3、屈食指點法術者屈曲食指,與其他手指相握,用食指第一指間關節突起部分點 壓施術部位,術時可用拇指末節內側緣緊壓食指指中部,以增加力度
連環肘、斜撐肘、雙崩肘等十八種肘部發勁方法,配合手法、步法、身法的變化,同時,還可與手、腳、膝、胯、肩並用,前手化解,後肘進擊,兩手對爭,陰陽虛實變化,一肘二手三手,連環不斷,故稱忙(緊)三手,擊敵於防不勝防之中,奧妙無窮
我們先來聊一下,靠位的正確的理解是:“開弓,右大臂三頭肌發力帶著肘尖向180度方向持續帶力,在頭部自然形成位置
腿踢、拳擊需要腿、胯、腰、肩、臂參與發力,還要帶動自身的體重,才能實現力量最大化,否則擊打效果會打折扣,肘擊不同於前兩個攻擊方式,身體關節、肌肉、神經少了一半參與動作,攻擊者能夠更好地觀察時機、洞察空檔,集中精神,節約體力
頂肘:頂肘分為兩種,第一種是手臂向上摺疊的頂肘,第二種是向身體內側摺疊的頂肘,先看第一種頂肘,具體動作如下:前手頂肘(手臂向上摺疊):在泰拳拳架的基礎上,連續輕踩步子(具體步法前面已有介紹),讓身體在達到一定放鬆和形成一定節奏,前手往前虛點