時間順序
除了寒溼之氣,潛伏體內的各種虛寒之症,也會隨著人體陽氣升騰,外發,這些疾病慢慢隱藏不住,暴露出來,此時調理,自然就容易許多,甚至可以將之連根拔起,使冬天不再復發,這也是冬病夏治意義之所在
三伏灸常用穴位1人體最大的穴位——大椎2後天之本,氣足之源——足三里3元陰元陽交關之處——關元特別是老年朋友,如果在伏天堅持灸關元穴,尿頻尿急、前列腺問題就自己解決了,中老年人常灸關元穴可以強身健體,延年益壽,大家不妨試試