在購買鐵皮石斛鮮條時,不僅要檢視鐵皮石斛鮮條的新鮮程度粗細長短,更要看看檢測報告中有效物質含量是否達標,,重金屬農藥化肥殘留是否在規定範圍內
根據本市監測的農產品價格資料,本月蔬菜田頭價、批發價格整體回落,其中杭白菜、菠菜、青菜、芹菜等綠葉菜價格跌幅明顯,青菜田頭價環比、同比分別下跌46
做法:將雞胸肉放入鍋中加入清水和小勺鹽,煮熟後將雞肉撈出晾涼,將雞肉撕成條,鐵皮石斛切片,小米椒切成碎,將三樣材料放在一起後倒入由鹽、生抽、香油、檸檬汁等調料混合成的湯汁拌勻即可
2、鐵皮石斛葉可以煲湯
2、鐵皮石斛楓斗的吃法值得建議的吃法為燉煮著吃
功效:防癌抗癌、降低血糖榨汁將外觀鏽色滄桑的雲崖石斛洗淨去外衣,剪下鮮條切成2-3cm小段,放入榨汁機,加適量純淨水或天然山泉水榨成汁後服用,百分百石斛原液菁華,口感醇厚
5、不可與蘿蔔、綠豆同食蘿蔔有排便通氣的作用,食用鐵皮石斛後又吃蘿蔔,會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收,達不到防治疾病和保健養生的效果