24秒是從球員一開始抱球計算說白了,抱著球只要在八秒內超過半場,就不算犯規
情況2,單手持球,使得球在一手中停留或託舉球,形成結束運球,若一腳正在與地面接觸,則下一隻腳為中樞腳
至於雙手是抱球還是放在腹部,都可以,抱球的大小也是根據自己的體力和精神狀態決定,精神好了就抱大點,圓點,體力不好了就抱小點,甚至可以放在腹部,初學時一定要呼吸自然,不用刻意是集中注意力在某個地方,不要去追求別人所說的氣感和一些感覺,姿勢可以
畢竟上傳的影片老師會看的,要是被發現兩張不一樣的臉這個是我體育課的教學影片,同孩們可以去百度搜一搜哦這兩個網路影片是我強烈推薦的,背向影片有利於分整體方向和動作,全方位流程