希望更多的人參與這樣的愛心服務,讓更多的老年人老有所依,老有所養
我們一宿舍的人合夥點外賣,平均每人每頓飯5元左右,就能吃到撐
據科學家得出的結論是人每頓飯大概可以吸收20到30克蛋白質,是足夠人的每天蛋白質需求量,但是想多增長肌肉,就需要多補充蛋白質,可以分為五餐,儘量多攝入蛋白質,當然人體吸收的蛋白質也會飽和,所以適量就可以
我和你差不多 白開水喝的少 比普通人少很多但是我每頓飯都有大量的湯啊 從小家裡的飲食習慣就是每頓飯必有湯 導致我現在吃飯喝湯成為一種習慣 沒好湯的時候吃飯都沒胃口 有時候我一頓飯的湯量比別人一天的水都喝得多另外平時拿牛奶當水喝此外本人特別