後來人們發現,生亞麻籽在攝入之後,三個小時之內血液氰化物濃度達到峰值
咖哩的流程一般為:油加熱,炒garam masala(香辛混合料,後面詳說),炒姜蒜醬,加base(可以是水),加辣椒粉、芫荽籽粉(coriander powder)、阿魏等粉末幹香料、咖哩葉(curry leaf),加肉或蔬菜燉,最後出鍋
低醣烘焙主要使用的粉類有:杏仁粉、椰子粉、洋車前子粉、亞麻籽粉、奇亞籽,其中杏仁粉與椰子粉是最常用的,差不多是等同麵粉的角色
黃瓜籽粉在食用的過程中,如果再搭配其他的一些籽粉,可能作用會更好,而且,跟每一種不同的籽粉搭配之後,所起到的作用也不一樣,比如跟黑芝麻粉、苦瓜粉、韭菜籽粉、芹菜籽粉、薏仁粉、冬瓜籽粉、葡萄籽粉等,互相搭配之後,就會有一些意想不到的作用,所以
芹菜葉做湯,長期食用可以幫助人安眠入睡,使面板有光澤