希望今年能瘦5-8斤,減重的同時,進行拉伸鍛鍊,把身體的線條鍛煉出來,消滅小肚子和胖胳膊目標時間從2月份到5月份加油小胖子瘦3斤就行了,事不過三,O(∩_∩)O哈哈~
當然可以,當然飲食也要控制,不要仗著自己跳舞了就胡吃海喝吃,早飯吃飽,中飯七分飽,晚飯五分飽
一米八18歲的時候我166那樣,我是女孩子,男孩子的話我記得我以前班上男同學都是從初三開始躥個子的,男生躥個子一般是初三和高中期間吧,女生就是初中的時候,所以初一初二的時候很多女生是比同年級男生要高的,不過其實這也說不準啦,反正少熬夜多吃點