正向受力 直的骨頭插骨頭 彎的會向一邊折 減少二次傷害瞎說的 可恥的匿了小腿肌肉較發達,給你(大部分人)的錯覺吧小的時候骨頭髮育還沒有很好就負重走路了,壓彎了,像是佝僂病啊那些的都是這樣
3、在“上課唄”裡觀看影片教學+語音講解(無時間限制,永久可看)
同款身高體重,說實話這個身高體重讓人很焦慮,去減肥也沒動力,比上不足比下有餘,朋友親人眼中覺得是剛剛好吧會勸你不用減肥,但是對比身邊的人自己確實一般沒辦法驚豔,如果想要成為別人口中的美女有一定距離,如果不想減肥的話穿搭化妝勤快一些也可以的,
吃了會拉肚子,快和你老師說
偶然間跟一位學醫的朋友聊天,說到我現在正在增高的事情,他告訴我光靠食物補鈣是很難達到每天人體需求的,除非真的吃的特別多