上肢而言,手為梢節、肘為中節、肩為根節
com/video/1002246037595107328大家好,今天跟大家分享的影片,節選自:《龐恆國師父太極拳傳習錄》:三節轉換,三節分為:根節,中節,稍節龐老師在課程中講過:在雙方實戰中,如果對方經驗豐富,直接接入根節,就可以把對方打
當手的能力夠,將力串聯到肩胛形成一個整體,打通上肢的力線,去掉拜拜袖就輕而易舉了~本源力線圖本 源 · 手 部 基 本 功手的基本功:我們應該按照人類手與生俱來特有的功能去練習和開發,而不能機械化的去練習
在老師眼前練,還會有強度加大的時候,有時候老師看著費勁,就會想辦法給你加榜,比如練正壓腿的時候,給綁在樹上壓,有個師兄就這麼被綁在手上十多分鐘,所以後來,我們練基本功,都儘量找個老師看不到的地方練,免得被抓過去綁樹上