然而這些自我改造能否成功的關鍵在於,你一定要發自內心的喜歡你正在變成的人和自我改造的過程,不要為了迎合某人的興趣而改變自己,搞得自己精疲力盡而消耗了熱情與意志力
由於拋棄了過去對自我改造的努力和設法籌措自己心理活動的企圖,沒有了思想負擔而變得輕鬆自如