刺激這個穴位時,我們可以採用按揉的方式,用另一隻手的拇指指腹按在液門穴上,以穴位為中心,保持一定的力度旋轉按揉,每次按揉3到5分鐘,直到面板表面發熱發脹,左右交替按揉
5、情緒激動,按頭頂圖源網路如果感覺自己情緒開始激動,出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等情況時,不妨坐下來按揉一下頭頂,在“源頭”上把“氣”放掉
▼ 適用情況:出現頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、耳鳴耳聾等上火症狀時,按揉液門穴都非常管用
有時人體表現的上火,並不完全是人體火多了,或者說水少了,很多時候是液體循行的道路不通暢了,有堵塞了,表現在堵塞的區域性有病痛了,這時要想辦法疏通液體循行的道路,液門穴當仁不讓,我們可以用艾灸、按壓治療都會有效的,不少上火的症狀當下能完全消失
這個穴位,我們除了要做好保暖工作,防止其直接受風寒侵襲外,平常還要多按摩,以刺激體內的陽氣,這樣對防治因風寒而引起的頭痛、頭重有很好的功效
按摩此處穴位,可使區域性經絡穴位充血,改善微迴圈,疏通經絡,從而收到宣通肺氣、通利鼻竅的功效,能有效地緩解感冒鼻塞的症狀